Hogyan lehet megszüntetni a felső ajak feletti ráncokat
A felső ajak feletti ráncok, vagyis a felső ajak felett megjelenő ráncok éveket adhatnak az ember megjelenéséhez. A felső ajakráncok gyakori okai a dohányzás, az öregedés, a genetika és az ismétlődő arckifejezések. A felső ajakráncok megjelenésének csökkentésére alkalmazott kozmetikai eljárások közé tartozik a lézeres bőrfelszín-megújítás és a kollagéninjekciók; mégis sokan inkább a kevésbé beavatkozó módszereket választják a periorális ráncok csökkentésére, például az arctornát és az otthon kényelmesen elvégezhető természetes gyógymódokat.
Keverjen össze egy kis mennyiségű mézet 2 evőkanál nyers zabpehellyel. Keverje össze az összetevőket, amíg sűrű pasztát nem kap, és masszírozza be vele a felső ajak területét.
Pihenjen 10-15 percig. Miután hagyta, hogy az arcradír beszívódjon a bőrbe, öblítse le langyos vízzel.
Foglaljon helyet, tükörrel szemben. Nyissa ki a száját, mintha ásítani készülne. Tartsa az ajkait egymástól körülbelül 1 1/2 hüvelyk távolságra, és lassan engedje lefelé a felső ajkát az alsó ajka felé.
A felső ajkát tartsa stabilan a lefelé irányuló helyzetben. Mozgassa a felső ajka középső részét kifelé, megnyújtva az ajkát, mintha mosolyogni próbálna. A felső ajkát csak a felső ajkában található izom munkájával nyújtsa kifelé, és ne a szája sarkát használja.
A felső ajak vízszintes tartását fokozatosan lazítsa el. Húzza felfelé az ajkát az eredeti kiindulási helyzetébe. Santa Maria Runge “Face Lifting by Exercise” című könyvében foglaltak szerint, ha ezt a gyakorlatot naponta ötször-hatszor, gyors egymásutánban végzi, már egy héten belül látni fogja a ráncok csökkenését.
Tegye mindkét hüvelykujját a felső ajkába, a hüvelykujjait az ínye felé fordítva. A hüvelykujjaidnak körülbelül másfél hüvelyk távolságra kell lenniük egymástól. Nyolc apró mozdulattal mozgassa a felső ajkai izmait a hüvelykujjai felé, amíg a felső ajkakat határozottan a hüvelykujjai köré nem nyomja. Tartsa meg a hüvelykujjai helyzetét.
Megtartja a hüvelykujjai helyzetét. Tartsuk meg a pózt, miközben ötig számolunk. Tartsa a hüvelykujjait ugyanazon a helyen, és nyolc mozdulattal juttassa vissza a felső ajkak izmait a kiinduló helyzetbe.
Tipp
A gyakorlatok elvégzése előtti órában igyon két pohár vizet, és gondoskodjon arról, hogy az arca meleg legyen. A meleg, jól hidratált bőr rugalmasabb, mint a hideg, száraz bőr.
Használjon természetes, nem kőolaj alapú hidratáló krémet, és naponta kétszer kenje be az ajkai területét. Nehezen alakulnak ki ráncok, ha a bőr puha és rugalmas.