Articles

Hogyan evezzünk tandem kajakkal: A Beginner’s Guide

A szóló kajakok nagyszerű sporteszközök a vízi sportok szerelmeseinek, akik jobban érzik magukat a hullámokban, mint a szárazföldön. A vízen való szabadság sokak számára a döntő érv, hogy belevágjanak a kajaksportba. A saját egészségre gyakorolt számos előnye és az a tény is szerepet játszik, hogy a kenuzás kiváló egésztestes edzés.

A többi vízi sporthoz képest a kajakosnak alig van szüksége felszerelésre, és a kenushoz hasonlóan társra sincs szükség. A kétoldalas evezők lehetővé teszik, hogy egy személy is irányban tartsa a csónakot anélkül, hogy állandóan oldalt kellene váltania.

Mindemellett nagyon népszerűek a kétszemélyes kajakok, az úgynevezett tandem kajakok. Gyakran a legkelendőbb kajakok között is megtalálható egy maroknyi ilyen modell.

A tandem kajakok felépítése és vezetési tulajdonságai jelentősen eltérnek a szóló kajakokétól. A hosszabb és szélesebb konstrukció nagyobb stabilitást és biztonságosabb egyenes vonalvezetést biztosít. Ugyanakkor a két evezős szinergiája rendkívül fontos. Csak összehangolt evezőmozdulatokkal kormányozható a kajak a cél felé.

Tandem kajakok vs. szóló kajakok

A könnyű szóló kajakok kisebbek és mozgékonyabbak, mint a nagy testvérük. A szóló kajakok azonban nem járnak bizonyos korlátozások nélkül. Rövid ideig a gyermek gyakran nem képes a szóló kajakokkal kisebb kajakkal kalandozni.

A kisebb szóló kajakok kisebb terhelést tudnak elviselni, mint a tandem kajakok. A tandem kajakok jellemzően 150 és 250 kilogrammosak, és egy második és esetleg egy harmadik (könnyű) személynek is helyet biztosítanak. A tandem kajakok ideális kiindulópontot jelentenek azok számára, akiknek nincs sok tapasztalatuk a kajakozásban.

Ha amúgy is egy barátjával vagy családtagjával tervez túrára menni, jobb, ha két szóló kajak helyett tandem kajakot használ. Az alternatívához képest az egyszemélyes tandem kajak szállítása sokkal egyszerűbb, és némi pénzt is megtakaríthatsz.

A haverodnak még csak nem is kell, hogy maga is evezős legyen. Mint egy sofőr, csak idősebb embereket vagy a kutyáját viheti oda-vissza egy tandem kajakban.

A megfelelő tandem kajak

A tandem kajak kiválasztásakor gyakran tesznek különbséget a mindenes és a túrakajak között. Gyakran olvashatunk sit-on-top kajakokról és sit-in kajakokról.

Az első megkülönböztetés a konstrukció típusa. A túrakajakok hosszúkásabbak, mint az all-round kajakok. Ennek a konstrukciónak köszönhetően kisebb ellenállást nyújtanak a víznek, és ezért nagyobb sebességet érnek el. Hosszabb távokra a túrakajakokat jobban tervezték. Az allround kajakok viszont a manőverezőképesség és a billenési stabilitás tekintetében előrébb járnak. Ezért kezdőknek az all-round kajakokat ajánljuk.

A kajakokat szintén Sit-in és Sit-on-Top kajakokra osztjuk. A kategorizálás a felső fedélzethez viszonyított különbségeken alapul. A Sit-on-top kajakok kültéri kajakok, míg a sit-in kajakok csípőtől lefelé veszik körül az evezőket.
Ezek a szerkezeti különbségek mindenféle előnyökkel és hátrányokkal járnak együtt. Ez azonban nem fontos, mert a legtöbb kétszemélyes kajak amúgy is sit-on-top kajak.

A kajakba való beszállás

Először az elöl ülő evezősnek kell beszállnia. Először a tandem kajak hátsó részét kell a vízben hagyni. A még lapos részen a hátsó evezős tartja a csónakot, hogy az elöl ülő evezős jobban be tudjon szállni.

