A köszvény ijesztően hangzik, de valójában egy bosszantó és fájdalmas állapot, vagy jobban mondva egyfajta ízületi gyulladás. Az elmúlt években rengeteg kutató foglalkozott a köszvény és az alkohollal való összefüggéseivel. Itt ezekről az összefüggésekről fogok beszélni. Mivel én is szenvedtem köszvényben, értékes személy vagyok a köszvény és az alkohol vitájában. Itt az elejéről kezdem, és lassan végigvezetem Önt a köszvény és az alkohol közötti kapcsolat teljes magyarázatán.

Köszvény: Alapok

A köszvény vagy köszvényes ízületi gyulladás, ahogy a neve is mutatja, az ízületi gyulladás egy külön típusa, amely a legtöbb férfinál és nőnél fordul elő. A húgysav kristályai okozzák, amelyek felhalmozódnak az ízületekben vagy egyetlen ízületben. Amikor a kristályok száma eléri a magas szintet, az alábbi tünetek közül néhány jelentkezik. Ezek:

• Ízületi fájdalom
• Pirosság
• Duzzadt ízület
• Egyetlen ízület melegsége
• Tophi (csomók a bőr alatt)

A köszvény alapvetően a legtöbb tünetet a tényleges ízületi gyulladás okozza, de ezek kissé eltérőek. Mint látható, nem súlyosak és nem egészségre veszélyesek, de problémásak és bosszantó gondokat okozhatnak. A legfontosabb tény, amit tudnunk kell, hogy a köszvényt hogyan diagnosztizálják. Lényegében az egészségügyi szolgáltatónak le kell eresztenie a folyadékot az ízületből, és mikroszkóp alatt meg kell vizsgálnia a húgysavkristályokat. Ha ezeket kimutatják, az illető köszvényben szenved.

Szerkesztett cikkek:
– Mi a köszvény? – A köszvény tünetei, stádiumai és kezelése
– Az ULTIMÁLT útmutató, hogy mindent megtudj a köszvény tüneteiről

A köszvénynek két típusa van. Ezek a következők:

• Elsődleges- Ide sorolják azokat az embereket, akiknél a köszvény nagyobb kockázatot jelent. Az ő szervezetük a megszokottól eltérő elven működik, ezért nagyobb a kockázata a húgysavkristályok kialakulásának.
• Másodlagos- Ide tartoznak mindazok, akiknél már kialakult a köszvény. Náluk jelentkeznek a fent említett tünetek.

Köszvény és alkoholfogyasztás

Személyesen tudom, hogy a köszvényes embereknek kerülniük kell bizonyos italokat. Ami azt illeti, minden olyan italt kerülni kell, amely purinban gazdag. A purinok a szervezetben húgysavvá alakulnak át, ezért hatalmas problémát jelentenek azok számára, akik már köszvényben szenvednek. Tovább ronthatják a helyzetet, és minden tünetet fokozhatnak.

Azok számára, akik nem szenvednek köszvényben, gyakori alkoholfogyasztás esetén megnő ennek az állapotnak a kockázata. Azok, akik naponta fogyasztanak néhány, alkoholtartalmú italt, még inkább ki vannak téve a köszvény kialakulásának kockázatának. Fontos hozzátenni, hogy a legtöbb magas purintartalmú ital kockázatos, és bizonyos esetekben kerülendő. Másfelől viszont egyesek bátran fogyaszthatók. Erre is kitérek a későbbiekben.

Mivel minden alkoholos ital más és más, a kérdés nem általánosítható. Egyes italokat lehet fogyasztani, míg másokat mindenképpen kerülni kell. Ezért fel kell osztanunk őket, és egy pillanatra külön-külön kell magyarázatot adnunk mindegyikre.

Köszvény és sör

A sör rengeteg purint tartalmaz, amelyek, mint említettem, a szervezetben húgysavvá alakulnak át. Ezek hatalmas problémát jelentenek mindazok számára, akik köszvényben szenvednek vagy veszélyeztetettek. Egy kutatás szerint azoknál a férfiaknál, akik napi 12 uncia sört fogyasztottak, másfélszer nagyobb a köszvény kialakulásának kockázata. Ezzel szemben azoknál a férfiaknál, akik nem fogyasztottak sört, kisebb az esélye, hogy ugyanez az állapot kialakuljon.

Nem akar lemondani a sörről?

Lényegében nyugodtan ihat sört, de próbálja meg a mennyiséget napi 12 uncia alá csökkenteni. Nyilvánvalóan a ritka fogyasztása kevésbé kockázatos, és valójában nincs összefüggésben az itallal. A lényeg az, hogy igen, sört fogyaszthatsz, ha nincs köszvényed, de a kialakulásának kockázata nagyobb lesz. Aki már szenved köszvényben, annak kerülnie kell, de egy-két pohár alkalmankénti fogyasztása ártalmatlan.

