Egy kérdést tettek fel, hogy hiányoznának-e, ha öngyilkosok lennének.

Válaszként írtam ezt a mély üzenetet/történetet/verset. Eddig még soha nem írtam ilyet.

Igen hiányoznál valakinek. Valakinek a világon hiányozni fogsz. Ha elmész, soha nem fogjuk megtudni, hogy mivé fogsz felnőni. A nap nem ragyogna olyan fényesen, ha te nem lennél.

Képzeld el, hogy valaki felfedez téged. Ez a valaki lehet egy barátod, az anyád, az apád, a húgod, az unokatestvéred, aki besétál egy szobába, és meglátja az élettelen testedet. Képzeld el, hogy ki találna rád először. Képzeld el, mi fog történni, amikor rád találnak. Képzeld el, ahogy megráznak, hogy megpróbálnak felébreszteni. Olyan fájdalmat fognak érezni, amit nem tudnak szavakba önteni. Sírni fognak kínjukban. Sikítani fognak a rémülettől, és azt fogják mondani, hogy nem, nem, nem, nem. Hívniuk kell majd a 991-et, a helyszínen halottnak nyilvánítanak, majd aláírják a halotti bizonyítványt. Aztán meg kell majd látogatniuk téged a hullaházban, hogy szembesüljenek azzal a valósággal, hogy elmentél. A szüleidnek el kell majd mondaniuk másoknak az elmúlásodat. Aztán át kell nézniük a holmidat, ki kell választaniuk a ruháidat. Ki kell majd választaniuk egy kopjafát, egy koporsót, virágdíszeket kell majd választaniuk, és további temetési előkészületeket kell majd tenniük; az emberek meg fogják kérdezni tőlük, hogy mi történt és miért. Annyi élet állt még előttük. Miért? Össze fognak omlani, és nem lesznek képesek feldolgozni azt, ami abban a pillanatban történik. Ezt a fájdalmat haláluk napjáig érezni fogják, nem fog elmúlni néhány nap vagy akár néhány év alatt. A mindennapok fájdalmasabbak lesznek, mint egy szívszálloda.”

Gondolj arra, hogy a barátaid elmondják más barátaidnak a halálodat. Ahogy kinyitják az e-mailt, hogy elolvassák, hogy elhunytál. Látni az egész Facebookon, hogy elmentél, az összes RIP-státusszal. Hogy hamarosan jönnek a temetés részletei. Gondolj a családodra, ahogy eltemetnek téged. A szüleid és a szeretteid tervezik a temetésedet. A szülőknek nem kellene eltemetniük a gyerekeket, de ez megtörténik.

A virrasztás alatt a család és a barátok összegyűlnek, még mindig teljes sokkban, még mindig nem hiszik el, hogy elmentél. Nem fogják kimondani, hogy elmentek. Nem fogják azt mondani, hogy örülök, hogy kioltották az életüket. Nem fogják azt mondani, hogy jobb az élet nélküled. Azok az emberek, akikről azt állítottad, hogy semmibe vettek, nem szerettek vagy nem törődtek veled, eljönnek a virrasztásodra, hogy lássanak téged. Ők szeretnek téged. Szükségük van rád. És nem tudják elhinni, hogy búcsúznak. A gyászjelentésedet olvassák, miközben sorban állnak, hogy láthassanak, a koporsóban összekulcsolt kézzel. Álomba sírják magukat, tagadva a tényt, hogy elmentél, tudván, hogy ez egy rémálom, amelyből soha nem fognak tudni szabadulni.

A temetésed napján mindenki, aki szeret téged, feketét visel. Úgy fognak fájni és sírni, hogy az egész testük fájni fog. Meghalnak, miközben még egyszer utoljára búcsút vesznek tőled. Aztán rád és egy emlékedre fognak gondolni, de csendben maradnak, hogy feldolgozzák az egészet. Ahogy elkezdődik a szertartás, beszélni fognak rólad és az életedről, amit éltél. Az emberek beszédeket mondanak majd az emlékedre, és nem lesznek képesek végigmondani a beszédet anélkül, hogy ne remegnének a fájdalomtól.”

A templomból kifelé, az autójukba, a gyászmenetbe és a temetőbe vonulnak. Leparkolnak az autóikkal, és először látogatják meg a sírhelyedet. Ahogy meglátják a koporsódat kijönni abból a sietségből, úgy fogják érezni, hogy egy kés szúrja át a mellkasukat. Szeretteid virágokat látnak majd a koporsódon, miközben az utolsó imákat mondják. Azt fogják kívánni, bárcsak ők is meghalhatnának. Bármit megtennének, csak hogy veled lehessenek. Küzdeni fognak, hogy megtalálják a boldogságot. A napjaik szomorúsággal lesznek tele.

