Az az elképzelés, hogy büszkék vagyunk arra, hogy egyáltalán nincs szükségünk senkire, és gyengeségnek tekintjük, ha bármilyen segítségre van szükségünk vagy segítséget kérünk, nem reális és nem egészséges.

Legyen szó akár a legkisebb teendőidről, akár a legnagyobb életdöntéseidről, legyenek olyan emberek, akikhez fordulhatsz, sőt, szükséged van olyanokra, akikhez fordulhatsz.

Az, hogy szükséged van valakire, nem gyenge & ahogy te sem vagy az.

Warner Bros. Television

A vágy & szükséglet közötti különbség megértése fontos, amikor a vásárlásokról & materialista dolgokról vitázunk, de azt állítom, hogy még fontosabb, amikor az egyéni vágyaink & szükségleteink & értelmezéséről van szó, & amit a magunkkal & másokkal való kapcsolatainkban keresünk.

A minap láttam egy tik-tokot (természetesen egy tik-tokot), ami arra késztetett, hogy & jobban elgondolkodjak & reflektáljak az elképzelésen, hogy szükségünk van bizonyos emberekre vs. akarunk bizonyos embereket az életünkben, és hogy miért nem tesz gyengévé az, hogy szükségünk van valakire. Emberré tesz téged.

A nézőpont, amit Delaney (a felhasználó, aki ezt készítette!) a “akarás” és a “szükség” valakinek az átfogó gondolataival kapcsolatban felvázolt, nagyon érdekelt engem.

Azzal foglalkozik, hogy nincs szüksége arra, hogy gyertyát gyújtson, elkészítse a reggeli kávéját, vagy rutinszerűen részt vegyen a napja bármelyik ilyen fénypontjában, de mégis megteszi, mert ez teszi jobbá az életét. Ezek az apró dolgok, amelyek örömet okoznak neki, azok a dolgok, amelyeket meg akar tenni, amelyek miatt érdemes élni az életet.

Aztán ezt alkalmazza arra a gondolatra, hogy ha egy napig, egy hétig vagy egy hónapig (karantén valaki???) bármelyik barátunk nélkül kellene élnünk. Bár nem örülnénk neki. A szeretteinket akarjuk, mert szükségünk van az idejükre, a szeretetükre és a jelenlétükre.

Hiszem, hogy emberként alapvető szükségünk van mindenféle szoros, szeretetteljes kapcsolatra, de azt hiszem, Delaney valójában azt kommunikálja, hogy a barátainkra szükségünk van, de az összes lehetőségünk közül mi választhatjuk ki azokat az embereket, akiket az életünkben akarunk látni.

Ez nagyon emlékeztetett néhány olyan dologra, amivel régen küzdöttem, amikor a barátok szükségességének & akarásának, és még a legapróbb feladatokban való segítségkérésnek a megítélésével is. A segítségre és a kapcsolatra való igény, emberré tesz minket. Ez az egyszerű tény azonban régebben nehéz volt számomra.

Voltak időszakok, amikor kirekesztettnek és magányosnak éreztem magam a középiskola eleji mélypontjaim alatt, és szinte büszke voltam magamra (anélkül, hogy tudatában lettem volna), hogy soha nincs “szükségem” senkire.

Először kezdtem szorongásos érzéseket is tapasztalni, és különösen egy osztályban extra segítségre volt szükségem az iskolán kívül.

Giphy

SOHA haboztam, hogy egyáltalán megszerezzem a korrepetálót, akire SZÜKSÉGEM volt, mert azt gondoltam magam között &, hogy ez azt jelentené, hogy nem vagyok okos, vagy nem vagyok olyan jó tanuló, mint gondoltam, mert segítségre van szükségem?

Emlékszem, őszintén azt hittem, hogy ez egy visszalépés lenne & hogy ez a gyengeség jele lenne???? (jól jegyezd meg- nem tekintettem így senki másra, akinek korrepetálásra volt szüksége…csak magammal voltam kemény!!!)

Itt még egy olyan apróság is, mint hogy segítségre van szükségem egy matekfeladathoz, és én azt gondoltam, hogy ez azt jelenti, hogy gyenge vagyok? El tudod képzelni, hogy ez hogyan vonatkozott arra, hogy bevalljam bármelyik barátomnak, hogy mit érzek.

Örülök, hogy felnőttem és megtanultam, hogyan legyek gyengéd és szeretetteljes azzal az EMBERrel, aki vagyok. & Tudod mit? Emberként szükségünk van egymásra, és ettől NEM leszünk gyengék!!!

Sőt, akár hiszed, akár nem *Deema a múltból remélem, figyelsz*, erősebbé tesz minket.

Original Illustration Created in Canva for Her Campus Media

Azt hiszem, egy nagy ok, amiért nem értettem ezt a múltban, az az volt, hogy féltem attól, hogy “szükségem van” valakire, miközben nem vettem észre, hogy valójában attól féltem, hogy függök valakitől.

Az, hogy szükséged van valakire, emberi és gyönyörű dolog, ahogy az is, hogy a belső körödre támaszkodhatsz!

De a társfüggőség, amelyet úgy definiálnak, hogy “túlzott érzelmi vagy pszichológiai függés a partnertől”, egészségtelen és egészen más. (amiről egy ÖSSZES cikket lehetne írni.)

Végezetül, ugyanolyan fontos tiszteletben tartani a saját egyéni igényeinket & szükségleteinket azzal kapcsolatban, hogy kiket akarunk az életünkben, és kiknek adunk hozzáférést & az energiánkhoz.”

Nem önzőség megóvni a békédet, és csak olyan embereket akarsz, akik valóban boldoggá tesznek és pozitívan hozzáadnak az életedhez.

Olyanok leszünk, mint azok az emberek, akikkel a leginkább körülvesszük magunkat, ezért fontos, hogy bölcsen válasszuk meg a belső körünket.

Warner Bros. Television

Megfigyeltem, hogy emberként gyakran ragaszkodunk ahhoz az elképzeléshez, hogy azonnal “szükségünk van” valakire, legyen az egy barát vagy egy jelentős másik személy, aki “helyrehozza” a boldogtalanságunkat vagy az önsajnálat érzését, amikor egyedül érezzük magunkat. Ez gyakran vezet a megállapodottsághoz.

Szükséged van szeretetteljes kapcsolatokra, de nem szabad megelégedned akárkivel! Ha tiszteled magad és ismered az értékedet, akkor kevésbé valószínű, hogy megállapodsz, és nagyobb valószínűséggel találod meg azokat az embereket, akiket valóban szeretnél az életedben, mert tudod, hogy a legjobbat érdemled, és hogy szükséged van ezekre a valódi & támogató kapcsolatokra.

A kapcsolatok témájában, hogy a dolgokat egy könnyed hangnemben fejezzem be; nem tudok jobbat, mint hogy a leglényegesebb Selena Gomez-szöveggel fejezzem be, amely magában foglal mindent, amit valaha is tudnunk kell a szükség vs. akarás valakiről. *ahem*

“There’s a difference between a want and a need, some nights I just want more than me. Tudom, hogy van egy vékony határvonal a “nem az, amire szükségem van, de, akarok egy barátot.”