Medifast vs Wonderslim – Melyik működik TÉNYLEG?
Ha a Wonderslim és a Medifast diéták között próbál választani, akkor a legjobb helyen jár.
Míg ez a két fogyókúrás program meglehetősen hasonló, van néhány szempont, ami megkülönbözteti őket. Mind a Medifast, mind a Wonderslim étkezéspótló termékeket kínál, és azt ígérik, hogy segítenek a gyors fogyásban. Mégis a Medifast a népszerűbb program. Egy dolog biztos! Mindkét diéta egyedülálló előnyeivel tűnik ki – segíthetnek igazán gyorsan és ízletes módon lefogyni. Ha érdekelnek a folyékony diéták, itt a listám a legjobb folyékony diétákról, amelyeket kipróbálhatsz.
Hogyan hasonlítanak össze ezek a diéták? Íme egy alapos áttekintés mindegyik programról, amelyben olyan hasznos részleteket fedezhetsz fel, mint az előnyök és hátrányok, a költségek és a minősítések.
Fő különbségek a Medifast vs. Wonderslim között
A Medifast és a Wonderslim közötti fő különbségek a következők:
- A Wonderslim inkább egy barkácsterv, amely lehetővé teszi, hogy a költségvetés és a diétás korlátozások alapján összeállítson egy kosárnyi lehetőséget, míg a Medifast inkább az Ön igényeihez igazodik
- A Medifast sokkal áramvonalasabb, meghatározott étkezési tervekkel, amelyeket meghatározott ütemezés szerint szállítanak, míg a Wonderslim inkább a do-it-yourself diétás terv, amely jól működik a rugalmasságot kereső emberek számára
- AMedifast teljes körű online támogatást kínál, míg a Wonderslim nem rendelkezik ugyanilyen szintű, igény szerinti hozzáféréssel
A. Medifast program áttekintése
Az Ön szerint lehetséges, hogy naponta akár hatszor is étkezzen, és mégis megszabaduljon a bosszantó plusz kilóktól? Nos, legalábbis a Medifast ezt ígéri. A cég szerint, ha követed ezt a diétás tervet, akkor a program első két hete alatt hetente 2 és 5 kiló között fogsz fogyni. Ezt követően továbbra is heti egy-két kilót fog fogyni.
Mi a Medifast?
Ha minden idők egyik legnépszerűbb diétás programját keresi, a Medifast lehet a megfelelő választás az Ön számára. Több mint 20 000 táplálkozási szakember és orvos ajánlotta a négy évtizeddel ezelőtti bevezetése óta. A márka étkezéspótló termékei klinikailag bizonyítottan támogatják a kiegyensúlyozott fogyást. Emellett elősegítik a testsúly megtartását is.
A diétás étrend során bizonyos megengedett élelmiszereket és meghatározott étkezési adagokat kell fogyasztania. Emellett a vállalat rendszeresen házhoz szállítja ezeket az ételhelyettesítőket. A menü számos terméket tartalmaz, például meleg leveseket, táplálékszeleteket, magas fehérjetartalmú shake-eket, vacsoraételeket és egyebeket.
Hogyan működik?
AMedifast egy olyan diéta, amely egyszerűen követhető, amennyiben betartja az irányelveit. Például a cég által biztosított shake-ek és ételhelyettesítők mellett sok valódi ételt is fogyaszt, például csirkemellet, spenótot, tonhalat, garnélarákot, brokkolit, zöldbabot, gombát és egyebeket.
Kétségtelen, hogy ez az alacsony kalóriatartalmú ételeken alapuló diéta valóban működik, és ezt hosszú története is bizonyítja. Azonban némi erőfeszítést, valamint sok önfegyelmet és kitartást igényel. Ha a program befejezése után is karcsú akarsz maradni, újra kell alkotnod az egész életmódodat, és meg kell változtatnod az étkezési szokásaidat.
A legnépszerűbb Medifast termékek a shake-ek és a táplálkozási szeletek. Rengeteg elérhető ízben kaphatók, mint például csokoládé, vanília, narancs, süteménytészta, eper, mogyoróvaj és még sok más.
