社会的にセクシュアリティについてオープンになりつつある中、避けて通れないのがファンタジーについてです。 セックスの夢のことではありません。私たちが起きている間に自分で作り上げるセクシーなシナリオのことです。 あなたはあなたの頭から取得することはできません特定の繰り返しファンタジーを持っているかもしれませんし、ボード全体のそれらの多くを持っているかもしれません。

ファンタジーはどこから来るのか

幸運なことに、私たちがセックスについてよりオープンになるにつれ、私たちの情緒的な脳の働きを理解するのに役立つ、性に関するより徹底した研究が（ついに！）行われるようになっています。 昨年、社会心理学者のレミラー博士によって、性的ファンタジーをめぐる最大かつ最も詳細な研究の1つが行われました。 4,000人以上のアメリカ人がこの研究に参加し、そのうち何人が（パートナーについて、あるいはそれ以外のことについて）空想しているかわかりますか？ なんと97％です！
あなたが何か、または誰かについて空想している理由には、複数の側面があります。 レミラー博士の調査結果では、人々のファンタジーは、人口統計（年齢、性別、人種など）、性格特性、そして自身の性的履歴に影響されると結論付けています。 例えば、あなたが超外向的な人であれば、非常に内気な人よりも、グループセックスやパブリックセックスを空想する可能性が高いでしょう。 若い頃、野外でセクシーな性体験をしたことがあれば、その追体験を妄想してしまうかもしれません。 さらに、年齢を重ね、より多くの性的体験をしたり、触れたりすることで、性的ファンタジーが変化することもあるでしょう。

ファンタジーは何を意味するか

私たち人間は常に、自分の感情をただ感じるだけではなく、ラベル付けして理解しようとするものです。 セックスに関して言えば、多くの人が自分の欲望がバニラ（別名、伝統的なもの）でないときに心配になり、自分が感じていることが「奇妙」または「普通ではない」のではないかと神経質になります。 ある種のものは、非常に単純に、私たちをオンにします。 時には、何の根拠も理由もないこともあります。 しかし、どんなにびっくりするようなことでも、恥ずかしいと思う必要はありません。

空想することの利点

自分の空想がいかに異常であるか恥ずかしいと思っても、空想は関係にとって良いものであることがあります。 パートナーについて性的な妄想をすることは、性生活にとって有益であることが研究によって示されています。 それは、パートナーが “関係を促進する行動 “に従事する原因となり、一般的にパートナーシップのために有益であることさえあります。 この研究はまた、あなたのパートナーについて空想することは、特にすべての自発性と元の化学的誘導火花が飛んで停止した後、長期的に行く性的結合を維持するために特別に有益であることに注意してください。 「ファンタジーは、人間関係において本当に重要な部分となり得ます。 というのも、この研究結果には、セラピストたちの思いが込められているからです。 また、「自分の好きなものを好きなだけ食べることができる」「自分の好きなものを好きなだけ食べることができる」「自分の好きなものを好きなだけ食べることができる」「自分の好きなものを好きなだけ食べることができる」「自分の好きなものを好きなだけ食べることができる」「相手の好きなものを好きなだけ食べることができる」「相手の好きなものを好きなだけ食べることができる」「相手の好きなものを嫌いなものを嫌いなものを嫌いなものを嫌いなものを嫌いなもの」「相手の好きなものを嫌いなものだと感じない」。 パートナー以外の人のことを想像することです。 パートナー以外の人のことを空想しているからといって、浮気をするわけではありません。 Tolmanは、「空想は信じられないほど個人的なものだ」と言います。 パートナー以外の人のことを妄想していても、それはあなたの問題です！」

パートナーと本当に幸せかどうか、自分に問いかけてみましょう

しかし、他の誰かのことを妄想しすぎて、パートナーを楽しむことに集中できないと感じていたり、妄想している相手と実際に付き合うつもりだったりしたら、それは心配の種になるかもしれません。

自分から始めよう

さて、このようなセクシーな妄想をしてどうするのでしょう。 幸いなことに、パートナーと共有したいかどうかにかかわらず、あなたには選択肢があります。 まずは、もちろんオナニー。 まだパートナーと妄想を共有する準備ができていない、または妄想を実行するパートナーがいないかもしれません。 妄想することは、ソロセックスの気分を盛り上げるのに最適な方法です。

パートナーとのロールプレイ

もしあなたがパートナーと妄想を共有することに決めたら、それは良いことです！

パートナーとのロールプレイ

もしあなたが、あなたの妄想を共有することに決めたら、それは良いことです。 あなたが共有するファンタジーによって、パートナーが完全に興奮する可能性があることを、あなたは知らない。 もしかしたら、パートナーも同じようなファンタジーを見たことがあるかもしれませんが、緊張して言えなかったかもしれませんし、自分のファンタジーを打ち明けるきっかけになるかもしれません。 もし、あなたと同じように感じ、探求することにオープンであるパートナーがいるなら、あなたは大当たりです！
あなたのファンタジーをパートナーと一緒に実現する優れた方法は、ロールプレイを通してです。 自分のファンタジーを再現するために、物事を切り替え、異なる「キャラクター」を演じることは、主要なパートナーと一緒にいながら、「他の誰か」と性的に探求する方法です。 ロールプレイはまた、少し暗い空想や、現実には起こらないが同意の上で起こりたいと思うことを探るのに最適で安全な方法です。
大きな例として、同意の上での非同意が挙げられます。 これは、BDSM関連のシナリオから、X-Ratingの医者と患者のファンタジーまであります。 実際に、見知らぬ人に拘束されたり縛られたり、医師に不適切に触られたりすることは、現実には望んでいないでしょう。 しかし、これらのシーンを作るというアイデアは、あなたを本当に興奮させるかもしれません。 事前に話し合い、自分のハードリミットを話し合い、絶対にセーフワードを持ってください！

Fantasy Can Be Healthy, So Why Not Explore It

結局のところ、あなたのセクシャリティはとてもパーソナルなものなのです。 そのファンタジーが何を意味するのか、あるいはあまりに奇妙なものなのかを解釈しようと（悪い意味で）自分を追い込むのではなく、じっくりとファンタジーを楽しむことを自分に許しましょう。 どんなファンタジーを共有するかしないか、命を吹き込むか吹き込まないか、それはすべてあなた次第なのです。 今こそ、自分のセクシュアリティ–ファンタジーとそのすべて–を恥じることなく、力を感じるべきときなのです。