Om du är intresserad av att få en spiral för att eventuellt stoppa din menstruation ska du förklara det för din läkare. De kan rekommendera en spiral med en högre nivå av hormoner. Oavsett vilket kan du uppleva en viss spotting när du först får en hormonell spiral. Detta avtar vanligtvis efter några månader men kan vara irriterande under tiden.

Konceptionsimplantatet

Denna preventivmetod (som säljs under namnet Nexplanon) liknar ganska mycket en spiral genom att den utsöndrar progestin. Det finns dock några stora skillnader.

Nexplanon är en tändsticksstor stav som implanteras i överarmen, enligt Mayo Clinic. Precis som med hormonella spiraler verkar gestagenet i detta preventivmedel för att förtjocka ditt cervixslemhinna, minska din livmoderslemhinna och eventuellt undertrycka ägglossningen. Som en biprodukt av gestagenets effekt på din livmoderslemhinna kan din menstruation minska eller försvinna. Du kan behålla Nexplanon i upp till tre år, enligt Mayo Clinic, vilket är en gedigen tid utan mens. Men, återigen, det finns ingen garanti för att din menstruation kommer att upphöra helt, så prata med din läkare om det först.

Som med många av de andra sakerna på den här listan kan du dock uppleva genombrottsblödningar med Nexplanon. Tyvärr har i princip allt som har några fördelar också sina nackdelar.

Sprutan

Depo-Provera, även kallad sprutan, är varumärket för medroxyprogesteronacetat, en form av gestagen, säger Mayo Clinic. Det ges via injektion (vanligtvis i armen eller rumpan) var tredje månad. Depo-Provera verkar för att undertrycka ägglossningen och förtjocka ditt livmoderslemhinna för att hindra spermier från att nå eventuella ägg.

Denna höga dos av progestin som är involverad kan förhindra tillväxten av din livmoderslemhinna under en lång tidsperiod, enligt Mayo Clinic. Resultatet: ”Många kvinnor får inte mens på Depo-Provera”, säger Mary Jane Minkin, läkare, klinisk professor i obstetrik och gynekologi samt reproduktionsvetenskap vid Yale Medical School, till SELF.

Alla är dock olika. Det är fullt möjligt att få mens på Depo-Provera. Du kanske inte gör det, eller så kan du få några genombrottsblödningar i flera månader som en avskedsgåva innan din mens försvinner. Det handlar verkligen om hur din kropp hanterar det.

Kombinationshormonella p-piller

Kombinationshormonella p-piller använder östrogen och gestagen (en syntetisk form av progesteron) för att förhindra graviditet. Östrogenet undertrycker ägglossningen och gestagenet gör ditt slem i livmoderhalsen tjockare (lycka till för spermier som försöker ta sig igenom det) och tunnar ut din livmoderslemhinna. ”Ett befruktat ägg kan bara implantera sig i livmoderhålan om det finns en kuddig vävnadstillväxt med riklig blodtillförsel”, säger Jonathan Schaffir, MD, en obstetriker och gynekolog vid Ohio State University Wexner Medical Center, till SELF. ”Om någon inte försöker bli gravid är det inte nödvändigt att få slemhinnan att bli tjock och vaskulär.”

De vanligaste formerna av kombinationspiller har månadsförpackningar som innehåller 21 hormonpiller och sju placebopiller, förklarar Mayo Clinic. I allmänhet får du vanligtvis din ”mens” när du tar placebopillren. Detta är egentligen en abstinensblödning som inträffar när du slutar ta hormonpillren, säger dr Minkin. Denna abstinensblödning efterliknar i princip vad som händer naturligt i din kropp när du inte blir gravid under en viss cykel, förklarar dr Minkin.

Om du inte vill ha din menstruation kan du kanske ta hormonpillren kontinuerligt utan placebodagarna, säger dr Streicher, även om det beror på vilken typ av piller du tar. Även om läkarna i allmänhet är överens om att detta är helt okej att göra, är det viktigt att påpeka att detta skiljer sig från förskrivningsinformationen. Så om du är intresserad av att göra detta med de piller du tar bör du verkligen ha ett samtal med din läkare först för att försäkra dig om att det inte finns någon anledning till att de tycker att du inte får göra detta. Du kan till exempel inte manipulera din mens med p-piller med enbart gestagen eftersom det inte finns någon placebovecka; att ta dem vid samma tidpunkt varje dag är centralt för att inte bli gravid.