När du ska byta bröst

Det är viktigt för både dig och ditt barn att veta när du ska byta bröst när du ammar. Att låta ditt barn äta upp det ena bröstet innan du går över till det andra är viktigt. Detta ger barnet allt fett och alla kalorier det behöver. Det hjälper också till att hålla din tillgång uppe.

Det bästa sättet att veta när du behöver byta bröst är att titta på ditt barn. Ditt barn kommer att ge dig subtila signaler för att låta dig veta när det är klart, som eventuella pauser eller avbrott. När dessa varar längre kan du komprimera ditt bröst för att se om det får ditt barn att äta lite mer. När din bebis är klar kommer den att ta sig av bröstet på egen hand. Det kan också somna eller sluta suga även när du komprimerar bröstet.

Ett bra tecken på att din bebis är klar är när den gör små sugrörelser, men inte sväljer eller suger aktivt. Om du märker detta är det okej att ta bort ditt barn från det ena bröstet och erbjuda det andra. Om barnet fortfarande sover eller inte är intresserat kan du vänta med att erbjuda den andra sidan vid nästa matning. Amningsspårare är till hjälp för att hålla reda på vilken sida du senast matade ditt barn på. Du kan lätt hitta utskrivbara blad gratis på nätet och de är viktiga för upptagna mammor som vill hålla koll.

Bröstpumpar

Bröstpumpar är bra att ha till hands om din bebis inte vill dricka mer, men du behöver hålla din tillgång uppe eller lätta på trycket. Du kan enkelt kontrollera om din försäkring täcker din bröstpump till 100 % genom att klicka på den här länken, Am I Covered.