A Medifast diéta előnyei
- Minden étkezés tápláló és egészséges ételeket tartalmaz, amelyek pozitív hatással lesznek a szervezetére és az egészségére;
- A Medifast diéta a fogyás nyilvánvaló előnye mellett más előnyökkel is jár, mint például a stressz és a testgyulladás csökkentése;
- Ez a diétás program bizonyítottan hatékony és tudományosan alátámasztott; szilárd táplálkozási elveken alapul;
- A Medifast oktatást és támogatást nyújt minden ügyfele számára;
- Egyszerűen követhető, mert az előre csomagolt élelmiszerekről szól.
Lehetséges hátrányok
- Egy idő után unalmassá válhat, hogy ugyanazokat az ételeket eszik újra és újra;
- A Medifast által kínált snackek és italok egy része hozzáadott cukrot tartalmaz, ami még több kalóriát ad az ételekhez;
- Néhány fogyókúrázó könnyen visszahízhat, ha abbahagyja ezt a programot, ha nem tart kiegyensúlyozott életmódot;
- Egy kicsit drágának tűnhet, bár lényegesen olcsóbb, mint a Wonderslim diéta.
Mennyibe kerül a Medifast?
A cég három különböző árképzési tervet kínál:
- Basic vagy próbacsomag, amely két hétig tart:
- Select kit opció, amely egy hónapig tart: $299 (ingyenes szállítás);
- Premium vagy Complete kit, amely egy hónapig tart: $399 (ingyenes szállítás + egyéb bónuszok és ajándékok).
Az, ami a Medifastot kiemeli a többi közül, az az ingyenes ajándékok és bónuszok száma, amelyeket akkor kap, ha az ügyfelükké válik. Ez egy igazi versenyelőny. Például kap egy ingyenes turmixgépes üveget, ami a Medifast ételek elkészítésénél döntő fontosságú. Abban az esetben, ha ez a diéta túl drágának tűnik az Ön számára, érdemes megnézni a Medifast néhány alternatíváját.
Medifast negatív vélemények | Mit mondanak az ügyfelek a Medifastról?
A legtöbb ügyfél több mint elégedett volt ezzel a diétás rendszerrel, azt mondták, hogy segített nekik sokat fogyni. Néhányan még azt is kijelentették, hogy ez egy nagyszerű terv, amely kiküszöböli a fárasztó küzdelmet, hogy eldöntsék, mit egyenek.
A Medifast diétázók egyetértenek bizonyos szempontokban, például abban, hogy ez a rendszer nem csak segített nekik leadni néhány felesleges kilót, hanem támogatta őket a karcsú alak megőrzésében is. Dicséretek érkeztek azoktól is, akik élvezték a Medifast termékek ízét. Azt mondták, hogy ezt a diétát könnyű az igényeknek és a preferenciáknak megfelelően testre szabni.
Előzetes ítélet a Medifastról
A Medifast-diéta, amely előre csomagolt és alacsony kalóriatartalmú ételekből áll, hatékony fogyókúrás rendszer. A Medifast-terv megvásárlásakor tanúsított szakemberek támogatását is megkapja, valamint diétával kapcsolatos javaslatokat és tanácsokat arra vonatkozóan, hogy milyen élelmiszereket vásároljon az élelmiszerboltokban. Fontos előnye, hogy a Medifast olcsóbb, mint a Wonderslim.
B. Wonderslim áttekintés
A Wonderslim úgy tűnik, hogy az utóbbi időben nagy ismertségre és népszerűségre tett szert a fogyókúrázók által a program során tapasztalt elképesztő eredményeknek köszönhetően. Ez a fogyókúrás rendszer vitaminokban gazdag ételhelyettesítőket biztosít, és rengeteg rugalmassággal rendelkezik.
Mi a Wonderslim?
Ez egy népszerű ételhelyettesítő rendszer, amely úgy tűnik, valóban működik. Arra ösztönzi Önt, hogy szokásos étkezéseit a cég termékeivel helyettesítse. Az olyan kiegészítők, mint a snackek, a rudak és a shake-ek mind részei az egyenletnek. A Wonderslim jól ismert a széleskörű lehetőségekről és az összetevők nagy választékáról.
