Articles

Vegán csokoládéval bevont eper

Vegan Chocolate Covered Strawberries

Ha édességre vágysz, készíts egy adag vegán csokoládéval bevont epret. Finomak és vonzóak, így ideális nassolnivaló vagy Valentin-napi ajándék. Nem árt, hogy az elkészítésük is olcsó. Az ínyencekhez képest ez a házi desszert kevesebb mint 10 dollárba kerül.

Mellesleg, ki tud nemet mondani a csokoládéra és a gyümölcsre? Kielégítheted édesszájúságodat ezzel az egyszerű vegán desszerttel.

Vegan Chocolate Covered Strawberries
Fotó: Sz: Kirsten Nunez

A vegán csokoládéval bevont eper elkészítéséhez három egyszerű összetevőre lesz szükséged: friss eperre, vegán csokoládéra és tetszés szerinti olajra.

Az olaj teljesen opcionális. Hasznos ahhoz, hogy az olvasztott csokoládé sima és híg legyen, de ezt a receptet nélküle is el lehet készíteni.

Strawberries in a bowl, with vegan chocolate and oil
Fotó:

Strawberries in a bowl, with vegan chocolate and oil
Fotó: Sz: Kirsten Nunez

Ehhez a recepthez az Enjoy Life márka csokoládédarabkáit használtuk. Ezek tej-, glutén- és szójamentesek.

És ha esetleg kíváncsi lennél, igen, határozottan lehet vegán csokoládét olvasztani. A fotókon láthatod, hogy milyen simán és bársonyosan olvad, még tejtermék nélkül is. Kicsit sűrű lehet, de az olaj segít ezen, ha úgy döntesz, hogy használod.

Mihelyt összegyűjtötted a hozzávalókat, tölts meg egy kis lábast vízzel, amíg kb. 1/3-ig meg nem telik. Tegyük a fazekat a tűzhelyre.

Small pot with water
Fotó: Sz: Kirsten Nunez

Tegyük a csokoládét egy rozsdamentes acél tálba. Tedd a tálat az edény tetejére, ügyelve arra, hogy az alja ne érjen a vízhez. A tálnak elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy kényelmesen ráüljön az edényre.

A vizet gyengén forralja fel. Melegítse a csokoládét, amíg megolvad, körülbelül 15-20 percig. Gyakran keverjük meg a csokoládét, hogy egyenletesen olvadjon. Keverjük bele az olajat, ha használjuk.

adding oil to melted chocolate in a bowl
Fénykép: Kirsten Nunez

Mihelyt a csokoládé teljesen megolvadt, itt az ideje az eper mártogatásának.

smooth melted chocolate in a bowl
Fotó: Sz: Kirsten Nunez

Béleljünk ki egy nagy tepsit sütőpapírral vagy szilikon sütőpapírral. Mártsunk minden egyes epret a csokoládéba, majd helyezzük a lapra.

Ha a tálban lévő csokoládé munka közben kezd megdermedni, egyszerűen melegítsük fel újra a lábos felett.

Dipping a strawberry into a bowl of chocolate

Tegyük az epreket a hűtőbe, amíg a csokoládé megdermed. Ha nagyon sietsz, a fagyasztóba is beteheted őket.

Vegan Chocolate Covered Strawberries on parchment paper
Fotó: Sz: Kirsten Nunez

Felszerelés:

Változatlanul: Ha extra csokoládécsorgatást szeretnél, hűtsd az epret, amíg a csokoládé kissé meg nem szilárdul. Közben olvaszd újra a maradék csokoládét (ha szükséges) és egy-két teáskanál olajat. Így a csokoládé elég híg lesz a csorgatáshoz.

Egy kis kanállal, például 1/4 teáskanállal, csepegtesse az olvasztott csokoládét az eper tetejére. Használhatsz műanyag nyomózsákot is, ha van ilyened. Tegyük vissza a hűtőszekrénybe, amíg a csokoládé meg nem keményedik.

Vegan Chocolate Covered Strawberries
Fénykép: Kirsten Nunez

A hagyományos csokoládéval bevont eperhez hasonlóan ehhez a desszerthez is adhatunk feltéteket. A vegánbarát opciók közé tartoznak:

  • kókuszreszelék
  • darált dió
  • evhető csillámpor
  • vegán szórás
  • mini-vegán csokoládéforgács
  • graham keksz
  • . morzsa
  • olvasztott fehér csokoládé (csepegtetve)
  • aprított cukorkák

Ezekkel a feltéteket egyszerűen szórjuk meg az eperre, mielőtt a csokoládé megszilárdul.

Ez a recept bármilyen gyümölccsel, például banánnal vagy narancsszeletekkel is átalakítható.

Mi illik a csokoládéval bevont eperhez?

