A munkahelyek gyakran aránytalanul nagy terhet rónak a női munkavállalókra. Ez magában foglalja a munkaterhelést, valamint a munkahelyen belüli érzelmi és kapcsolati munkát. Történelmileg a nőkre hárult az otthoni munka nagy része is. Az 1960-as években a fehér nők kezdtek belépni a munkaerőpiacra. Fontos elismerni, hogy a fehér családok otthonában dolgozó színesbőrű nők, különösen a fekete és latin nők lehetővé tették a fehér nők számára, hogy belépjenek a munkaerőpiacra.

Jelenleg minden faji háttérrel rendelkező nő dolgozik. Ez azonban megnövelte a nők felelősségét – mind hivatásszerűen dolgoznak, mind pedig továbbra is nagyrészt az otthoni munka terhét viselik. Ezek a kettős felelősségek növelhetik a stresszt, veszélyeztethetik a fizikai és érzelmi egészséget, és kiégéshez és alacsonyabb munkatermelékenységhez vezethetnek.

A koronavírus-járvány a nők körében is növelte az egyenlőtlenségeket és a stresszt. Különösen a színes bőrű nők vannak nagyobb valószínűséggel kitéve a koronavírusnak, mivel sokan dolgoznak alapvető fontosságú pozíciókban, például az egészségügyben. Ezen túlmenően előfordulhat, hogy a nők otthon tanítják a gyermekeiket, szüleiket vagy szeretteiket ápolják, és/vagy gyermekfelügyeletet kell találniuk. Ráadásul jelentős anyagi hatással jár azokra a nőkre, akik a megnövekedett felelősségük miatt nem tudnak dolgozni.

Még a világjárványt megelőzően is voltak béregyenlőtlenségek és megkülönböztetés a nők és különösen a színesbőrű nők között a munkahelyeken. E kihívások közepette a színes bőrű nők jelentős faji alapú stresszt élnek át a fegyvertelen fekete bőrűek folyamatos gyilkosságai miatt. Ezért kritikus fontosságú, hogy a munkáltatók alaposan átgondolják, hogy a nők milyen módon vannak aránytalanul túlterhelve, és hogy ez a többletmunka hogyan korlátozza az előmeneteli lehetőségeiket, valamint az általános jólétüket. A munkáltatóknak erőfeszítéseket kell tenniük a munkahelyi struktúrák és politikák átalakítására, hogy jobban támogassák a nők hozzájárulását.

A dolgozó nőket arra ösztönzik, hogy ismerjék fel, hogy a munka és a magánélet közötti tökéletes egyensúly elérhetetlen mítosz. Ehelyett tekintsék a munkát a több életszerep között, amelyet más szerepekkel együtt kezelnek. Az egyes szerepek több erőfeszítést/időt igényelhetnek, mint mások az év folyamán és egész életében. Keressen segítséget másoktól a munkahelyi és az életkörnyezetében, hogy megoszthassa a terhet. A szerepek rangsorolása segíthet eldönteni, hogyan tudja a legjobban beosztani az idejét a különböző szerepek és felelősségek között.