Rabat – Idag fastar majoriteten av muslimerna runt om i världen under ramadan. Men fastar anhängare av andra religioner på särskilda heliga dagar? Hur fastar de och varför gör de det?

Katolsk kristen fasta: ”en andlig fest”

Fastan i den katolska kyrkan är mindre restriktiv än i islam. Katolska kristna ska avstå från att äta kött (inte fisk) på fredagar under fastan, som är en sexveckorsperiod före påsk. Katoliker får äta kött på fredagar utanför fastan om de utför en välgörenhetsgärning.

Det är dessutom obligatoriskt att fasta på askonsdagen, fastans första dag, och långfredagen. Den katolska fastan tillåter dock de kristna att äta en måltid. År 1966 förklarade påven Paulus VI i sin apostoliska konstitution Paenitemini: ”Fastelagen tillåter endast en hel måltid per dag, men förbjuder inte att man tar en del mat på morgonen och kvällen…”

Under fastan fokuserar katoliker också på bön och välgörenhet för att komma närmare Gud. I samma anda hävdar Mike Aquilina från St Paul Center for Biblical Theology: ”Fastan är en andlig fest”. Många katoliker i dag tar också tillfället i akt att ”fasta” från andra saker än mat som hindrar deras relation till Gud under fastan, genom att till exempel avstå från skvaller, sociala medier eller Netflix.

Protestantkristna fastar: ”det som görs privat”

Protestantkristna praktiserar privat fasta på grund av Jesu ord där han uppmanade sina efterföljare att inte fasta för att få offentligt godkännande. I Matteus 6:17-18 säger han: ”När ni fastar ska ni alltså tvätta ansiktet och göra er fina. Då kommer ingen att veta att ni fastar, utom er Fader, som är med er även privat. Han kan se vad ni gör privat, och han kommer att belöna er.”

Då fastan är en privat angelägenhet fastar många protestanter inte alls. För dem som gör det praktiseras fastan när som helst och på olika sätt. Standardfasta innebär att man går utan mat, men ändå dricker vatten, ofta under en 24-timmarsperiod. Vissa samfund uppmuntrar också till fasta varje söndag.

Protestanter fastar för att fokusera på bön och att växa närmare Gud, ofta innan de fattar livsavgörande beslut. I Bibeln fastade Jesus i 40 dagar innan han inledde sin tjänst, patriarken Moses fastade 40 dagar när han tog emot lagen och profeten Elia fastade 40 dagar när han flydde för sitt liv.

Judisk fasta: ”Du får inte äta mat”

Judarna fastar på jom kippur (försoningsdagen) i enlighet med Guds befallning till Mose i 3 Mosebok 16:29: ”Denna lag kommer alltid att bestå för dig: På den tionde dagen i den sjunde månaden får ni inte äta något.” Det finns ytterligare fyra fastedagar till minne av nederlaget mot babylonierna och en fastedag för att fira drottning Esters fasta.

I likhet med muslimerna fastar judarna från gryningen tills de första stjärnorna syns. Judarna fastar dock ett helt dygn utan mat och vatten på försoningsdagen och den 9 avv, dagen då både det första och det andra templet förstördes.

På jom kippur fastar de judiska samfunden för att ångra sina synder. På andra fastedagar, med undantag för Esters fasta, sörjer judarna gemensamt för förstörelsen av templet och vanhelgandet av Guds namn vid tiden för den babyloniska fångenskapen.

Buddhistisk fasta: ”min själ blir ljusare”

Fastan inom buddhismen betraktas som en asketisk praktik. Lekbuddhister fastar genom att avstå från kött och lyxig mat två eller flera gånger i månaden. Vissa buddhister äter endast en måltid varje dag, strax före middagstid. Munkar går ännu längre; en typisk monastisk fasta varar i 18 dagar och innebär att man endast dricker en liten portion vatten.

Buddhister fastar för att rena sig själva och klargöra sina tankar. Buddha sade att när man fastar ”blir min själ ljusare, min ande mer levande i ande och sanning.”

Hindufasta: ”utan att äta något under intervallet”

Fastan inom hinduismen kan ta sig många former. Det kan vara så enkelt som att äta en måltid utan kött eller att bara dricka vatten och mjölk. Den vanligaste fastan inom hinduismen, Ekadasi, äger rum två gånger i månaden på den elfte dagen av ny- och fullmånen. Många hinduer fastar också under Shravan-månaden, som infaller i juli och augusti, för att dyrka guden Shiva.

Bhishma, en anhängare av guden Krishna, sade: ”Han kommer att betraktas som en som alltid fastar om han äter en gång under dagen och en gång under natten på de fastställda tiderna utan att äta något under mellantiden.”

Sikh-fastan: ”fastor…är av ingen nytta”

Anhängare av sikhismen fastar inte eftersom de anser att det inte ger någon andlig nytta. Med Guru Granth Sahib Ji:s ord: ”Pilgrimsfärder, fastor, rening och gränsdragningar är inte till någon nytta, inte heller ritualer, religiösa ceremonier eller tom tillbedjan.”

Sikherna uppmuntras dock att praktisera måttfullhet i allting, även när det gäller att äta. De får varken äta frossande eller fasta.

Islamisk fasta: ”för att ni ska bli rättfärdiga”

Under ramadan fastar muslimer gemensamt från gryning till solnedgång. De avstår inte bara från mat utan även från vatten, rökning och sexuell aktivitet. Dr. Arafat el-Ashi, chef för Muslim World League Canada Office, konstaterar att enligt profeten Mohammeds traditioner ska muslimerna äta lätta måltider före och efter fastan och att fastan ska brytas med dadlar eller vatten.

Syftet med fastan inom islam är att utveckla rättfärdighet. Sura al-Baqarah vers 183 säger: ”O ni som tror, fastan är föreskriven för er som den var föreskriven för dem före er för att ni ska bli rättfärdiga.”

Muslimer fastar inte bara under Ramadan, den nionde månaden i den islamiska kalendern. De uppmanas också att fasta under sex dagar i Shawwal, månaden efter Ramadan, måndagar och torsdagar, de ”vita dagarna” i månmånaden när månen är full, Ashura, den tionde dagen i den första månaden i den islamiska kalendern, och under de nio dagarna före Eid al-Adha.

Detta inslag är en del av en exklusiv serie på Morocco World News för Ramadan. I serien ingår också:

En träff med dadlar under ramadan: Deras fördelar och betydelse

Ramadan: Ett amerikanskt perspektiv

Vad turister bör förvänta sig när de besöker Marocko under ramadan

10 platser för att ha en härlig F’tour

Bodybuilding Best Practices under Ramadan

15 typer av människor under Ramadan

Hur marockaner fördriver sin tid under Ramadan