Nem csak ez, hanem a genetika is nagy szerepet játszik abban, hogy a különböző sportolók hol jeleskednek és hol szenvednek.

Ha súlyt emelsz, ezt valószínűleg magad is észreveszed. Lehet, hogy természetesen elég jó vagy a fekvenyomásban és a vállnyomásban, de a guggolással jobban küzdesz.

Az erősembereknél is állandóan ezt látod. Még a legerősebb és legelszántabb erőemelő sportolóknak is vannak olyan versenyszámok, amelyekkel küzdenek.

Szóval mi köze van ennek ahhoz, hogy a Strongman kövér?

Az előbb beszéltünk arról, hogy a genetika nagy szerepet játszik a te (és minden erőemelő sportoló) fizikumodban, erősségeidben és gyengeségeidben.

De az erőemelés arról szól, hogy a legerősebb mindenes legyél. Ahhoz, hogy sikeres legyen egy sportoló a Strongmanben, mindenben jónak kell lennie, és nem pedig 1 dologban elképesztőnek, a többi versenyszámban pedig szarnak.

És ezért minden sportolónak a saját testével kell dolgoznia, és úgy kell edzenie, hogy minden versenyszámban optimális legyen.

Egyiknek ez azt jelenti, hogy soványak és karcsúak lesznek, míg másoknak azt jelenti, hogy rengeteg súlyt pakolnak fel, hogy erősebbek legyenek, beleértve a zsírt is.

Egyik erősportoló jobban működik, ha kövérebb és nehezebb, mint mások. A gyorsasági és állóképességi versenyek a kisebb és karcsúbb sportolóknak kedveznek, de ez nem mindig van így.

Társadalmi elvárások

Modern társadalmunkban folyamatosan azt halljuk, hogy milyen veszélyes és káros a túlsúly. Az erős túlsúly vagy elhízás rengeteg egészségügyi problémához, sőt korai halálhoz is vezethet.

Ezt szem előtt tartva tehát nem meglepő, hogy a kövérség és az elhízás egészségtelen életmóddal jár.

Nem csak ez, hanem a kövérséggel kapcsolatos megbélyegzés is, ami a nyugati civilizációban emberek ezreinek hatalmas depresszió és szorongás forrása.

Ha ezt összekeverjük azzal a ténnyel, hogy az edzőtermeket és a súlyemelést a fogyással és a jobb fizikum elérésével hozzák összefüggésbe, könnyen belátható, honnan ered ez a felfogás arról, hogy egy erősportolónak hogyan kell kinéznie.

A testépítő és az erősportoló közötti különbségekről további információkért nézd meg egy másik cikkemet, amit itt írtam.

Az, hogy sportolóként kövérnek lenni egyáltalán olyan nagy dolog?

Sok ember számára az izomtömeg növelése és a zsírvesztés a legfontosabb prioritás. Ez a két világ legjobbja, erősebb és karcsúbb.

De mindenkinek mások a céljai és ambíciói, és sokaknak (beleértve az erőemelőket és az erősembereket is) az erő a játék neve. Ezeknek az embereknek a fizikum és az esztétika háttérbe szorul, és nem olyan fontos.

A versenyszinten lévő erőemelő sportolók esetében ez még tovább megy, mivel a sportolók aktívan híznak, hogy előnyhöz jussanak másokkal szemben, és egyáltalán nem érdekli őket, hogyan néznek ki.

Eddie Hall az erősportolói karrierjének későbbi szakaszában remek példa erre.