Szövegajánló cikk:

Köszvény és bor

A bor és a köszvény kapcsolatát kissé bonyolult megmagyarázni. Egyszerűen szólva a bornak ugyanaz a hatása, mint a sörnek, de van egy tény, amit tudnod kell. Ha sörrel keveredik, 138%-kal megnő a köszvényes roham kockázata. Másrészt, ha csak sört fogyasztunk, hogy a kockázat 78%. Csak a bor kevésbé kockázatos, mint a sör, és napi 1-2 pohárral nem lesz probléma. Az adatok 734 emberen alapulnak, akik egy olyan tanulmány résztvevői voltak, amely megpróbálta összekapcsolni az alkohol és a köszvény kapcsolatát. A kutatók felfedezték, hogy az említett számok akkor lehetségesek, ha valaki alacsony vagy közepes mennyiségű alkoholt fogyaszt. A nagyobb mennyiségek még rosszabbá teszik a helyzetet.

A borivás árt a köszvénynek?

A legjobb válasz az 50%. Nem ez a legrosszabb ital, amit fogyaszthat, ha köszvényes rohamtól tart, de nem is a legkevésbé súlyos. Mindig mértékkel fogyasszon bort, ha köszvényben szenved.

Hozzá kell tenni, hogy minden egyes ember más és más, és a szervezete más elven működik, ezért a számadatok nem biztos, hogy az Ön konkrét esetében pontosak. Ráadásul a felmérésben részt vevő nők alacsony száma miatt a számadatok nem vonatkoznak rájuk.

Ihat-e fehérbort, ha köszvényes? A válasz igen, de ne feledje, hogy el kell olvasnia a vörösborra vonatkozó részt. A fehérbornak ugyanolyan értékei vannak, mint a vörösbornak. Alapvetően a két bor fő összetevői hasonlóak, ezért a kockázat és a tünetek, amelyeket okozhat, ugyanazok lesznek. (tanulmány a köszvényre és a borra vonatkozóan)

A javasolt cikk: Bor és köszvény – A bor ugyanolyan rossz, mint a sör?

Tequila és köszvény

A tequila sokak kedvenc alkoholos itala. A köszvényhez való kapcsolatának magyarázata is bonyolult. Volt egy vizsgálat, amelybe 8 embert vontak be. Mindannyian férfiak voltak, és mindannyian 30 ml tequilát ittak egy hónapon keresztül. Ezt követően a tudósok megmérték a húgysavszintet a szervezetben. Azt tapasztalták, hogy a szint 6 mg/Dl-ről 5,6 mg/Dl-re csökkent. A kutatók szerint ez a változás minimális és szinte lényegtelen, de számunkra több mint fontos. Azt jelenti, hogy a tequila kevésbé súlyos a köszvényeseknek és azoknak, akik félnek ettől az állapottól, mint más italok.

Azt is ki lehet próbálni, hogy a tequila hogyan reagál a szervezetünkre. Mindössze annyit kell tennie, hogy 4 hétig nem iszik tequilát, és utána tesztelheti a szóban forgó sav szintjét. Ha nem történt jelentős változás, akkor nyugodtan ihatsz tequilát, ameddig csak akarsz. A teszt előtt győződjön meg róla, hogy napi 30 ml-t fogyaszt, nem többet!

A tequila okozhat-e köszvényt?

A probléma kockázata alacsony, és szinte mikroszkopikus az esélye, hogy egyáltalán észrevehető és megemlíthető. Másrészt a hatalmas mennyiségű tequila fogyasztása nem ajánlott, mint bármely más alkoholos italé. A tequila valójában az egyik legjobb ital, amit akkor fogyaszthat, ha fél a köszvénytől.

Vodka és a köszvény

A vodka magas alkoholtartalmú, ezért kerülendő. Az egyik leggyakoribb illúzió, hogy a sör sokkal jobb választás, mint a vodka. Valójában ugyanolyanok. Lényegében mindazok, akik kedvelik ezt az italt, fogyaszthatják, de tudniuk kell, hogy mellette ásványvíz fogyasztása sokkal jobb kiegészítő. Csökkenti ennek az italnak a negatív hatását, és jobban fogja érezni magát.

