Akár azonnal, akár a következő néhány évben szeretne családot alapítani, fontos, hogy tisztában legyen a termékenységével kapcsolatos alapvető tudnivalókkal, valamint azokkal a lehetőségekkel, amelyeket fel kell tárnia, ha a családjában vagy a fogamzási kísérletei során bármilyen egészségügyi probléma merülne fel. Vannak olyan módszerek is, amelyekkel a teherbeesést tervező nők elkezdhetik testük “terhességre való felkészítését”.

Az egészségi állapot megismerése okos első lépés a teherbeesést tervező nők számára

A teherbeesést tervező nőknek érdemes megfontolniuk egy orvosi vizsgálatot. Naprakészek az oltásai? Milyen az általános egészségi állapota? Dohányzik? Egészséges a súlya? Van-e olyan egészségügyi állapota, amelyet figyelemmel kell kísérni vagy ellenőrzés alatt kell tartani, mint például a cukorbetegség vagy az asztma, mielőtt teherbe esik? Ezeket a dolgokat mind át kell néznie orvosával. A teherbe esni vágyó nőknek meg kell kérniük orvosukat, hogy keressenek olyan állapotokat vagy potenciális problémákat, amelyek befolyásolhatják a fogantatás vagy a gyermek kihordásának esélyeit. Ilyen lehet például a hepatitis, a vérszegénység, a magas vérnyomás vagy a HIV. Érdemes lehet a szülés előtti vitaminokról is érdeklődni, beleértve azt is, hogy mikor kell elkezdeni szedni őket, és hogy van-e olyan, amit az orvos különösen ajánl.

Milyen a családi kórtörténete?

Még ha nincsenek is ismert termékenységi problémái, és teljesen egészséges, ha a családjában van öröklődő betegség, érdemes lehet beszélnie egy reproduktív endokrinológussal a preimplantációs genetikai diagnosztika (PGT-M, korábbi nevén PGD) nevű vizsgálatról. Ez olyan betegségeket foglal magában, mint a cisztás fibrózis, a Tay-Sachs-kór, a gerincvelői izomsorvadás (SMA) vagy a sarlósejtes betegség, hogy csak néhányat említsünk. A PGT-M képes megvizsgálni az embriót az ilyen állapotokra, és segít az orvosának meghatározni, hogy melyik embrió a legegészségesebb, ami növelheti az esélyét annak, hogy genetikai betegségtől mentes baba szülessen.

A fogamzás legjobb időpontja

A teherbe esni vágyó nők számára kulcsfontosságú, hogy tudják, mikor van peteérésük. Az ovuláció az, amikor a szervezeted petesejtet szabadít fel a petefészkedből. A petesejt körülbelül 12-24 órán keresztül életképes és készen áll a megtermékenyítésre. A spermiumok három-öt napig élhetnek a női szervezetben, így ideális esetben, ha tudja, mikor van peteérése, és ebben az időben szexuális kapcsolatot létesít, hogy a spermiumok ott legyenek, és várják a petesejt megtermékenyítését, maximalizálja a fogantatás esélyét. Használhat recept nélkül kapható ovulációs előrejelző készleteket vagy mérheti a bazális testhőmérsékletét, de általában a legtöbb egészséges pár a próbálkozástól számított egy éven belül képes teherbe esni.

Mikor beszéljen orvoshoz

A 35 évnél fiatalabb, jó egészségi állapotban lévő, teherbe esni vágyó nők általában egy éven belül teherbe esnek. Ha Ön 35 éves vagy idősebb, és hat hónapon belül nem fogant meg, érdemes megfontolnia egy termékenységi konzultációt. Bár senki sem álmodik arról, hogy termékenységi kezelésre lesz szüksége a családalapításhoz, megnyugtató lehet a tudat, hogy az asszisztált reprodukciós technológia segítségével a mai napig becslések szerint 8 millió IVF révén született baba. Amennyiben szüksége van rá, olyan családalapítási lehetőségek, mint az inszemináció, az IVF vagy akár olyan orvosi fejlesztések, mint az ERA-teszt, amely segíthet a beültetés kudarcának elkerülésében azáltal, hogy kitalálja az embrió átültetésének legjobb napját, és így növeli a terhesség esélyeit.

A lényeg, hogy a teherbe esni vágyó nők biztosak lehetnek abban, hogy akár egyedül fogan meg, akár orvosi segítségre van szüksége, számos lehetőség áll rendelkezésére, hogy támogassa és irányítsa Önt az út során.