Talán Ön is tapasztalta már a népszerű térdrándulást az orvosi szobában, vagy hallott már valakiről, aki automatikusan, gondolkodás nélkül “térdrándulással” reagál egy helyzetre. Furcsa, nem igaz? Nos, nem, ha megérti, miért történik.

Dr. Derick van Vuuren, a Stellenbosch Egyetem orvosi fiziológusa szerint valójában a gerincvelő és nem az agy irányítja a gyakori térdrándulást (vagy a patelláris ín reflexet).

Miért rángatózik a térd

“Minden vázizom magjában kis érzékelő receptorok, úgynevezett izomorsók vannak, amelyek érzékenyek az izmok hosszának változására. Ez fontos információ az agy számára, hogy nyomon tudja követni a mozgást, és el tudja kerülni az izomsérüléseket is.”

A Fiziológia 101 villámgyors változatában Dr. van Vuuren azt mondja, hogy az agy feladata az izomsérülések elkerülésében szorosan összefügg a nyújtási reflexekkel. Ezek a reflexek önkéntelenül történnek, amikor bizonyos idegek “tüzelnek”, és megkerülik az agyad tudatos részeit. A nyújtási reflexek segítenek abban is, hogy egyenesen állj, amit gyorsan észreveszel, ha elkezdesz oldalra dőlni, mivel ezek a reflexek automatikusan korrigálják a helyzetedet.”

olvasd: Speciális edzésprogramok megelőzik a térdsérüléseket

“Alapvetően, amikor az izomorsó érzékeli, hogy az izom megnyúlik, egy jelet indít, ami a megnyújtott izom erőteljes összehúzódását (rövidülését) okozza. Ezt azért teszi, hogy szembeszálljon a bármilyen külső erő okozta nyújtással” – magyarázza Dr. Van Vuuren.

Azzal folytatja, hogy az izomorsó az elülső felső combizmokban (a quadricepszben) okozza a térdrándulás reflexét, bár a tényleges reflex akkor kezdődik, amikor az orvos megérinti a térdét.

Az orvos elvileg a térdkalács (patella) inát érinti meg, amely a térd elülső részén húzódik, és a térdkalácsot a helyén tartja. A patella ín a térdkalácson (a patellán) és a négyfejű ínon keresztül kapcsolódik a quadricepsz izomhoz.

“Amikor ezt az inat megérinti, a quadricepsz izomorsó minimális megnyúlását okozza, ami jelet küld a gerincvelőnek, amely aztán két jelet továbbít. Az egyik a quadricepsz izom összehúzódását serkenti (a nyújtási reflex), míg a másik jel a felső lábszár hátsó részén lévő izom (a combhajlító izmok) ellazulására ösztönöz, ami a térdlökést eredményezi.”

Gondolj a térdrúgásra úgy, mint ami akkor történik, amikor az edzőteremben a lábnyújtó gépen edzed a négyfejű izmaidat.

Hát most már értjük, hogyan és miért rúg fel a lábad, amikor megütöd. Ez azonban még mindig nem magyarázza meg az előnyöket vagy azt, hogy az orvosod valójában miért csinálja ezt (eltekintve attól, hogy esetleg egyszerűen csak élvezi, hogy egy kis kalapáccsal ütögeti a betegeket).

Az orvosi szerző, Dr. Janice Rachel Mae elmagyarázza, hogy az orvosok rutinszerűen használják a reflexvizsgálatokat annak ellenőrzésére, hogy vannak-e problémák a mozgásban részt vevő idegrendszerben, az idegek működésében vagy a térd vagy a láb kötőszövetének egészségében.

Ha például nem mutat reakciót a térd megkopogtatására, az idegkárosodás vagy akár egy súlyosabb, kisagyi betegségnek nevezett állapot jele is lehet, ha a térd folyamatosan rángatózik a megkopogtatás után – jegyzi meg. “Ha az izmaid nem aktiválódnának gyorsan a nyújtásra válaszul, a lábad szó szerint összeesne, ha váratlanul bármilyen súlyt helyeznél rá”.

A következő alkalommal tehát, amikor az orvosod azzal az ügyes kis kalapáccsal közelít hozzád, csak rúgj bele és fogadd el az egészséged érdekében!

Miért nevetünk, ha csiklandoznak minket?

Miért fáj a vicces csontod megütése

10 vicces tény az idegrendszerről