Hogyan NE ájulj el az esküvődön

0 hozzászólás

Miért van az, hogy az emberek mindig elájulnak az esküvőn? Legyen az a vőlegény, a menyasszony, az esküvői kísérők, vagy akár a prédikátor, úgy tűnik, senki sem mentes az ájulástól a nagy napon. Úgy tűnik, hogy az ájult vőlegények népszerű szegmensei a vicces videós tévéműsoroknak és az internetes vírusvideóknak. Bár a klipeket utólag vicces lehet nézni, az esküvői ájulás nemcsak kínos lehet, hanem veszélyes következményekkel is járhat.

Tehát mi is az ájulás? Az orvosi állapotot valójában ñsyncope-nak nevezik, és hirtelen, de rövid ideig tartó eszméletvesztésről van szó, amelyet spontán visszatérés követ. Az ájulást a véráramlás hiánya és az agy oxigénellátásának csökkenése okozza. Ha ily módon, figyelmeztetés nélkül ájul el, az igen veszélyes lehet, mert elveszíti az izomkontrollt, és a földre zuhan. Íme néhány fontos szabály, amelyet be kell tartanod, hogy te vagy a vőfélyeid ne ájuljanak el az oltárnál:

Ne igyál! Előző este nem szabad berúgni. Ez azt jelenti, hogy a legénybúcsút tervezd úgy, hogy az több nappal, akár hetekkel a tényleges ceremónia előtt történjen. Tedd félre az üvegnyitókat és a vőfélylombikokat. Az alkohol kiszáradást okozhat, a kiszáradás pedig az ájulás ismert kiváltó oka. Elővigyázatosságból, még ha nem is fogyasztott sört, bort vagy szeszes italt, tartson a közelben egy vizes palackot, és gyakran kortyoljon belőle, amíg az esküvői menetre vár. Emellett a biztonság kedvéért tartson egy vízzel teli kancsót készenlétben annak a területnek a közelében, ahol a fogadalmat fogja mondani.

Egyen egy ételt: A szertartás előtti ételfogyasztás szintén minimalizálja az ájulás esélyét. Az éhségérzet és az alacsony vércukorszint remegése (az idegességgel kombinálva) ájuláshoz vezethet. Gondoskodjon tehát arról, hogy az esemény előtt néhány órával jóllakjon, és közvetlenül az oltárhoz lépés előtt egy kis harapnivalót is elfogyasszon. Kérjük, mindenki érdekében kerülje az olyan gázképző ételeket, mint a bab, a karfiol és a brokkoli. Ez egy remek alkalom a fiúknak, hogy kipróbálják a vőfély ajándékaikat, és azokkal a gravírozott zsebkésekkel meghámozzanak neked egy almát.

Maradj nyugodt: Használj pozitív vizualizációs technikákat, és támaszkodj a vőfélyeid segítségére, hogy kordában tartsd a szorongást és az idegességet. A félelem, az adrenalinszint-emelkedés és a szélsőséges pánik mind elvonhatják a véráramlást az agyadból, és ájuláshoz vezethetnek. A legtöbb férfiÍ reakciója a stresszre a harc, a menekülés vagy az ájulás. Egyik sem hasznos. De ha a házasságkötés jó dolgaira koncentrálsz és/vagy a barátaiddal eltereled a gondolataidat az aggodalomról (már a közös videojátékozás is segít), nyugodt maradhatsz és folytathatod anélkül, hogy a földre esnél.

Ne zárd be a térdeidet: Azzal is csökkentheted az agy vérellátását, ha bezárod a térdeidet. Régen a kórustagok felfedezték, hogy alsó végtagjaik merevségben tartása gyakran okozta, hogy megszédültek és leestek a lelátóról. El tudod képzelni ezt a látványt? Ahhoz, hogy ne ájuljon el ily módon, egyszerűen ne feledje, hogy lábai majdnem vállszélességben, térdei enyhén előre hajlítva álljanak. Ha szükséges, helyezze át a súlyát egyik lábáról a másikra.

Egyéb kiváltó okok: Sok más dolog is kiválthat ájulásos rohamot, például a gyógyszerek változása, nem diagnosztizált egészségügyi problémák, az érzékszervek támadása (például Gerdie néni parfümjének illata), valamint a szűkítő ruházat és cipő.

Ha mégis úgy érzed, hogy elájulsz (a legtöbben szédülés, szédülés és kitágult pupillák jeleit kapják), akkor súgd meg a hivatalnoknak, hogy elájulhatsz, ő pedig egy székre terel, amíg jobban nem érzed magad. Nem kell szégyenkeznie; sokkal rosszabb lenne, ha hanyatt esne, agyrázkódást kapna, és a nászéjszakát a kórházi ágyban töltené.