En fråga ställdes om de skulle bli saknade om de gick bort genom självmord.

Jag skrev detta djupa budskap/berättelse/dikt som mitt svar. Jag har aldrig skrivit något liknande förrän nu.

Ja, någon skulle sakna dig. Någon i världen kommer att sakna dig. Om du går bort kommer vi aldrig att veta vad du kommer att växa till. Solen skulle inte lysa lika starkt om du inte fanns.

Föreställ dig att någon upptäcker dig. Denna någon kan vara en vän, din mamma, din pappa, din syster, din kusin som går in i ett rum och ser din livlösa kropp. Föreställ dig vem som skulle hitta dig först. Föreställ dig vad som kommer att hända när de hittar dig. Tänk dig att de skakar dig och försöker väcka dig. De kommer att känna en smärta som de inte kan sätta ord på. De kommer att gråta av smärta. De kommer att skrika av skräck och säga nej nej nej nej. De måste ringa 991, konstatera att du är död på platsen och skriva under en dödsattest. Sedan måste de besöka dig på bårhuset för att möta verkligheten att du är borta. Dina föräldrar måste berätta för andra att du har dött. Sedan måste de gå igenom dina tillhörigheter och välja ut kläder till dig. De måste välja en gravsten, en kista, välja ut blomsterarrangemang och göra ytterligare arrangemang för begravningen. De hade så mycket liv framför sig. Varför? De kommer att bryta ihop och inte kunna bearbeta det som händer i stunden. De kommer att känna denna smärta till den dag de dör, den kommer inte att försvinna på några dagar eller ens några år. Varje dag kommer att vara mer sårande än ett hjärtesorgshotell.

Tänk att dina vänner berättar för andra vänner om din död. Att öppna mejlet för att läsa att du har gått bort. Att se det över hela Facebook att du är borta, med alla RIP-statusar. Att detaljerna om begravningen kommer att komma snart. Tänk på din familj som begraver dig. Dina föräldrar och nära och kära planerar din begravning. Föräldrar borde inte begrava barn, men det händer.

Under likvakan samlas familj och vänner som fortfarande är helt chockade och fortfarande inte kan tro att du är borta. De kommer inte att säga att de är borta. De kommer inte att säga att jag är glad att de tog sitt liv. De kommer inte att säga att livet är bättre utan dig. De människor som du hävdade ignorerade dig, inte älskade dig eller inte brydde sig om dig kom till din dödsvaka för att se dig. De älskar dig. De behöver dig. Och kan inte fatta att de tar farväl. De läser din dödsannons medan de står i kö för att få se dig, med händerna vikta i en kista. De gråter sig till sömns och förnekar det faktum att du är borta och vet att detta är en mardröm som de aldrig kommer att kunna undkomma.

Dagen för din begravning bär alla som älskar dig svart. De kommer att ha ont och gråta så hårt att hela deras kropp kommer att göra ont. De kommer att dö när de tar farväl en sista gång. Sedan kommer de att tänka på dig och ett minne av dig, men vara tysta för att bearbeta allt. När gudstjänsten börjar kommer de att börja prata om dig och det liv du levde. Folk kommer att hålla tal till ditt minne och inte kunna ta sig igenom talet utan att darra av smärta.

De kommer att fortsätta utanför kyrkan, in i sina bilar, i begravningsprocessionen och in på kyrkogården. De kommer att parkera sina bilar och besöka din gravplats för allra första gången. När de ser din kista komma ut ur den där skynket kommer de att känna en kniv gå genom bröstet. Dina nära och kära kommer att se blommor på din kista medan de sista bönerna sägs. De kommer att önska att de också kunde dö. De kommer att göra vad som helst bara för att få vara med dig. De kommer att kämpa för att finna lycka. Deras dagar kommer att vara fyllda av sorg.

Dina nära och kära kommer inte längre att se dig stå i kö på en fest. De kommer inte längre att kunna ta bilder med dig. De kommer inte längre att kunna sms:a dig för att umgås eller ta en bit mat. De kommer inte att se dig i en examensklänning, ditt namn som ropas upp på scenen.

Du kanske tror att du gör slut på din smärta, men alla dina nära och kära kommer att påverkas mycket mer än vad du kommer att göra. Dina föräldrar kommer inte längre att ha ett barn. Dina mor- och farföräldrar kommer inte längre att ha ett barnbarn. Du kommer inte längre att vara ett syskon eller en kusin. Dina husdjur kommer att undra var deras ägare är. Den där speciella personen kommer inte att få chansen att lära känna dig, dejta dig, gifta sig med dig och bygga upp ett liv med dig. Din partner kommer inte längre att ha en älskare. Dina nära och kära kommer aldrig att kunna se dig på ditt bröllop. Den lycka som väntade på dig kommer aldrig att kunna materialiseras.

Alla, som någonsin har varit i din närvaro, kommer att bli sårade, för om de hade visat att de brydde sig om dig skulle du fortfarande vara här. De vaknar varje morgon och tror att de kommer att se dig igen, bara för att inse att de inte kommer att se dig igen. Och varje kväll kommer de att gråta sig till sömns, för även om de känslomässigt vägrar att erkänna det, vet de logiskt sett att du är borta.

De kommer att skylla på sig själva oavsett vad som händer. De kommer att leva för evigt olyckliga, arga, sårade och alla kommer att ställa den där enda frågan: varför? De kommer att undra om jag hade hjälpt dig, skulle du fortfarande vara här? Dina nära och kära liv kommer inte att bli detsamma. Inse att du kanske avslutar din smärta, men du kommer att påbörja en livstid för alla andra.

Om du känner dig ensam och tror att självmord är den enda utvägen, vet att du inte är ensam, och ja, någon skulle sakna dig.

Hur vet jag om den här typen av saker för att kunna skriva upp något sådant här? Jag har känt många människor som har velat ta livet av sig, och jag saknar mina vänner som gått bort genom självmord. Det finns en annan bra artikel om 25 anledningar till varför du inte ska avsluta ditt liv tillsammans med den här. Istället för att uppfinna hjulet på nytt med tips och anvisningar bestämde jag mig för att länka några bra artiklar här.

Om du eller du känner någon som behöver hjälp, ring 1-800-273-8255 för National Suicide Prevention Lifeline.

Hej! Jag heter Alesha! Jag är musiker, skådespelerska, entreprenör och författare och nyligen sjukhuspatient (jag kan fortfarande inte tro att det är sant).Följ mig på Twitter. Låt mig veta vad du vill att jag ska skriva! Klicka här! Jag skriver för Thrive Global, vars uppdrag är att förändra vårt sätt att arbeta och leva. Som Arianna Huffington konstaterade har vi under alldeles för lång tid arbetat under en kollektiv vanföreställning om att utbrändhet är det nödvändiga priset för att nå framgång. Detta kunde vara mindre sant. Den senaste vetenskapen visar entydigt att det faktiskt inte bara inte finns någon kompromiss mellan ett välbalanserat liv och höga prestationer, utan att prestationerna faktiskt förbättras när vi prioriterar vår hälsa och vårt välbefinnande. Det är dags att gå från att veta vad man ska göra till att faktiskt göra det. Med Thrive Global i spetsen är jag övertygad om att vi kan förändra vår inställning till balansen mellan arbete och privatliv. Om du gillar det jag skriver, ge mig ett hjärta och dela med dig! 🙂