Érzett már valaha bűntudatot, nyugtalanságot, csalódottságot vagy elveszettséget, mert nem tudta meghatározni az életcélját? Bármerre fordulok, mindenhol azt olvasom vagy azt mondják, hogy meg kell találnom a célomat. Összejátszottam ezzel a dogmával, és emberek ezreinek mondtam ugyanazt – meg kell találnod a célodat ahhoz, hogy boldog legyél.

Mi van, ha nem találod a célodat? Vagy talán fel kellett adnod annak követését, amit a túlélés érdekében a célodnak hittél. Kudarcot vallottál?

A gyerekeket évtizedek óta azzal az üzenettel nevelik, hogy különlegesek, az önsegítő könyvek pedig az Igazi Észak megtalálásának szükségességét hirdetik. Ahelyett, hogy segítene megvalósítani a legjobb énünket, ez arra sarkallhat bennünket, hogy úgy érezzük, az életünk sosem elég jó, vagy ami még rosszabb, sosem vagyunk elég jók? Azok közülünk, akik nem hallották meg a hivatásukat, arra vannak kárhoztatva, hogy szüntelenül a meg nem valósult lehetőségek után hajszoljuk magunkat?

Fókuszálhatjuk-e az életünket anélkül, hogy meghatároznánk egy konkrét célt, vagy meghatároznánk a személyes siker vízióját?

Kezdésként hadd tisztázzam, mit értek “életcél” alatt. Egy konkrét cselekvés meghatározásáról beszélek, amelynek az egész életedet szentelheted. A cél tehát nem egy cél, amit el fogsz érni, nem egy szándék, hogy a legjobbat hozd ki magadból a szülői, partneri vagy tanári szerepedben, vagy egy vágy, hogy minden nap egy bizonyos módon érezd magad. A cél azt jelenti, hogy olyasmit teszel, ami pozitív hatással van másokra, hogy adsz vagy megosztasz valamit, aminek erős érzelmi hatása van rád és másokra, vagy azon dolgozol, hogy megváltoztass egy társadalmi struktúrát, ami talán nem fog teljesen megvalósulni az életed során.

Legyen célod, amit el fogsz érni, szándékod, hogy a legjobbat hozd ki magadból egy szerepben, és vágyad, hogy minden nap érezz egy bizonyos módon. Valójában ezekre a célokra talán jobb lenne összpontosítani, mint az egyetlen életcélod meghatározását keresni, ha úgy tűnik, nem találod meg.

De a célok, a szándékok és a jó érzések nem biztos, hogy elegendőek. A legtöbb embernek szüksége van arra, hogy értelmet, értéket és fontosságot tulajdonítson az életének. Természetünknél fogva szociálisan motiváltak vagyunk, így ez az értékelés általában ahhoz kapcsolódik, hogy milyen hatással vagyunk másokra.”

Mark de Rond a HBR blogjában, az Are You Busy at Work, but Still Bored? című cikkében arról írt, hogy a fókuszt arról kell megváltoztatni, hogy mire van “nekem” szükségem, hogy mire teszek “értünk”. Egyetértek de Rond megfigyelésével, miszerint az embereknek szükségük van arra, hogy úgy érezzék, hogy a munka, amit végeznek, megéri, de nem hiszem, hogy az “én” helyett a “miértünk” fókusz áthelyezéséhez szabadságra kell menni vagy karriert kell váltani. Annak a vágynak a fokozása, hogy minden nap akár csak kis mértékben is mások szolgálatára legyünk, a szív és az elme, nem pedig a hely megváltoztatását igényli.

Igen, ez a szemléletváltás az “én”-ről a “mi”-re nehéz lehet. Nehéz átprogramozni az agyadat, miután évekig azt mondták, hogy a különleges énedre koncentrálj, érd el a céljaidat, és találd meg a célodat. Ha azt mondod, hogy szenvedélyesen és szeretettel akarod magad mások megsegítésének szentelni, kevés önérdekkel, az ahhoz vezethet, hogy inkább csalódottnak, mint kiteljesedettnek érzed magad.

Az “én” érzését azonban önismerettel, önelfogadással és választási lehetőséggel kiegyensúlyozhatod, nem pedig helyettesítheted az “én” érzését a “mi” érzéssel. Mi kell ehhez a váltáshoz? Először is, engedd el a ragaszkodásodat ahhoz, hogy legyen életcélod és világos jövőképed, ha most nincs.

Gondold meg, hogy az életcélod megtalálásának imperatív törekvését megváltoztatod, és fontosabbá teszed, hogy felfedezd, “mi ad értelmet a mai életemnek”.

A Repacking Your Bags új kiadásában: Könnyíts a terheken a jó életért a szerzők a jó életről alkotott elképzelésükről beszélnek: “Ott élni, ahová tartozol, olyan emberekkel, akiket szeretsz, a megfelelő munkát végezve, céltudatosan”. Bár ők arról beszélnek, hogy van életcéljuk, szerintem a “céllal élni” valami mást jelent.

A “céllal élni” azt jelenti, hogy szándékosan élsz. Ránézhetsz az életedre, és úgy érezheted, hogy “minden rendben van.”

Gondolj a következő kérdésekre:

• Mi az, amit úgy érzem, hogy már meg kellett volna tennem az életem ezen szakaszában? Tudok-e hasonló hatást elérni azzal, amit most tudok tenni, vagy azzal a bölcsességgel, amit felhalmoztam?
• Mit szeretnék gyakrabban érezni az életemben? Mi adja nekem most ezeket az érzéseket?
• Hogyan biztosíthatom elkötelezettségemet egy olyan élet mellett, amelyben minden nap jól érzem magam a másokra gyakorolt hatásom miatt?

Jó, ha megkérdőjelezed az utad értékét. Azt hiszem, ezt tapasztaljuk az életnek abban a szakaszában, amit életközépkornak nevezünk. De tegye fel a kérdéseket kíváncsisággal, ne tele aggodalommal, mert attól fél, hogy soha nem találja meg a helyes utat.

Még mindig úgy érzi, hogy többnek kellene lennie az életében? Akkor legyen hajlandó megnézni a múltját. Mi vált ki szomorúságot, megbánást, sőt haragot, amikor visszatekintesz? Ezek az események támpontokat adhatnak ahhoz, hogyan akarod alakítani a jövődet.

Aztán dolgozz azon, hogy tudatában legyél annak, hogy mit ünnepelsz, miért vagy hálás, és mi az, ami mosolyra és nevetésre késztet a jelenben. Az ilyen események megismétlésére irányuló célok kitűzése jelentősebb lehet, mintha egy megfoghatatlan célt tűznél ki magad elé.

Végül fogadd el, hogy az életed hullámvasút lesz, ahogy az álmok megvalósulnak és az irányt is korrigálod. Az, ami rugalmasságot ad neked, fontosabb lehet, mint a konkrét hullámvölgyek.

Ne terheld magad a cél iránti igényeddel és a félelmeddel, hogy életed végén beteljesületlennek érzed magad. Ahelyett, hogy mindent meg akarsz szerezni, törekedj arra, hogy úgy érezd, hogy már mindened megvan. Az életed könnyebben és kegyesebben fog kibontakozni.