Arbetslivet innebär ofta en oproportionerligt stor börda för kvinnliga arbetstagare. Det gäller såväl arbetsbelastning som känslomässigt och relationellt arbete på arbetsplatsen. Historiskt sett har kvinnor också stått för merparten av arbetet i hemmet. På 1960-talet började vita kvinnor komma in i arbetslivet. Det är viktigt att erkänna att färgade kvinnor, särskilt svarta och latinamerikanska kvinnor, som arbetade i vita familjers hem gjorde det möjligt för vita kvinnor att komma in på arbetsmarknaden.

För närvarande finns kvinnor av alla raser i arbetskraften. Detta har dock ökat kvinnors ansvar – både att arbeta professionellt och att fortfarande i stor utsträckning bära bördan av arbetet i hemmet. Dessa dubbla ansvarsområden kan öka stressen, äventyra den fysiska och känslomässiga hälsan och leda till utbrändhet och lägre arbetsproduktivitet.

Coronaviruspandemin har ökat skillnaderna och stressen även bland kvinnor. Särskilt färgade kvinnor löper större risk att utsättas för coronaviruset på grund av att många arbetar i viktiga positioner, t.ex. inom sjukvården. Dessutom kan kvinnor ha hemundervisning för barn, ta hand om föräldrar eller närstående och/eller behöva hitta barnomsorg. Dessutom finns det en betydande ekonomisk påverkan för kvinnor som inte kan arbeta på grund av deras ökade ansvar.

Även före pandemin fanns det löneskillnader och diskriminering bland kvinnor på arbetsplatsen och särskilt bland färgade kvinnor. Mitt i dessa utmaningar upplever färgade kvinnor betydande rasrelaterad stress på grund av de fortsatta morden på obeväpnade svarta personer. Det är därför viktigt att arbetsgivarna noga överväger hur kvinnor är oproportionerligt överbelastade och hur detta extra arbete begränsar deras möjligheter att avancera och deras allmänna välbefinnande. Arbetsgivarna bör anstränga sig för att omvandla arbetsplatsens strukturer och politik för att bättre stödja kvinnors bidrag.

Arbetande kvinnor uppmuntras att inse att den perfekta balansen mellan arbete och privatliv är en ouppnåelig myt. Betrakta i stället arbetet bland de många livsroller som du hanterar tillsammans med andra roller. Varje roll kan kräva mer ansträngning/tid än andra under året och under hela ditt liv. Sök hjälp från andra i din arbets- och livsmiljö för att dela på bördan. Att prioritera dina roller kan hjälpa dig att bestämma hur du bäst ska förvalta din tid i dina olika roller och ansvarsområden.