IN ESSENCE…

• A rozmaring a nevét a latin “tenger harmata” kifejezésből kapta, mivel a Földközi-tenger térségének tengeri szikláin őshonos
• A rozmaring a fűszernövények aromás családjába tartozik, amelyhez a bazsalikom, a levendula, a mirtusz és a zsálya is tartozik.
• A rozmaringot szentnek tartották az ókori görögök, egyiptomiak, héberek és rómaiak, akik többek között a memória javítására, füstölésre, védelemre és az élet és halál körforgására való emlékeztetőként használták.
• A legkiválóbb minőségű rozmaring illóolajat a növény virágzó csúcsaiból nyerik.
• A rozmaring illóolaj leginkább élénkítő, nyugtató és fájdalomcsillapító tulajdonságairól ismert.

ROSEMARY OIL TÖRTÉNETE

A rozmaring a Földközi-tenger vidékén őshonos illatos gyógynövény, amely nevét a latin “ros” (harmat) és “marinus” (tenger) szavakból kapta, ami “a tenger harmatát” jelenti. Angliában, Mexikóban, az Egyesült Államokban és Észak-Afrikában, nevezetesen Marokkóban is nő. A jellegzetes illatáról ismert, amelyet energizáló, örökzöld, citrusos, gyógynövényes illat jellemez, a rozmaring illóolaj a Rosmarinus Officinalis aromás gyógynövényből származik, amely a mentafélék családjába tartozó növény, amelyhez a bazsalikom, a levendula, a mirtusz és a zsálya is tartozik. Megjelenése is a levendulához hasonló, lapos fenyőtűkkel, amelyeken enyhe ezüstös nyomok láthatók.

Történelmileg a rozmaringot az ókori görögök, egyiptomiak, héberek és rómaiak szentnek tartották, és számos célra használták. A görögök tanulás közben rozmaringfüzért viseltek a fejükön, mivel úgy vélték, hogy javítja a memóriát, és mind a görögök, mind a rómaiak szinte minden ünnepen és vallási szertartáson, beleértve az esküvőket is, a rozmaringot az élet és a halál emlékére használták. A mediterrán térségben a rozmaringleveleket és a rozmaringolajat előszeretettel használták konyhai előkészítési célokra, Egyiptomban pedig a növényt, valamint annak kivonatát füstölésre használták. A középkorban úgy vélték, hogy a rozmaring képes elűzni a gonosz szellemeket és megakadályozni a bubópestis kialakulását. Ebben a hitben a rozmaring ágait általában a padlóra szórták és az ajtókban hagyták, hogy távol tartsák a betegséget. A rozmaring a “Négy tolvaj ecet” összetevője is volt, egy gyógynövényekkel és fűszerekkel átitatott főzet, amelyet a sírrablók használtak, hogy megvédjék magukat a pestis ellen. Az emlékezés szimbólumaként a rozmaringot a sírokba is bedobták annak ígéreteként, hogy az elhunyt szeretteiket nem felejtik el.

A civilizációkban a kozmetikumokban antiszeptikus, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt, az orvosi ellátásban pedig egészségügyi előnyei miatt használták. A rozmaring még a német-svájci orvos, filozófus és botanikus Paracelsus kedvenc alternatív gyógynövénye is lett, aki népszerűsítette gyógyító tulajdonságait, többek között azt, hogy erősíti a szervezetet és gyógyítja az olyan szerveket, mint az agy, a szív és a máj. Annak ellenére, hogy a 16. század emberei nem voltak tisztában a baktériumok fogalmával, a rozmaringot füstölőként vagy masszázsbalzsamként és olajként használták a káros baktériumok eltávolítására, különösen a betegségben szenvedők szobáiban. A népi gyógyászat évezredek óta használja a rozmaringot a memória javítására, az emésztési problémák csillapítására és a fájó izmok enyhítésére is.

Rózmaringolaj előnyei

A rozmaring illóolaj kémiai összetétele a következő fő összetevőkből áll: α -Pinen, kámfor, 1,8-Cineol, Camphene, Limonene és Linalool.

a -Pinen a következő aktivitással rendelkezik:

• gyulladáscsökkentő
• Anti-szeptikus
• Expectorant
• Bronchodilatátor

Kámfor

• Köhögéscsillapító
• Decongestant
• Febrifuge
• Anesztetikum
• Antimikrobiális
• Anti-gyulladáscsökkentő

1,8-Cineol

• Analgetikum
• Baktériumellenes
• Gombaellenes
• Gombaellenes
• Gyulladáscsökkentő
• Anti-görcsoldó
• Vírusellenes
• Köhögéscsillapító

Camphene

• Antioxidáns
• Lazító
• Anti-gyulladáscsökkentő

Limonén

• idegrendszeri stimuláns
• pszichostimuláns
• hangulati-kiegyensúlyozó
• Éhségcsökkentő
• Méregtelenítő

Linalool

• Sedatív
• Gyulladáscsökkentő
• Szorongásoldó
• Szorongásoldó
• Analgetikus

Az aromaterápiában használják, A rozmaringolaj segít csökkenteni a stressz-szintet és az idegi feszültséget, fokozza a szellemi aktivitást, elősegíti a tisztánlátást és a belátást, enyhíti a fáradtságot és támogatja a légzőszervek működését. Használják az éberség javítására, a negatív hangulatok megszüntetésére és a koncentráció fokozásával az információk megtartásának növelésére. A rozmaring illóolaj illata serkenti az étvágyat, és arról is ismert, hogy csökkenti a káros stresszhormonok szintjét, amelyek akkor szabadulnak fel, ha feszült élményekben veszünk részt. A rozmaringolaj belélegzése erősíti az immunrendszert a belső antioxidáns aktivitás serkentésével, ami viszont a szabad gyökök által okozott betegségek ellen küzd, és a légutak tisztításával enyhíti a torok és az orrdugulást.