A tiszta vodka fogyasztása lehetséges, de kerülendő. Sokkal jobb választás valamilyen más ital fogyasztása. Ha mindenképpen vodkát kell innod, ügyelj arra, hogy 2-3 pohárnál többet ne igyál belőle. Ráadásul nincsenek felmérések és tanulmányok a vodka és a köszvény közötti összefüggésről, ezért ezt a kérdést nehéz megvitatni.

Whiskey és köszvény

Akik szeretnek whiskyt inni, ugyanakkor köszvényben szenvednek, azoknak tudniuk kell, hogy ez az egyik legjobb alkoholos ital számukra. Az Egyesült Államokban végeztek egy másik tanulmányt, amelyből kiderült, hogy a whisky valóban csökkenti a szervezet húgysavszintjét. Érdekes tény, hogy a húgysavszint 20-30%-kal csökkent, személytől, nemtől és életkortól függően.

A whisky lehet a válasz arra a kérdésre, hogy mi a legjobb alkohol köszvény esetén. Másrészt a fent említett felmérés azt is felfedezte, hogy ez abban az esetben érvényes, ha a whiskyt mérsékelt mennyiségben fogyasztották. Azoknál, akik nagy mennyiségben fogyasztják, más lehet a helyzet. A köszvény és a sör súlyosabb problémákkal hozható összefüggésbe, mint a whisky és a köszvény. Ezért azt kell mondanom, hogy nyugodtan ihat whiskyt, ha köszvényben szenved.

Ne felejtsük el, hogy a whisky magas alkoholtartalmú, ezért legyünk óvatosak, amikor fogyasztjuk. Lehet, hogy kicsit bonyolultabb dolog elmagyarázni, hogyan reagál a whisky az emberi szervezetre, de lényegében egy tiszta alkoholos italról van szó.

A legjobb alkoholos italok köszvényeseknek

Itt a téma lényege. Vegyük példának ezt az esetet. Ön köszvényben szenved, de szívesen fogyaszt alkoholtartalmú italokat. Melyik a legjobb? Először is, nem létezik olyan, hogy a legjobb alkoholos ital köszvényes emberek számára. Ráadásul minden szervezet másképp reagál, így a kérdést nem lehet általánosítani. A lényeg az, hogy mielőtt elkezdene alkoholt fogyasztani, meg kell vizsgálnia a húgysavszintet. Miután egyfajta italt fogyasztott, tesztelje a szinteket, majd váltson át egy másik italra. Két hét múlva ismételje meg a tesztet. Ezt minden típusú alkoholtartalmú ital esetében el kell végezni. Ha a húgysavszintek megemelkednek, az adott ital nem megfelelő az Ön számára. Ha a húgysavszintek változatlanok vagy akár csökkentek, akkor nyugodtan fogyaszthatja azt az italt.

A köszvénybarát alkohol az Ön szervezetétől, pontosabban a veséktől és a húgyutaktól függ. Jellemző a vesék működése, az, hogy hogyan működnek és mennyire képesek fenntartani a húgysavszintet a szervezetben. Tartsuk szem előtt, hogy a fent említett teszt több mint fontos, és mindenképpen figyelembe kell venni.

Szöveges cikk:

Milyen alkohol árt a köszvénynek?

A válasz megint csak bonyolult. Minden magas purintartalmú alkoholos ital rossz a köszvényre. Növelhetik a fájdalmat, fokozhatják a tüneteket, és a köszvény továbbfejlődését okozhatják. Ezzel szemben az alacsony purinszintű italok biztonságosan fogyaszthatók. A legegyszerűbben elmondom, hogy mely alkoholos italokat kell kerülni.

Hiszik vagy sem, az első ital, amit kerülni kell, a sör. Először is, ez gazdag purinszintű. Aztán gyakori, hogy valaki egyetlen alkalommal hatalmas mennyiséget fogyaszt ebből az italból. Emiatt valószínűleg megnő a köszvény kialakulásának kockázata és a tünetek súlyossága. Mint ilyen, a sört kerülni kell. Ugyanez a helyzet a vörös és a fehér borral is. A köszvény és a bor általában ugyanazokkal a problémákkal függ össze, mint a sör.

A legtöbb ember számára problémás kérdés, mivel a legtöbben úgy gondolják, hogy a bor egészséges, és hogy fogyasztani kell. Igen, ez részben igaz. Egy pohár bor egészséges, és pozitív hatással van a szívre és az egész szervezetre. Másrészt a túl sok bor fogyasztása nem biztonságos, és óriási problémát jelent, ha gyakran fogyasztunk belőle sokat.

A tequila és a whisky a legjobb italok a köszvényben szenvedő emberek számára. Nem növelik a húgysavszintet, sőt, bizonyos esetekben még csökkentik is azt. Ezért fontos megjegyezni, hogy ez a két ital szabadon fogyasztható, még akkor is, ha köszvényben szenved. Természetesen a mérsékelt mennyiség ajánlott, míg a fokozott fogyasztás nem.