A csokoládéval bevont eper viszonylag egészséges és könnyű desszert, amely szinte bármilyen étkezést követhet. De elgondolkodhatsz azon, hogy milyen ételek vagy italok illenek hozzájuk. Íme néhány ötlet:

Desszertpárosítás: A legjobb választásod itt természetesen a fagylalt! Rengeteg csodálatos tejmentes fagylaltmárka létezik, de saját vegán fagylaltot is készíthetsz gép nélkül. Kipróbálhatod a kókusztejes tejszínhabbal való felturbózást is.

Borpárosítás: Az elsődleges íz, amivel itt párosítod, a csokoládé, és az Enjoy Life csokoládé, amit ehhez a recepthez használtunk, egy 69%-os kakaótartalmú félédes csokoládé – gyakorlatilag egy étcsokoládé. Az étcsokoládé keserűsége jól párosítható az édesebb oldali nagy vörösborokkal, például egy Zinfandel vagy akár egy portói borral.

Meddig maradhat el a csokoládéval bevont eper?

A csokoládéval bevont epret a legjobb frissen fogyasztani, de ha nem egy este alatt fogyasztja el, biztosan nem akarja, hogy a sok finomság kárba vesszen! Íme, mennyi ideig eltartható:

Szobahőmérsékleten: egy napig is eláll, és az eper szobahőmérsékleten lesz a legfinomabb ízű. Jó ötlet, ha lazán letakarjuk őket; mint sok gyümölcs, légmentesen lezárt edényben túl gyorsan érik. És tartsuk őket távol a naptól.

Hűtőszekrény: Ha van hely, a legegyszerűbb, ha ugyanazon a kibélelt tepsiben tároljuk őket a hűtőben, amit a mártogatáskor használtunk. Így egy-két napig elállnak, de utána gyorsan megromlanak.

Fagyasztó: nem jó ötlet. A csokoládébevonat nem fog jól tartani, ha az eper elkezd kiolvadni.

Vegan Chocolate Covered Strawberries

Vegán csokoládéval bevont eper

A friss bogyós gyümölcsök és a vegán csokoládé találkoznak ebben az ízletes és romantikus desszertötletben. Ajándékozd meg Valentin-napra, vagy élvezd édes nassolnivalóként.

Kattints a csillagokra az értékeléshez, vagy hagyj teljes értékelést a hozzászólásokban

5 pont 2 szavazatból

Nyomtatás Pin Recept MentésMentés!

Kulcsszó: csokoládéval bevont eper

Elkészítési idő: 20 perc
Hűtési idő: 30 perc
Teljes idő: 50 perc

Adagolás: 1 db:
Kalóriatartalom: 220 kcal
Szerző: Szt: Kirsten Nunez, MS

Készülékek

Ecetes acélból készült serpenyő

Sütőlemez

Sütőpapír. Papír

Szerepek

  • 16 uncia eper
  • 8 uncia vegán csokoládéforgács kb. 1 csésze
  • 1 teáskanál olíva- vagy kókuszolaj, plusz szükség szerint több
  • Kókuszreszelék, darált diófélék vagy vegán szóróanyag opcionális

Instrukciók

  • Mossuk meg és szárítsuk meg az epret. Tegyük a csokoládéforgácsot egy rozsdamentes acél tálba.
  • Töltsünk meg egy kis lábas 1/3-át vízzel. Tegyük a tűzhelyre, majd tegyük rá a tálat a csokidarabkákkal. Ügyeljünk arra, hogy a tál alja ne érjen a vízhez.
  • A vizet gyengén forraljuk fel. Melegítsük a csokoládéforgácsot, amíg megolvad, körülbelül 15-20 percig. Folyamatosan keverjük a csokoládét, és adjunk hozzá olajat, ha használjuk.
  • Ha megolvadt, vegyük le a csokoládét a tűzről. Béleljünk ki egy nagy tepsit sütőpapírral. Mártsunk minden egyes epret a csokoládéba, majd helyezzük a lapra. Adjuk hozzá a feltéteket, ha használjuk, majd hűtsük a hűtőszekrényben, amíg megdermed.
  • Az extra csokoládécsorgatáshoz olvasszuk meg a maradék csokoládét, és adjunk hozzá olajat, amíg híg és sima nem lesz. Csepegtessük rá az eperre, majd tegyük vissza a bogyókat a hűtőbe.

Jegyzetek

A csokoládéval bevont eper recept tápértékadatai a Spoonacular élelmiszer-adatbázis által automatikusan kiszámított durva becslés, és nem tartalmazzák a választható feltéteket.

Tápérték

Kalória: 220kcal | Szénhidrátok: | Fehérje: 3g | Zsír: 14g | Telített zsír: 8g | Nátrium: 1mg | Kálium: 1mg | Nátrium: 1mg | Kálium: 29g | Zsír: 14g | Telített zsír: 8g C-vitamin: 44mg | Kalcium: 61mg | Vas: 3mg
Kipróbáltad ezt a receptet?Említsd meg @CleanGreenSimple vagy jelöld meg #CleanGreenSimple!