A Wonderslim anyavállalata a Diet Direct, és ez a diéta 2001-ben jött létre. Van némi hosszú élettartama, és a termékek nagyszerűek, amikor a kalóriabevitel korlátozásáról van szó.
Hogyan működik?
A Wonderslim étrend-kiegészítők és étkezéspótlók mindegyike diétás készletként érkezik (lásd itt a választékot). Minden egyes diétás készlet segít Önnek elindulni a kihívásokkal teli, mégis kifizetődő fogyókúra útján. Ezek a shake-ek, italok, levesek és szeletek férfiak és nők számára egyaránt testre szabottak. Egy étkezési terv 1000-1200 kalóriát tartalmaz a nők számára, míg a férfiak számára ezek a tervek napi 1500 és 1800 kalória közötti mennyiséget biztosítanak.
A cég hivatalos oldalán kell belépnie és a program tagjává válnia. Ezután kap egy egyértelmű bevásárlólistát, amely eligazít, és megtanítja, hogy milyen élelmiszereket szabad és mit kell kerülnie. Ez a diéta a saját ételhelyettesítők mellett a sovány húsra, a zöldségekre és a keményítőre összpontosít. Amíg ragaszkodik ehhez a programhoz, addig biztosan eléri fogyási céljait.
A legnépszerűbb termék – Wonderslim Shake
A diéta legnépszerűbb termékei a shake-ek, amelyek szuper kényelmesek. Elkészítésükhöz egy adag port kell összekeverni tejjel vagy vízzel. Ha nincs turmixgéped, ne aggódj emiatt! Egyszerűen használhatsz egy kanalat a turmix összekeveréséhez. Egy másik alternatíva a Wonderslim kész italok megvásárlása, amelyek nem igényelnek semmilyen előkészítést.
A Wonderslim shake-ek íze több mint kellemes, és rengeteg íz közül választhat, mint például csokoládé, eper, vanília, kókuszmenta, mogyoró és még sok más. Egy shake átlagosan 1,80 dollárba kerül, és 15 gramm fehérjét biztosít.
A Wonderslim diéta előnyei
A Wonderslim fogyókúrás programnak rengeteg előnye van, de itt csak a legfontosabbakat soroljuk fel:
- Egy Wonderslim étel elkészítése kevesebb, mint öt percet vesz igénybe;
- Noha a Wonderslim ételhelyettesítők meglehetősen drágák, olcsóbbak lehetnek, mint a szokásos ételei;
- Ez egy alacsony kalóriatartalmú étrend, amely segít a fogyásban;
- Csökkenti a szervezet vércukorszintjét;
- Ezeket az ételhelyettesítőket és étrend-kiegészítőket azok is fogyaszthatják, akik 2-es típusú cukorbetegségben szenvednek;
- Ez a diétás étrend rengeteg lehetőség közül választhat;
- Ezeket a termékeket orvosok és táplálkozási szakemberek ajánlják.
Lehetséges hátrányok
- Nincs garancia arra, hogy ez a diéta minden fogyókúrázó számára azonos eredményeket hoz;
- Ha úgy dönt, hogy hosszabb ideig követi ezt az étkezési tervet, az sok pénzébe fog kerülni;
- Néhány étrend-kiegészítő ízfokozásra aszpartámot tartalmaz, ami mesterséges édesítőszer;
- Néhány ügyfél panaszkodott a Wonderslim termékek ízére.
Mennyibe kerül a Wonderslim?
A termékek árcédulái jelentik a potenciális ügyfelek egyik fő aggodalmát. Igaz, hogy sok fogyókúrás program elég drága, de a Wonderslim teljesen új szintre emelte az ár szempontját. Ha úgy dönt, hogy naponta legfeljebb hét táplálékkiegészítőt és étkezéspótlót fogyaszt, a havi összköltség 250 és 400 dollár között mozog.
Egyes véleményezők szerint a napi 11 dollár egyszerűen túl sok; ez több, mint amit hosszú távon megengedhetnek maguknak.
