Ragyogó bőr és természetes fogyás búzafűlével

By: Címkék: Godwin Cristo | Tags: | Hozzászólások: 0 | december 5, 2020

Ha még nem gondoltál a búzafűlé fogyasztására, akkor itt az ideje, hogy megismerd az előnyeit! Olvasson tovább, hogy többet tudjon meg.

Nem finom, és nem is könnyű lenyelni, de a búzafű előnyei miatt megéri az erőfeszítést! Hölgyeim, emeljék poharukat a gyümölcslevek királyára – a búzafűre.
Ez egy olyan szuperélelmiszer, amely mindenkinek jól esik, még akkor is, ha bármilyen betegségben szenved. Ez azért van, mert tápanyagai biztosítják, hogy a lehető legjobban kezelhesse azt. Igen, megvéd minden nehézségtől.
A búzafű a tápanyagok, például az antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok erőműve. Különösen magas az A-, C- és E-vitamin tartalma, emellett vasat, magnéziumot, kalciumot és aminosavakat is tartalmaz. Tehát, ha növelni akarod a hemoglobinszintedet, akkor igyál belőle minden nap!

Ó, ez még nem minden. Van még más is.

Amreen Shaikh táplálkozási szakértő a mumbai Wockhardt kórházból itt van velünk, és felsorolta a búzafűlé fogyasztásának hét látványos előnyét.

1. Üdvözölje a gyönyörű megjelenésű bőrt a búzafűlével

A búzafű gazdag antioxidánsokban. Ezek olyan vegyületek, amelyek a szabad gyökök ellen harcolnak, hogy megakadályozzák a sejtkárosodást, és csökkentik az oxidatív stresszt, ami segít megvédeni a szervezetet az olyan betegségektől, mint a rák, a szívbetegségek és más gyulladásos betegségek, mint a gyulladásos bélbetegség, a fekélyes vastagbélgyulladás, az ízületi gyulladás, valamint a korai öregedés.

Szintén, ha a pattanások és a bőrirritáció megzavarják az egyenletes bőrtónusodat, akkor naponta be kell venned egy búzafűlevet.

2. Problémás bélrendszer? Hagyd, hogy a búzafű segítsen

Segít az emésztés javításában, és természetes tisztítószerként működik az emésztőrendszered számára. Segít a szervezet méregtelenítésében azáltal, hogy a méreganyagokat kidobja a szervezetből. Ráadásul segít a székrekedés enyhítésében is, mivel magas rosttartalma van.

3. Felgyorsítja a fogyást

A búzafű magas rosttartalma a fogyást is segíti. Ez azért van, mert a rost a fő üzemanyag, amely segít felpörgetni az anyagcserét, és a jó anyagcsere kevesebb zsírlerakódást jelent.

A búzafűben található tfilakoidoknak köszönhetően pedig hosszabb ideig teltségérzetet biztosít.

4. Immunerősítő tulajdonságokkal rendelkezik

A búzafű segít az immunitás fokozásában is, mivel különböző vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Ezért olyan gyakori fertőzések kezelésére is használható, mint a hörghurut, megfázás, köhögés, hasmenés stb.

5. Csökkenti a rossz koleszterint is

A koleszterin az egészségünk egyik legnagyobb ellensége. Ha a családodban valaki foglalkozik vele, akkor tudod, hogy gyakran vezethet szív- és érrendszeri betegségekhez. A búzafűről ismert, hogy csökkenti a rossz koleszterint a szervezetben, és segít a szív és más szervek jobb működésében.

6. Cukorbetegek számára a búzafűlé egy ram-baan

Ha aggódik a vércukorszint ingadozása miatt, akkor a búzafűlé minden, amire szüksége van! Tudtad, hogy ha legalább 30 napig naponta fogyasztasz búzafűlevet, akkor nagyon jól meg tudod szelídíteni a vércukorszintedet? Éppen ezért a cukorbetegek számára ez egy biztos recept.

7. Segít a gyulladásos betegségek kezelésében is

Az Inflammation című folyóiratban végzett tanulmány szerint a búzafű tele van klorofillal, amely erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A búzafűlé rendszeres fogyasztása segíthet enyhíteni vagy gyógyítani az olyan autoimmun betegségeket, mint az ízületi gyulladás stb.

“Ha tiszta búzafűlevet fogyasztunk, akkor 30 ml mennyiség is megfelel. De ha az ízét egy kicsit keserűnek találja, akkor adhat hozzá egy kis vizet, és megihat belőle egy pohárral. Kora reggel éhgyomorra a legjobb, különösen, ha cukorbeteg vagy, vagy fogyni szeretnél. Ha nem tetszik az íze, akkor egy kis citromot is adhatsz hozzá, és aztán lenyelheted” – ajánlja.

Szóval hölgyeim, egészségetekre a búzafűlé hölgyeim!