A Scientific American bemutatja: House Call Doctor by Quick & Dirty Tips. A Scientific American és a Quick & Dirty Tips egyaránt a Macmillan vállalat.

Munkája során egész nap talpon van? Talán biztonsági őr vagy? Az építőiparban? Értékesítésben? Tudod, hogy a sarkad sokat visel a munkádból, ha a nap végére megfájdul. De most képzeld el, hogy úgy kell járnod, hogy egy kis kődarab a cipődbe ragadt a sarkad alján. Jaj, jaj, jaj, jaj! Így érzik magukat a plantar fasciitisben szenvedő betegek.

Mi a plantar fasciitis?
Függetlenül attól, hogy Ön üzletember vagy maratoni futó, tudnia kell, hogy a plantar fasciitis a sarokfájdalom nagyon gyakori oka. Évente körülbelül egymillió felnőttet küld futva (oké, talán sétálva… nagyon lassan) az orvosi rendelőbe. A betegek gyakran éles fájdalomként írják le az állapotot a lábfej alatt, a sarok közelében. A fájdalom a reggeli első néhány lépésnél vagy pihenés után a legrosszabb, és aktivitással általában javul. A nap végére súlyosbodhat, ha a betegek hosszabb ideig vannak talpon.

Tudom, mire gondolsz, és nem, a hasonlóságok ellenére a plantáris fasciitisznek semmi köze a Planter-dióhoz. Az állapot neve a lábfej alatt futó feszes rostos szövetszalagról, vagy “fasciáról” származik. Ez a sáv megfeszül, és ez okozza a fájdalmat. Ezért a pihenés utáni első néhány lépés a legfájdalmasabb – mert ekkor feszül ki a fascia a nagyon feszes formából.

> Folytassa az olvasást a QuickAndDirtyTips.com oldalon

.