A hátsó evező tovább tolja a kajakot a vízbe, majd maga is bemászik a kajakba. Egy másik gyakori kérdés, hogy tandemben kinek kell hátul ülnie a kajakban. A döntés elsőre jelentéktelennek tűnik. Valójában jobb, ha a tapasztalt vagy az erős evezős ül hátul a kajakban. A későbbiekben részletesebben elmagyarázzuk, hogy miért.

Szinergia evezés közben

Az együtt evezés nagy kihívása az egymással való koordináció. De nagyon fontos, hogy időzítsük az ütéseket. Ha ez nem sikerül, a sáv inkább fog hasonlítani egy cikkcakkos vonalra, mint egy egyenes vonalra.

A szinkronizált evezést tovább nehezíti, hogy az evezők kis eltérések esetén egymásnak ütközhetnek. Szánjon egy kis időt egy bizonyos ritmus kialakítására. Kezdetben ez nehéz lehet. De ha keményen próbálkozol és mindig próbálkozol, idővel javulni fogsz.”

A ritmus megtartása

A tandem kajakok felépítéséből látható, hogy az elöl ülő kajakos nem láthatja a hátul evezőt. Ezért az elülső kajakos adja meg a ritmust, míg a hátsó kajakos ehhez igazítja a saját evezősebességét.

Az órának rá kell hangolódnia egy ritmusra, és azt be kell tartania. A hátsó evezősnek az a feladata, hogy azonos sebességgel evezzen és kormányozza a kajakot. Az eltérő erőkifejtés révén a hajó orra fokozatosan megdől.
Ha ugyanabban az ütemben evez, a kajak egyenes vonalban marad anélkül, hogy a cikcakkos pályán keresztül sokat veszítene erejéből.

A pályától való kis eltérések esetén elegendő, ha a hátul ülő evezős erősebb evezőcsapásokkal reagál az ellenkező oldalra (az eltérésekre). Ugyanakkor azonban az elöl ülő ütemét fenn kell tartani.

Ha a kajak balra tér el, a hátul ülőnek erősebben kell eveznie a jobb oldalon.
Ha a kajak jobbra tér el, a hátul ülőnek nagyobb erőt kell fektetnie az evezőbe a bal oldalon.

A kajak helyes irányítása

A kormányos az egyik oldalon megerősített evezőcsapásokkal segítheti magát. Erős irányeltérések esetén, vagy ha a hullámok, az áramlatok vagy a szél állandó sodródást okoz, ez a módszer eléri a határait.

Egy ilyen esetben és hirtelen fordulóknál néhány hátrafelé irányuló ütés a legjobb módszer. A kormányos természetesen kiesik az időből, de néhány óraütés után vissza kell tudnia térni.

A kormányos az erős evezős

Az egyes feladatok leírásából kiolvasható, hogy a hátsó evezős nagy terhelésnek van kitéve. Az állandó és intenzívebb evezőcsapások, hogy a kajakot az irányban tartsa, nagy megterhelést jelentenek. Ezért a hátsó evezősnek a csapat erősebb tagjának kell lennie.

Az erő nem minden

A tandem kajakban az erő és az állóképesség nem olyan fontos, mint a szóló kajakban. Különösen az első túra egy új partnerrel gyorsan frusztrációval végződhet. Az evezőcsapások összehangolása olyan folyamat, amelyben csak a gyakorlás és az ismétlés vezethet sikerre. Az edzés, a türelem és a megfelelő kommunikáció a siker kulcsa.

Következtetés

Az egyedül kajakozás szórakoztató, ezt csak a közös evezés tudja felülmúlni. Az összehangolt evezéssel az új csapatoknak gyakran nehéz dolguk van. A gyakorlás és a tapasztalat azonban gyorsan meghozza az első sikerélményeket, és akkor lesz igazán szórakoztató az extra nagy sebességnek köszönhetően!