Smärta, svullnad och obehag efter avlägsnande av visdomständer är en normal del av läkningsprocessen. Hur lång är återhämtningstiden för visdomständer? När kommer du att kunna tugga knapriga morötter och äpplen med lätthet igen?

För att få dina tänder utdragna

Visdomständerna, även kända som de tredje kindtänderna, är den sista uppsättningen kindtänder som bryter fram. Det är inte alla som behåller dessa tänder, och de är inte heller nödvändiga för att ha ett friskt och vackert leende. Faktum är att de kan orsaka skada om de inte kommer in ordentligt. När dessa kindtänder kommer in, vanligtvis mellan 16 och 20 års ålder, finns det kanske inte tillräckligt med utrymme kvar för att de ska kunna bryta ut. Därför kan de komma ut i en vinkel, de kan trängas i munnen och ibland kommer de inte helt ut. Detta kan leda till framtida munhälsoproblem som infektioner och smärta.

Tandläkare rekommenderar att man låter undersöka munnen före 20 års ålder för att se hur visdomständerna bryter ut och för att upptäcka att visdomständerna är för trängda medan rötterna fortfarande utvecklas. Vid behov kan en tandläkare eller en käkkirurg ta bort de sista kindtänderna i ett enda polikliniskt ingrepp. Tandutdragning är en form av större kirurgi. Även om man vid allmän anestesi eller lokalbedövning använder alternativ för att göra avlägsnandet av visdomständer till ett bekvämare ingrepp, är smärta och obehag en del av processen, särskilt efter att bedövningen har avtagit. Efter att tänderna dragits ut börjar visdomständernas återhämtningstid.

Hantera dig själv efter operationen

När du har fått dina visdomständer dragna ut kommer du sannolikt att uppleva smärta och svullnad. Det kan förekomma en viss blödning. Medan din mun läker måste du vara försiktig så att blodproppen inte lossnar eller skadar ditt läkande tandkött. Du bör inte äta fast mat, alkohol, kaffe, läsk eller varma drycker under de första dagarna efter ingreppet. Du bör inte ens borsta tänderna under den första dagen av återhämtningen. Vanligtvis är återhämtningstiden för visdomständer tre till fyra dagar, även om den kan vara så lång som en vecka. Längden på återhämtningen beror mycket på hur illa visdomständerna var påverkade och hur de bröt ut.

Det finns många saker du kan göra för att underlätta återhämtningstiden. Planera att ta det lugnt i några dagar; du kan i de flesta fall återuppta dina normala aktiviteter efter den första dagen, men under ungefär en vecka vill du inte göra något som kan få blodproppen att lossna från platsen där tänderna togs bort. För smärtan kan du ta ett receptbelagt smärtstillande medel som du fått av din käkkirurg eller rekommenderade receptfria smärtstillande medel. För att hjälpa till med svullnaden kan du lägga en ispåse över käken. Kylan hjälper till att minska inflammationen och lindra eventuellt obehag.

Din tandläkare eller käkkirurg ska instruera dig om hur du ska ta hand om din mun under återhämtningsperioden. Du kan få veta att du ska undvika att borsta, spotta, använda tandtråd och skölja i 24 timmar. Efter det kan du försiktigt borsta tänderna. Skölj munnen med saltvatten ofta för att hålla den ren och förebygga infektioner. Fyll på med äppelmos, yoghurt, keso och andra mjuka livsmedel. Du vill äta mjuk mat den första dagen eller mer och sedan långsamt gå över till halvmjuk mat när du är redo.

Genomgångsperioden kan ta flera dagar, och i vissa fall kan det fortfarande finnas svullnad och obehag i en vecka eller mer. Använd ispåsar, njut av mjuk mat och håll munnen ren med enkelt saltvatten. Om du märker några ovanliga symtom som pusutflöde, kraftig smärta eller feber ska du ringa din käkkirurg omedelbart. Även om komplikationer som en infektion är sällsynta är de möjliga.