A ginzengnek számos egészségügyi előnye van, és ez egy évelő gyógynövény, amelyet először az ázsiaiak fedeztek fel.

Elképzelheti, hogy miért olyan drága és hol lehet ginzenget vásárolni, nem igaz?

Az alábbi cikkben megpróbálom elmagyarázni, hogy mitől olyan drága a ginzeng.

Miért ér ennyit a ginzeng?

A többi gyógynövénnyel ellentétben a ginzengnek számos gyógyászati felhasználási módja van. Több oka is van annak, hogy ez a gyógynövény drága. Itt a három legfontosabbról fogok beszélni.

1. A ginzeng millió dolláros egészségügyi előnyei

Sok gyógynövény van, amelyek gyógyhatása páratlan. A ginzeng sok ilyen gyógynövény felett áll, mert számtalan egészségügyi előnye van.

• A 2-es típusú cukorbetegség gyógyítására jó, megelőzi a rákot, segít a rákos sejtek növekedésének kezelésében, az Alzheimer-kórban és csökkenti a szívroham kockázatát.
• A ginzeng csökkenti a vércukorszintet és a koleszterinszintet. Csökkenti az LDL-t, azaz az alacsony sűrűségű lipidet és növeli a HDL-t, azaz a magas sűrűségű lipidet. Az LDL a rossz koleszterin, míg a HDL a jó koleszterin.
• Ha valaki fogyni szeretne, a ginseng jelentősen segíthet. Növeli a szervezet anyagcseréjét és égeti a zsírt. Ezenkívül a ginseng megakadályozza, hogy a szervezeted a zsírszövetben tárolja a felesleges zsírt.

Ez csak néhány előnye a sok másból. Tehát most már tudod, milyen jelentőséggel bír a ginseng! Ha ennyi egészségügyi előnye van egyetlen gyógynövénynek, az biztosan sokba fog kerülni.

Az általam ajánlott ginzeng termékek az Amazonról:

Ginseng por	Márka	Ginseng típus	Ginseng adagonként (g)
	KGC Ginseng kivonat	Koreai vörös ginzeng por	1
	Stakich	Amerikai ginzeng gyökérpor	1.5
	NuSci	Panax Ginseng Extract Powder	0.25

2. A ginzeng éréséhez szükséges idő

Egy másik tényező, amely hozzájárul a ginzeng drágaságához, az az, hogy megfelelő időre van szüksége az éréshez.

A ginzengnek időre van szüksége a növekedéshez és az éréshez. Ez 5-10 év között van.

A gyökér meghatározott időjárási körülmények között növekszik. Nem arról van szó, hogy bárhol és bárhol lehet ginzenget termeszteni. Minél idősebb a ginzenggyökér, annál drágább.

A legérettebb gyökérnek van a legnagyobb egészségügyi haszna. Az emberek 20 évnél idősebb ginzenggyökereket is árulnak, hihetetlenül magas áron.

A legtöbb ginzenget Délkelet-Ázsiában termesztik. A koreai vagy kínai ginzeng a legjobb az összes változata közül. A vad amerikai ginzeng szintén nagyon keresett.

A vad ginzeng hiánya

A vad ginzeng azt a ginzenget jelenti, amely nem mesterséges időjárási körülmények között nő. A vad ginzeng nedves talajon, hegyoldalban és fák árnyékában nő.

A vad ginzenget az Egyesült Államok számos részén veszélyeztetettnek nyilvánították. Nincs befolyása az olyan környezeti tényezőkre, mint az árvizek, viharok stb.

Ezek hatására a vad ginseng elpusztulhat. A vad ginzenget évekig együttesen védve tartani egy feladat.

Plusz vannak ginzengkereskedők, akik folyamatosan visszatartják a piacra kerüléstől, így a kereslet és végül az árak is emelkednek.

A ginzengnek nagy a kereslete a piacon. Kína a legnagyobb ginzengtermelő és -fogyasztó. Amerika azért importál ginzenget Kínából, mert a kínálat alacsony és a kereslet nagy.