A szeretteid többé nem látnak majd sorban állni egy buliban. Nem tudnak majd többé veled fényképezkedni. Nem tudnak majd sms-t írni neked, hogy lógjatok együtt vagy harapjatok valamit. Nem fognak látni téged ballagási talárban, ahogy a nevedet kiáltják a színpadon.

Talán azt hiszed, hogy véget vetsz a fájdalmadnak, de az összes szerettedre sokkal nagyobb hatással lesz, mint rád. A szüleidnek nem lesz többé gyermekük. A nagyszüleidnek már nem lesz unokájuk. Nem lesz többé testvéred vagy unokatestvéred. A háziállataid csodálkozni fognak, hogy hol van a gazdájuk. Annak a különleges személynek nem lesz lehetősége megismerni téged, randizni veled, feleségül venni téged, és felépíteni veled egy életet. A jelentős társadnak nem lesz többé szeretője. A szeretteid soha nem láthatnak majd téged az esküvődön. Az a boldogság, ami rád várt, soha nem fog megvalósulni.

Mindenkinek, aki valaha is a közeledben volt, fájni fog, mert ha megmutatták volna, hogy törődnek veled, akkor még mindig itt lennél. Minden reggel úgy ébrednek fel, hogy azt hiszik, újra látni fognak téged, csak hogy rájöjjenek, hogy nem fognak többé látni téged. És minden este álomba fogják sírni magukat, mert bár érzelmileg nem hajlandók beismerni, logikailag tudják, hogy elmentél.

Mindenesetre magukat fogják hibáztatni. Örökké nyomorultul, dühösen, megbántva fognak élni, és mindannyian azt az egy kérdést fogják kérdezni: miért? Azon fognak töprengeni, hogy mi lett volna, ha segítek neked, még mindig itt lennél? A szeretteik élete sem lesz ugyanolyan. Ismerd fel, hogy talán véget vetsz a saját fájdalmadnak, de ezzel mindenki más életét kezded el.

Ha egyedül érzed magad, és úgy gondolod, hogy az öngyilkosság az egyetlen kiút, tudd, hogy nem vagy egyedül, és igen, valakinek hiányoznál.

Honnan tudok én az ilyen dolgokról, hogy ilyesmit írjak? Sok embert ismertem, aki öngyilkos akart lenni, és hiányoznak az öngyilkosságban elhunyt barátaim. Van még egy remek cikk 25 ok, amiért nem kellene véget vetni az életednek ezzel együtt. Ahelyett, hogy újra feltalálnám a kereket a tippekkel és útmutatókkal, úgy döntöttem, hogy ide linkelek néhány nagyszerű cikket.

Ha ön vagy ismer valakit, akinek segítségre van szüksége, hívja az 1-800-273-8255-öt a Nemzeti Öngyilkossági Megelőzési Életvonalat.

Hello! Alesha vagyok! Zenész, színésznő, vállalkozó és író vagyok, valamint nemrég voltam kórházi beteg (még mindig nem tudom elhinni, hogy ez tényleg létezik).Kövess a Twitteren. Tudasd velem, hogy mit szeretnél, hogy írjak! Kattints ide! A Thrive Globalnak írok, akiknek az a küldetésük, hogy megváltoztassák a munkánkat és az életünket. Ahogy Arianna Huffington fogalmazott, túl sokáig abban a kollektív tévhitben éltünk, hogy a kiégés a siker elérésének szükséges ára. Ez nem is lehetne kevésbé igaz. Az összes legújabb tudományos eredmény meggyőzően bizonyítja, hogy valójában nemcsak hogy nincs kompromisszum a kiegyensúlyozott élet és a magas teljesítmény között, hanem a teljesítmény még javul is, ha az egészségünket és a jólétünket helyezzük előtérbe. Itt az ideje, hogy a tudásból, hogy mit kell tennünk, a tényleges cselekvésre térjünk át. A Thrive Global vezetésével biztos vagyok benne, hogy a munka és a magánélet egyensúlyával kapcsolatos gondolkodásmódot meg tudjuk változtatni. Ha tetszik, amit írok, adj egy szívet és oszd meg! 🙂