A társadalmi kapcsolatok olyan támogató rendszereket hoznak létre, amelyek átsegíthetnek bennünket az élet küzdelmein. A Harvard felnőttkori fejlődést vizsgáló tanulmánya 80 éven át folyt, több száz résztvevőről gyűjtött adatokat. Egy nemrégiben e populáció egy részhalmazán – a túlélő nyolcvanéveseken – végzett tanulmány a házassági elégedettség, a társas élet és a boldogság közötti összefüggéseket vizsgálta. A kutatók megállapították, hogy azok a résztvevők, akik több időt töltöttek másokkal, nagyobb boldogságról számoltak be. Amikor az élet követelményei nőnek és a stressz fokozódik, az a képesség, hogy valakihez támogatásért és megértésért fordulhatunk, nagyhatású.

Azért most térjünk vissza a “Miért olyan fontos a wellness?” kérdéshez. A wellness fenti pilléreinek magyarázatát megérteni egy dolog; gyakorolni őket egy teljesen más történet. Figyelembe véve, hogy mennyi időt töltünk a munkahelyünkön, nem meglepő, hogy a munkahelyi környezet és kultúra negatívan befolyásolhatja a fizikai és mentális jólétünket, azonban azt is érdemes szem előtt tartani, hogy a munka valójában jót tesz az egészségünknek. Önbecsülést, társadalmi beilleszkedést és anyagi jutalmat biztosít a munkavállalók számára.

A kutatások következetesen azt mutatják, hogy ha a munkavállalók úgy érzik, hogy a munkájuk értelmet ad, értékelik és támogatják őket, akkor általában magasabb a közérzetük, jobban elkötelezettek a szervezet céljai iránt, és ami döntő fontosságú, jobban is teljesítenek. Ezért elengedhetetlen, hogy a munkáltatók proaktív intézkedéseket hajtsanak végre a munkavállalók fizikai és pszichológiai jóllétének előmozdítása érdekében.

Munkahelyi wellness

A fenti pilléreket felölelő és a munkahelyi fizikai és pszichológiai jóllétet elősegítő wellness programokat vagy kezdeményezéseket hoznak létre vagy szerveznek. A múltban a wellness programokra úgy tekinthettek, mint valami szép dologra, amit a munkavállalóknak kínálnak. Ma már sok vállalat megértette, hogy az egészség és a wellness stratégiai fontosságú a vállalkozásuk számára, amely segít csökkenteni a növekvő egészségügyi költségeket. Ezek a programok segítik a munkáltatókat az egészséggel kapcsolatos termelékenységi és teljesítménybeli problémák megoldásában, és végső soron pénzt takarítanak meg a szervezetnek.

A közvetlen egészségügyi költségeket viszonylag könnyű azonosítani a munkáltatók számára; sok szervezet azonban nincs tisztában azzal, hogy a közvetett költségek milyen hatással vannak a munkahelyükre. Az olyan dolgok, mint a betegszabadság és a jelenlét hatása – a munkahelyen lévő, de betegség vagy egészségügyi állapot miatt nem teljes mértékben dolgozó alkalmazottak költségei – jelentősek lehetnek, és a kisvállalkozások számára nehezebben viselhetőek. Valójában egy 10 különböző munkáltató 50 000 munkavállalóját vizsgáló tanulmány kimutatta, hogy a távollét és a jelenlét miatti termelékenységkiesés költségei 2,3-szor magasabbak voltak, mint az orvosi és gyógyszertári költségek. A Rand 2014-ben közzétett, Do Workplace Wellness Programs Save Employers Money című tanulmánya 10 év adatait vizsgálta egy Fortune 100 munkáltató wellness programjából. Az életmód-menedzsment komponenssel összehasonlítva a betegségkezelés a kemény egészségügyi költségmegtakarítások 86%-át eredményezte, havi 136 USD megtakarítást generálva tagonként és havonta, valamint a kórházi felvételek 30%-os csökkenését.

A kockázatos munkavállalók olyan tényezőkben szenvednek, mint az elhízás, a vérnyomás, a cukorbetegség és a depresszió, amelyek költséges (és elkerülhető) egészségügyi igényekhez vezethetnek. A veszélyeztetetteket személyes egészségügyi felmérések és biometrikus vizsgálatok segítségével kell azonosítani, és arra kell ösztönözni – nem pedig kényszeríteni -, hogy személyre szabott gondozás-kezelési programokban vegyenek részt, hogy minimalizálják a krónikus megbetegedés esélyét.

Következtetés

Szóval, annak ellenére, hogy a munkahelyeken számos wellness-programot szerveznek, az elkötelezettségi arány gyakran alacsony. A munkavállalók egyszerűen nem törődnek az egészségükkel és a jólétükkel? Ez valószínűtlen, de talán egy “gyors megoldást” remélnek, és nem látják a hosszú távú előnyeit annak, hogy idővel befektetnek a jólétükbe?

Azért, hogy ezt orvosoljuk, a munkahelyi wellness program alapvető célja mindig az kell legyen, hogy a hosszú távú gondolkodás és a wellnessbe való befektetés élethosszig tartó előnyeit népszerűsítse mind a munkavállalók, mind a munkáltatók részéről.

Author Bio: Dr. Ui May Tan (MICGP MB BCh BAO LRCPI APA) a VHI egészségügyi és jóléti klinikai vezetője, ahol integrált wellness programokat biztosít a vállalati vállalatok számára a munkavállalók egészségének és jólétének biztosítása érdekében. Emellett ő a Dublin Marathon orvosi igazgatója, és orvosi támogatást nyújt a Vhi Women’s Mini Marathon számára. Vezetőségi tagja az International Institute of Race Medicine (IIRM) nevű klinikai irányító testületnek, amely a versenygyógyászatban alkalmazott kezelési protokollok orvosi irányelveit biztosítja.

Az Ön egészségére,

Brian

P.S. Ha szeretne többet beszélgetni a fentiekről, akkor kérjük, keresse meg.

Lépjen kapcsolatba velem közvetlenül bármilyen kérdéssel: [email protected]

The Low Down

Brian Crooke wellness tanácsadó és előadó, aki a munkáltatókat és a munkavállalókat képessé teszi arra, hogy egészségesebbé tegyék munkahelyeiket. Ő az Office Worker Health alapítója.

Lépjen be az Office Worker Health közösségébe a LinkedIn-en.

Ne maradjon le a frissítésekről és bejelentésekről, ha feliratkozik az alábbi hírlevélre.