Az alkohol és pozitív hatása a köszvényre

Hiszi vagy sem, az alkoholnak pozitív hatása lehet a köszvényre és a tünetekre. Bizonyos esetekben ismert, hogy az alkohol csökkentheti a húgysavszintet. Más esetekben ismert, hogy az alkoholos italok valóban csökkentik a fájdalmat, amit egy személynek el kell viselnie. Természetesen nem kell mondanom, hogy ez a kérdés nem általánosítható, ezért el kell végeznie a korábban említett tesztet, hogy megértse a helyzetét.

Még mindig nem világos, hogyan reagál az alkohol a köszvényre abban az esetben, ha a fájdalom csökken. Egyesek szerint valójában nem az ízületekre és a fájdalomra reagál, hanem az agyra. Csökkenti a fájdalomszintet egyszerűen azáltal, hogy az agyat kevésbé érzékennyé teszi. Ez nem ajánlott módja a fájdalom csökkentésének.

Egy dolgot el kell magyaráznom, hogy minden köszvényes beteg iszik néhány gyógyszert, mindezt azért, hogy csökkentse a fájdalmat. A legfontosabb dolog itt az, hogy elolvassuk a címkét és megértsük, hogy ezek a gyógyszerek keverhetők-e alkohollal vagy sem. A legtöbb fájdalomcsillapítót egyszerűen azért nem szabad keverni, mert az alkohol megszünteti a hatásukat. Mivel tudom, hogy valószínűleg valamikor alkoholt fog fogyasztani, próbáljon meg olyan típusú italt inni, amely csökkenti a húgysavat a szervezetében és csökkenti a fájdalmat. Próbáljon ki többféle italt, és amelyik valóban segít, az lesz a válasz a kérdésére.

A javasolt cikk:

Az alkohol keverése

Az alkohol keverése egy másik, hatalmas probléma. Keveréskor általában minden a sörrel kezdődik. Az alkohol keverése egyszerűen két okból nem ajánlott. Az első, hogy valószínűleg a szokásosnál sokkal többet fogsz fogyasztani, ami növeli a köszvény kialakulásának kockázatát, és súlyosabbá teheti a tüneteket. A második ok az, hogy valószínűleg megnő a húgysavszintje, ami köszvényt okoz, és ugyanezt teheti az itt említett első ok miatt is.

A végső szó

A köszvényt és az alkoholt nem szabad keverni, de bizonyos esetekben lehetséges keverni őket, és mégis boldog életet élni. Általánosságban elmondható, hogy minden alkoholtartalmú ital jó, ha mérsékelt mennyiségben, napi egy-két pohárral fogyasztjuk. Másrészt, ha túl sokat fogyasztunk bármelyik italból, az súlyos problémákat okoz, amelyeket azonnal meg kell oldani. Ne feledje azt sem, hogy egyes alkoholtartalmú italok jótékony hatással vannak a köszvényes emberekre, és szabadon fogyaszthatók. Az egyetlen módja annak, hogy megtudja, melyik illik Önhöz a legjobban, ha húgysavvizsgálatot végez az egészségügyi szolgáltatónál. Ezután annyit ihatsz az italból, amennyit csak akarsz. Nem fog fennállni a tünetek súlyosbodásának vagy a köszvény kialakulásának kockázata.

Javasolt cikkek:
– A 14 köszvény esetén kerülendő étel ULTIMÁLIS listája
– A köszvény 15 kiváltó oka – Mi okozza a köszvényt?
– A köszvény szövődményei – Mire számítson?
– Segíthet a kávéfogyasztás a köszvényeseknek? – Meglepő eredmény
– Lúgos víz köszvényre – Minden, amit tudni kell
– Dohányzás és köszvény – A dohányzás befolyásolja a köszvényt?

The Gout Eraser™: A teljesen természetes útmutató a köszvény végleges megszüntetéséhez

A The Gout Eraser™ egy rövid, lényegre törő útmutató arról, hogyan lehet visszafordítani a köszvény tüneteit anélkül, hogy elhagyná az otthonát. Az útmutató részletesen bemutatja, hogy pontosan mit kell tennie ahhoz, hogy biztonságosan, hatékonyan és tartósan megszabaduljon a köszvénytől, és garantáltan drámai javulást fog tapasztalni napokon, ha nem órákon belül.

Ha többet szeretne megtudni a The Gout Eraser™ rendszerről, nézze meg az alábbi ingyenes videós bemutatót: The Gout Eraser™