Hígítva és helyileg alkalmazva a rozmaring illóolajról ismert, hogy serkenti a haj növekedését, csökkenti a fájdalmat, enyhíti a gyulladást, megszünteti a fejfájást, erősíti az immunrendszert, és kondicionálja a hajat, hogy az egészségesnek tűnjön és érezze magát. Masszázsban használva a rozmaringolaj méregtelenítő tulajdonságai elősegíthetik az egészséges emésztést, enyhíthetik a puffadást, a puffadást és a görcsöket, valamint enyhíthetik a székrekedést. A masszázs révén ez az olaj serkenti a keringést, ami lehetővé teszi, hogy a szervezet jobban felszívja a táplálékból származó tápanyagokat. A hajápolásra szolgáló kozmetikumokban a rozmaring illóolaj tonizáló tulajdonságai serkentik a hajhagymákat, hogy meghosszabbítsák és megerősítsék a hajat, miközben lassítják a haj őszülését, megakadályozzák a hajhullást, és hidratálják a száraz fejbőrt a korpásodás enyhítése érdekében. Hagyományosan ismert, hogy a rozmaringolaj olívaolajjal kombinált forró olajos hajkezelésben sötétíti és erősíti a hajat. Az olaj antimikrobiális, antiszeptikus, összehúzó, antioxidáns és tonizáló tulajdonságai jótékony adalékanyaggá teszik a bőrápoló termékekben, amelyek célja a száraz vagy zsíros bőr, az ekcéma, a gyulladás és a pattanások enyhítése vagy akár kezelése. Ez a minden bőrtípusra hatékony fiatalító olaj szappanokhoz, arclemosókhoz, arcmaszkokhoz, tonikhoz és krémekhez adható, hogy feszes, mégis hidratált, egészséges ragyogásúnak tűnő, nem kívánt foltoktól mentes bőrt érjünk el.

A rozmaring illóolaj frissítő és energizáló aromája vízzel hígítva természetes házi szobafelfrissítőkben használható a környezetből, valamint a tárgyakból származó kellemetlen szagok megszüntetésére. Házi készítésű illatgyertyák receptjeihez hozzáadva ugyanígy működhet a helyiség illatának felfrissítésében.

• KOSZMETIKUM: Stimuláns, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, fertőtlenítő, gombaellenes, antibakteriális, fanyarító, fertőtlenítő, antioxidáns.
• ODORÚS: Stresszoldó, kognitivitást fokozó, pszicho-stimuláns, serkentő, dekongesztáns.
• GYÓGYSZER: antibakteriális, gombaellenes, méregtelenítő, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, karminatív, hashajtó, dekongesztáns, fertőtlenítő, fertőtlenítő, fertőtlenítő, antiszeptikus, fájdalomcsillapító.

KULTIVÁLÁSI ÉS TERMELÉSI MINŐSÉGŰ RÓZSAMARINOLAJ

A rozmaring egy évelő bokor, amely gyakran nő Spanyolország, Franciaország, Görögország és Olaszország tengeri szikláin. Az aromás rozmaringbokor levelei magas olajkoncentrációval rendelkeznek, és az aromás fűszernövények családjába tartozik, amelyhez tartozik még a levendula, a bazsalikom, a menta és az oregánó is, hogy csak néhányat említsünk.

A rozmaring szívós növény, amely ellenáll a fagynak, de szereti a napot is, és száraz éghajlaton is jól érzi magát, ahol a hőmérséklet 20ᵒ-25ᵒ Celsius-fok (68ᵒ-77ᵒ Fahrenheit) között van, és nem esik -17ᵒ Celsius-fok (0ᵒ Fahrenheit) alá. Bár a rozmaring a lakásban egy kis cserépben is megnőhet, a szabadban termesztve a rozmaringbokor elérheti a kb. 5 láb magasságot. A különböző ökológiai körülményekhez való alkalmazkodóképességének köszönhetően a rozmaring növények megjelenése színük, virágaik mérete és illóolajaik aromája tekintetében változhat. A rozmaring növény megfelelő vízelvezetést igényel, mivel nem fog jól fejlődni, ha túlöntözik, vagy magas agyagtartalmú talajon, ezért a homokos és az agyagos vályogtalajoktól eltérő talajtípusú földben is megterem, feltéve, hogy a pH-tartománya 5,5 és 8,0 között van.