MEGJEGYZÉS AZ ÁRAKRÓL:
Wonderslim negatív vélemények | Mit mondanak az ügyfelek a Wonderslimről?
A legtöbb fogyasztó elégedetten nyilatkozott erről a programról és termékeiről. Azt mondták, hogy a Wonderslim kiegészítők íze kellemes, és a termékek fehérjében gazdagok. Volt néhány negatív vélemény, amelyben az ügyfelek panaszkodtak a shake-ek rossz állagára. Mégis, a legnagyobb hátrány továbbra is a magas árcédula.
Előzetes ítélet a Wonderslimről
A Wonderslim összességében hatékony, mégis reális eredményeket nyújt. Az alacsony kalóriatartalmú étkezési terv minden előnyével rendelkezik. A vállalat termékek és étkezéshelyettesítő termékek széles választékát kínálja. Igaz azonban, hogy egyes fogyasztók szerint elég rossz az ízük és túl drágák.
A Wonderslimben azt szeretem igazán, hogy testre szabható, kombinálható és általában a költségvetésedhez igazítható. Semmi sem rosszabb, mint bekerülni egy túlárazott diétás tervbe. Ha szereted a rugalmasságot, a Wonderslim az!
Medifast vs Wonderslim – Bottom Line
a. Diétás megközelítés
AMedifast és a Wonderslim a zsírégetést szolgáló, alacsony glikémiájú étkezést helyettesítő programokra összpontosít. Ezek hatására a szervezeted felgyorsítja az anyagcseréjét, és a szokásosnál sokkal gyorsabban égeti el a zsírt. E diéták során naponta pár óránként egyszer speciális ételeket, például shake-eket, táplálékszeleteket, zabpelyhet és desszerteket kell fogyasztania.
Az egyik dolog, ami megkülönbözteti a Medifastot a Wonderslimtől, az a lehetőség, hogy fagyasztott, alacsony kalóriatartalmú zöld ételeket vásárolhat, ha nem akar időt tölteni a saját ételek elkészítésével. A Wonderslim nem kínálja ezt a lehetőséget.
b. Költségek összehasonlítása
A Wonderslim olcsóbb lehet, mint a Medifast, de ez attól függ, hogy milyen árképzési opciót választ. Az alap árképzési terv legalább napi 7 dollárba kerül, de csak napi négy étkezést kap. Ugyanez a Medifast által biztosított alapcsomag napi öt étkezést biztosít.
A Wonderslim közepes árú csomagja körülbelül napi 8 dollárba kerül, és öt étkezést tartalmaz. Azonban csak shake-eket, snackeket és szeleteket tartalmaz. A Medifast viszont előételeket és desszerteket is tartalmaz.
A két diétás program prémium tervei meglehetősen hasonlóak. Körülbelül 11 dollárba kerülnek naponta, és teljes csomagot kínálnak, beleértve a vacsora előételeket és desszerteket is. Tehát minden azon múlik, hogy milyen típusú ételeket és diétás tervet szeretne követni. Összességében a Wonderslim drágább, mint a Medifast.
c. Fogyási eredmények
Mind a Medifast, mind a Wonderslim ugyanazt ígéri: könnyű és gyors fogyást. Azok, akik a Wonderslim diétát választják, általában hetente legfeljebb négy kilót fogynak. A Medifast kutatásai szerint úgy tűnik, hogy a diétázóik hetente akár öt kilót is fogynak.
d. Online támogatás
A Wonderslim világos diétás utasításokat, valamint egy bevezető készletet biztosít. Mégis, semmilyen online támogatást nem kapsz. Ezzel szemben a Medifast rengeteg online támogatást kínál, például fórumokat, recepteket, üzenőfalat és e-maileket.
Végső ítélet: Medifast vagy Wonderslim?
A Wonderslim és a Medifast diéták is hasonló diétás programok, amelyek tápláló étkezéshelyettesítőket kínálnak.
Az ígéretek szerint segítenek abban, hogy pillanatok alatt leadja a felesleges kilókat, és hosszú távú fogyással megtartsa azokat. Mindkettőt orvosok ajánlják és hagyják jóvá. Ami a Medifastot megkülönbözteti a Wonderslimtől, az a rendkívül hatékony online támogatás.