Azután, hogy ezt megtudtam, ginzengtermesztő akartam lenni. Otthon is termeszthetünk ginzenget, ha rendelkezünk vagy meg tudjuk teremteni a kedvező körülményeket.

Hogyan lehet ginzenggyökeret termeszteni?

A ginzeng nagy figyelmet igényel a termesztés során. Elkötelezett kertésznek kell lenni a ginzeng termesztéséhez. Előreléphetsz a ginzeng magokkal, amelyeket meghajlíthatsz.

Valamint, kipróbálhatod az 1-2 éves ginzeng gyökeret is. De győződjön meg róla, hogy olyan helyet választ a kertjében vagy a hátsó udvarában, amely sötét, árnyékos és nedves talajjal rendelkezik.

Mély, gazdag, agyagos talajban és 80%-os árnyékban fejlődik. A magokat nagyon óvatosan hajtsa el, vagy ültesse át a gyökereket. Március és április azok a hónapok, amikor a ginzeng elkezd rügyezni.

A ginzenget kisebb mennyiségben is termesztheti. Könnyen vásárolhat ginzenget, ha a felhasználás orvosi célra történik.

Hogyan kell tárolni a ginzenget?

A ginzeng sokban hasonlít a gyömbérhez. Tehát abban a pillanatban, amikor meghámozza a ginzeng héját, elkezd oxidálódni.

Ha ginzenggyökeret vásárol, tisztítsa meg és csomagolja be egy papírba. Ezt követően tartsa a hűtőszekrény ropogós fiókjában. Ez akkor hasznos, ha egy héten belül fel akarja használni.

A ginzenggyökereket 1 vagy 2 Celsius-fokon hűtve 3-6 hónapig tárolhatja. A tárolás előtt mindenképpen mossa és tisztítsa meg a ginzenggyökereket.

Tartson egy légmentesen záródó befőttesüveget ehhez a tároláshoz. A hosszabb, akár 2 évig tartó tárolás érdekében; szárítsa meg a gyökereket és tárolja.

Míg a ginsengről beszélünk, fontos, hogy ismerje az óvintézkedéseket. A ginzeng jót tesz az egészségnek, de káros hatásokat mutathat.

Hogyan használjuk a ginzenget?

A ginzenget széles körben használják teaként, mert számos egészségügyi előnnyel jár. Ha teaként szeretnéd használni, akkor mindenképpen nézd meg a bejegyzésemet, ahol a legjobb ginzeng teamárkákat tekintem át.

Az Arizona zöld tea mézzel és ginzenggel készen is megvásárolható, mivel ez az egyik legnépszerűbb a piacon: https://www.nutriinspector.com/review-arizona-green-tea-with-ginseng-and-honey/

Vigyáznivalók

• Ha terhes vagy, kerüld a ginzeng használatát az étrendedben. Célszerű előtte konzultálni orvosával.
• A ginzeng kisebb mennyiségben fogyasztva nem okoz semmilyen kárt. Ha nagyobb napi adagot tervez, először kis adagokkal próbálkozzon.
• Egyes embereknél hányingert, hányást vagy szédülést okozhat. Ha a ginzeng fogyasztása után bármilyen kellemetlenséget tapasztal, forduljon orvosához.

A ginzeng összességében nagyon jótékonyan hat az egészségre. Gondoskodom arról, hogy a ginsenget beillesszem az étrendembe, mivel szeretném figyelemmel kísérni a súlyomat, és nem hagyom, hogy növekedjen.

Remélem, ezzel a cikkel tisztázódtak a kételyei. Most, hogy tudod, miért drága ez a gyógynövény és hol lehet vásárolni Ginseng; ossza meg barátaival is.

Ha tetszett a cikk olvasása, kérjük, említse meg gondolatait vagy kérdéseit az alábbi megjegyzésekben. Szeretem hallani az olvasóimtól.