A rozmaringlevelek felső oldala sötét, az alsó oldala pedig halvány, és sűrű szőrökkel borított. A levelek csúcsain apró, csöves, halvány- vagy mélykék színű virágok kezdenek kihajtani, amelyek nyáron tovább nyílnak. A legkiválóbb minőségű rozmaring illóolajat a növény virágzó csúcsaiból nyerik, bár a növény virágzása előtt a szárból és a levelekből is nyerhető olaj. A rozmaringföldeket általában évente egyszer vagy kétszer takarítják be, a termesztés földrajzi régiójától függően. A betakarítást leggyakrabban gépi úton végzik, ami a gyors újranövekedésből származó nagyobb hozam miatt gyakoribb vágást tesz lehetővé.

A lepárlás előtt a leveleket vagy természetes úton a nap hője, vagy szárítók segítségével szárítják. A levelek napon történő szárítása rossz minőségű leveleket eredményez az olajok előállításához. Az ideális szárítási módszer a kényszerített légáramú szárító használata, amely jobb minőségű leveleket eredményez. A termék szárítása után a levelek további feldolgozása során a szárakat eltávolítják. A szennyeződések eltávolítása érdekében szitálják őket.

HOGYAN KIVONJUK A RÓZSEMARY OIL-t?

A rozmaring illóolajat leggyakrabban a növény virágzó tetejéből és leveleiből vízgőz-desztillációval nyerik ki. A lepárlás után az olaj vizes viszkozitású és színtelen vagy halványsárga lehet. Erőteljes és frissítő illata fűszernövényes és a mentához hasonló, fás és balzsamos illatjegyekkel jellemezhető.

RÓZSAMARY OIL HASZNÁLATAI

A rozmaring illóolaj felhasználási területei bőségesek, a gyógyászati, illatosító és kozmetikai felhasználástól kezdve. Számos formája közé tartoznak az olajok, gélek, krémek, szappanok, samponok és spray-k, hogy csak néhány javaslatot említsünk a házi készítésű termékekhez.

A rozmaring aromaterápiában használva fás, örökzöld illata elősegítheti a relaxációt és fokozhatja az éberséget, valamint az agyműködést, ezáltal javíthatja a memóriát. Tanulás közbeni stresszoldás és a koncentráció fenntartása érdekében diffundáljon rozmaring illóolajat a szobában maximum 30 percig.

Hordozóolajjal hígítva és helyileg alkalmazva a rozmaring illóolaj méregtelenítő és érzéstelenítő tulajdonságai a szervezet méregtelenítő rendszerének feltöltésével fokozhatják az immunitást. Ha a rozmaringolajat egy vivőolajban, például frakcionált kókuszolajban hígítjuk és a nyirokcsomókba masszírozzuk, a szervezetet a salakanyagok gyorsabb kiürítésére és az emésztési panaszok enyhítésére serkentjük. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt ideális illóolaj az izomfájdalmak enyhítésére. A fájdalmat csökkentő masszázsolajhoz keverje össze a rozmaringolajat borsmentaolajjal, és hígítsa a keveréket kókuszolajjal, majd dörzsölje be a gyengéd izmokat és a fájó ízületeket.

A rozmaring illóolaj vírusellenes, antimikrobiális és antiszeptikus tulajdonságai természetes házi többcélú tisztító spray-vé teszik a beltéri környezet tisztítására és a benne lévő káros baktériumok eltávolítására. A rozmaringolaj hígítása desztillált fehér ecetben és vízben olyan spray-tisztítószert eredményez, amely alkalmas a felületek, például a munkalapok letörlésére.

A GUIDE TO ROSEMARY OIL VARIETIES & THEIR BENEFITS

Rózsaolaj ellenjavallatai

A NAHA irányelvek szerint a New Directions Aromatics (NDA) nem javasolja az illóolajok fogyasztását. A rozmaring illóolaj terápiás célú használata előtt feltétlenül konzultáljon orvosával. Terhes és szoptató nőknek, valamint a vényköteles gyógyszereket szedőknek különösen nem ajánlott a rozmaring illóolajat orvos tanácsa nélkül használniuk. Az olaj negatív hatással lehet a magzatra, és potenciálisan vetéléshez vezethet. A rozmaring illóolajat mindig olyan helyen kell tárolni, amely gyermekek, különösen a 7 év alattiak számára nem hozzáférhető. Magas vérnyomásban szenvedők kerüljék az olaj használatát, mivel tovább emelheti a vérnyomást.

A rozmaring illóolajat helyi alkalmazásakor hígítva kell használni – javasolt egy hordozóolaj, például mandula, kókusz, jojoba, olíva vagy kender – és kis mennyiségben, mivel az olaj közvetlen vagy nagy koncentrációban történő használata bőrirritációt okozhat. Használat előtt bőrpróba ajánlott. Ezt úgy lehet elvégezni, hogy az illóolajat egy vivőolajban hígítjuk, és kis mennyiséget alkalmazunk egy kis, nem érzékeny bőrfelületre. A rozmaringolajat soha nem szabad a szem, az orr belseje és a fül közelében, vagy más különösen érzékeny bőrfelületen használni.