A Wonderslim talán inkább egy barkácsterv, amely során az ételeket magának kell összeállítania, ugyanakkor a Medifasthoz képest nagyobb rugalmassággal rendelkezik. Tehát a legjobb diétás program kiválasztásának titka abban rejlik, hogy mik a céljaid (célsúly, stb…).
- Válaszd a Wonderslim-et, HA valami rugalmasabbat szeretnél, többféle készlet és terv közül választhatsz.
- Menj a Medifast-tal, HA csak egy világos étrendi tervre van szükséged, amit szorosan követni tudsz. MEGJEGYZÉS: Itt 100 dollárt spórolhatsz a Medifastból.
Azt szeretem a Wonderslim-ben, hogy testre szabhatod, kombinálhatod, és általában a költségvetésedhez igazodhatsz. Semmi sem rosszabb, mint bekerülni egy túlárazott diétás tervbe. Ha szereted a rugalmasságot, a Wonderslim az!
További olvasmányok: Ha egyik program sem tűnik megfelelőnek számodra, nézd meg ezeket az általam írt cikkeket:
- Top Alternatives to Medifast: Ismerje meg a Medifasthoz hasonló összes lehetőséget.
- A legjobb diéták 50+ nőknek: Amikor az anyagcseréje lassulni kezd, ezek a diéták lehetnek a legjobb választás.
- A legjobb diéták 50+ férfiaknak:
- A legjobb diéták (összességében) idén:
- Medifast vs Optavia: Melyik lesz valójában tökéletes az Ön számára
- Medifast vs HMR diéta: Két másik népszerű diéta összehasonlítása.
- Medifast vs Nutrisystem: Vitathatatlanul a két legrégebben futó diéta neve összehasonlítva.
- Wonderslim vs Nutrisystem: Hasonlóképpen, itt a Nutrisystem és a Wonderslim közvetlen összehasonlítása.
- Nutrisystem vs South Beach Diet: Két alternatív nagy játékos a térben, közvetlenül összehasonlítva.
- Weight Watchers vs 21 Day Fix: Egy klasszikus fogyókúrás program vs. egy edzésigényes program.
Disclaimer
Utolsó frissítés:
A www.altprotein.com weboldalon (a “Szolgáltatás”) található információk kizárólag általános tájékoztató jellegűek.
Az Alt Protein nem vállal felelősséget a Szolgáltatás tartalmában található hibákért vagy hiányosságokért.
Az Alt Protein semmilyen esetben nem vállal felelősséget semmilyen különleges, közvetlen, közvetett, közvetett, következményes vagy véletlen kárért vagy bármilyen más kárért, akár szerződés, gondatlanság vagy egyéb, a Szolgáltatás használatából vagy a Szolgáltatás tartalmából eredő vagy azzal összefüggésben keletkezett kárért. Az Alt Protein fenntartja a jogot, hogy a Szolgáltatás tartalmát bármikor, előzetes értesítés nélkül kiegészítse, törölje vagy módosítsa.
Alt Protein nem garantálja, hogy a Szolgáltatás mentes a vírusoktól vagy más káros összetevőktől.
Fitness nyilatkozat
A Szolgáltatás egészségügyi, fitnesz és táplálkozási információkat kínál, és kizárólag oktatási célokra készült. Nem szabad ezekre az információkra támaszkodni, mivel nem helyettesítik, és nem helyettesítik a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Ha bármilyen aggálya vagy kérdése van az egészségével kapcsolatban, mindig forduljon orvoshoz vagy más egészségügyi szakemberhez.
Ne hagyja figyelmen kívül, ne kerülje el vagy késleltesse az egészségügyi vagy egészséggel kapcsolatos tanácsok beszerzését egészségügyi szakemberétől a Szolgáltatáson olvasottak miatt. A Szolgáltatáson található bármely információ felhasználása kizárólag a saját felelősségére történik.
Egészségrajongó, futó, fehérjebarát. Owen szívesen ír a fehérjéről, különösen az alternatív táplálékkiegészítőkről és a táplálékkiegészítők összehasonlításáról.