(Más néven ülőmasszázs)

A “széki masszázs” kifejezés a masszázs azon típusát írja le, amelyet az ügyfél teljesen felöltözve egy speciális székben ülve végez.

Ez az egyedi masszázsfotel ergonomikus kialakítású, és teljes alátámasztást nyújt a fejnek (arccal előre), a karoknak, a törzsnek és a lábaknak. A Workplace Wellness Massage munkatársai képzett és biztosított szakemberek, akik mélyszöveti és svédmasszázs technikák kombinációját alkalmazzák, általában a nyak, a vállak, a hát, a karok és a kezek izomcsoportjain.

A masszázsfotel könnyen összecsukható és teljesen hordozható. Szinte bárhol felállítható. Tökéletes egy tárgyalóterem, egy tartalék iroda vagy egy csendes szoba, de ha szükséges, a masszázsfotel közvetlenül az íróasztal előtt is felállítható. Legfeljebb 5×6 lábnyi területre van szükség. Ez, valamint az a tény, hogy az ügyfél teljesen felöltözve marad, nagyon kényelmessé teszi a széki masszázst, és kiküszöböli a teljes magánélet szükségességét is.

A felöltözés és a nyilvános láthatóság óriási hatással volt arra, ahogyan az emberek a masszázst érzékelik. Az ülőmasszázsnál nincs titokzatosság vagy félelem az ismeretlentől. Elvégre hogyan is tudna ellazulni, ha szorong az élménytől. Ma már mindenki élvezheti a masszázs számos előnyét, és teljesen elfogadható, ha valaki megnézi, vagy láthatóvá válik, amint széki masszázst kap.

A rövid története… Székes masszázs

Az pedig valóban rövid. Az 1980-as évek elején, ami nem is olyan régen volt, David Palmer (a TouchPro Institute alapítója) kitalálta, hogyan lehetne a masszázst elfogadhatóbbá tenni a lakosság számára. Palmer úr gyakorolja és tanítja a székmasszázst, valamint a hagyományos japán masszázst, vagyis az Amma-t, amely a mélyszöveti, akupresszúrás, nyújtás és ütögető technikák kombinációja.
Az első akadályt leküzdötte, hogy az emberek rajta hagyják a ruhájukat. Aztán 1986-ban feltalálta a hordozható masszázsszéket, hogy még kényelmesebbé tegye. A szék mobilitásával lehetővé vált, hogy a masszázst bárhová, bármikor eljuttassák az emberekhez; és megszületett a Helyszíni székmasszázs kifejezés.”

Kvalifikációk

A székmasszázs gyakorlók szakmailag képzettek, tanúsítottak és biztosítottak. Alapvető mozgásszervi anatómiai/fiziológiai képzést kaptak, valamint olyan masszázstechnikákat, mint a svéd, a kompressziós, a mélyszöveti és az ütőmasszázs, amelyeket a professzionális masszázsfotelhez igazítottak. A testtartás, a testsúly és a technikák megfelelő használatával és kombinációjával a gyakorlók nagyon rövid idő alatt képesek enyhíteni az izomfeszültséget.

A minősített gyakorlók által végzett székmasszázs (szemben a masszázsterapeutákkal) nem arra szolgál, hogy helyettesítse a sérülések vagy orvosi állapotok kezelését, hanem a relaxációs válasz kiváltásával hatékony stresszkezelési módszerként szolgál. Ebben a nyugalmi állapotban a test és az elme lehetőséget kap arra, hogy feltöltődjön és elengedje a stressz tüneteit.
A székmasszázsra vonatkozó szakmai képzést és minősítést számos akkreditált masszázsiskola nyújt az USA-ban és Kanadában.

A tényleges masszázs

A masszázs megkezdése előtt a kezelő feltesz néhány egészséggel kapcsolatos kérdést. Erre azért van szükség, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e ellenjavallatok. Bár nem sok olyan állapot van, amelyet súlyosbít az ülőmasszázs, néha mégis jobb, ha nem masszíroztatunk, pl. láz vagy influenza esetén. Helyi fájdalom esetén, mint például egy kificamodott csukló vagy egy vágás a kézen, a gyakorló általában meg tudja kerülni ezeket a területeket.
A gyakorló ezután bemutatja, hogyan kell beülni a masszázsfotelbe, és azt addig állítja be, amíg az ügyfélnek tökéletesen kényelmes nem lesz.
A leggyakrabban a nyak, a vállak, a hát, a karok és a kezek izomcsoportjain dolgoznak. Általában ezek azok a területek, ahol a legtöbb feszültség halmozódik fel. Lehetőség van azonban arra is, hogy a gyakorló a fejbőrön, a lábakon és a lábfejen dolgozzon.

A széki masszázsnak soha nem szabad fájnia, és a gyakorló a nyomást az ügyfél által preferált szinthez igazítja. A masszázs jellemzően 5 és 30 perc között tart (a megbeszéltektől függően), de bármilyen hosszúságúra testre szabható.

A széki masszázs néhány előnye

• Növeli a keringést és a tápanyagok áramlását a szervezetben
• csökkenti az izomfeszültséget, amely krónikus fájdalmakhoz vezethet
• Stimulálja a nyirokszöveteket, ezáltal kiöblíti a méreganyagokat
• Segít az izommerevség és a stressz oldásában.okozta feszültséget
• Endorfinokat (jó közérzet hormon) szabadít fel a véráramba
• csökkenti a fáradtságot, szorongást és depressziót
• Segít a jobb minőségű alvásban

A székmasszázst leggyakrabban vállalati stresszkezelésre használják (kérjük, látogasson el a Munkahelyi masszázs oldalunkra), de a felhasználási lehetőségek korlátlanok, és a legkülönbözőbb szakmák, helyszínek és események széles skálájára terjednek ki.