A siker nem mindenkinek egyforma. Egyesek számára a siker azt jelenti, hogy 9-től 5-ig dolgoznak, a nap hátralévő részét pedig a családjukkal töltik, vagy egy fárasztó és stresszes nap után minden este klubba járnak.

Mások számára a siker az, hogy minden nap 12 órát dolgoznak, és mindig többet akarnak elérni.

Mindemellett fontos megjegyezni, hogy nem mindannyian éljük meg ugyanúgy a sikert.

Mégis a modern világban elterjedt az a hiedelem, hogy a siker az, ha valaki teljes munkaidőben dolgozik, magasan áll az üzleti hierarchiában, nagy otthona, gyors és legújabb autója van, és a legújabb kütyükkel rendelkezik. Amit nem veszünk észre, az az, hogy a sikert világszerte másképp látják.

Egy friss kutatás szerint például a legboldogabb emberek Bhutánban élnek.

Azért kevésbé sikeresek, mert inkább a spirituális, mint az anyagi szempontokra koncentrálnak az életükben?

Hányszor hallottad az elmúlt hat hónapban egy barátodtól, hogy azt mondja: “Nem tudom, mit csinálok, úgy érzem, mintha robot lennék” vagy “Annyit dolgozom hét közben, hogy hiányzik, hogy lássam a gyerekeimet felnőni” vagy akár “Már nem vagyok boldog a munkámmal, de nem tudok csak úgy felmondani… A juttatások jók” és így tovább.

A helyzet az, hogy a korszak, amelyben élünk – a kapitalizmus – azt a hiedelmet kelti, hogy ha nem dolgozol állandóan, akkor nem vagy sikeres; ezért egyszerűen nem érdemelsz meg dolgokat vagy egy jobb életet.

Így ragadtunk bele a hosszú munkaidőbe.

A TERMELÉKESSÉG HATÁSA

A termelékenység számít… vagy ezt akarják elhitetni velünk? De milyen típusú termelékenység?

De vajon a termelékenység feltétlenül a hosszú munkaidőhöz kapcsolódik? Nemrég a világ legnagyobb vállalatai, köztük a Microsoft, és a világ legfejlettebb országai, köztük Svédország, elkezdték tesztelni a rövidebb munkaidőt és a kevesebb munkanapot egy héten.

Ha tehát a világ legbefolyásosabb vállalatai és legjobban szervezett országai képesek újragondolni, átszervezni és optimalizálni a munkaciklusukat, miért ne tehetnéd meg te is?

Egyáltalán, nem olvasnád ezt, ha nem gondolnál arra, hogy több időd legyen magadra, igaz?

Foglalkozzunk tehát a 70 órás munkahét kérdésével, és nézzük meg, hogyan növelheti termelékenységét a magasabb eredmények érdekében (kevesebb idő alatt), bizonyított és gyakorlatias útmutatásokkal a boldogabb életért.

A 21. században az üzleti életet egy kifejezés fémjelzi: kiégés.

Bár számos definíció létezik erre a kifejezésre, a közös értelmezés szerint a kiégés a fizikai, érzelmi és szellemi kimerültség fokozott állapota, amelyet a stressz okoz.

Még a hosszú munkaidő és a rossz élet-munka egyensúly vezet évente gyakran a fiatalabbak kiégéséhez.

Érdekes, hogy senki, vagy csak kevesen szokták megemlíteni, hogy a vezetés itt milyen jelentős szerepet játszik.

Igen, az igazság az, hogy a demokrácia és a választás világában élünk, de olyan világban is élünk, ahol a vezetők és a vezetés számít.

Ezért a példaképek az elsődleges tényezők, amikor a sikerről és a sikerről alkotott képünkről van szó.

Ezzel kapcsolatban nem kell sokat gondolkodnia, csak fordítson nagyobb figyelmet a következő filmre, amit megnéz (ha lesz rá ideje, természetesen), és minden világos lesz:

Egy rendezőt fog látni, aki hosszú órákat dolgozik, rossz élet-munka egyensúlyban, reggel 5-től este 10-ig az irodában van, munkaidőben és hétvégén is.

Természetes lépésként a vezetők követni fogják a vállalat vezető alakját.

Még inkább a fiatalabb munkatársak fogják követni a vezetőik rutinját, és így tovább.

Rövidesen egy ördögi kör jön létre, és Önt is beszippantja a véget nem érő, 70 órás munkahét.

A profik eredményeket akarnak, és a hosszú munkaidőben az eredmények elérésének eszközét látják. Sőt, a szakmai szervezeteken belüli vezetéssel demonstrálják a túlhajszoltság és a kiégés impulzusát.

De Laura Empson szerint, és a Leading Professionals: Power, Politics, and Prima Donnas, egyértelmű “oka” van annak, hogy az emberek heti 70 órát dolgoznak, és azt gondolják, hogy ettől lesznek sikeresek.

Szóval… Mi az oka?

BIZTONSÁG

Nem könnyű feladat a szakmai elitet elbizonytalanítani, különösen azért nem, mert nagyon kevesen ismerik el közülük ténylegesen, hogy bizonytalanok.

Az azonban, hogy olyan világban élünk, ahol a technológiai áttörés egyik napról a másikra történik, ahhoz a közhiedelemhez vezet, hogy minden gyorsan változik, és semmi sem garantált.

Egy olyan világban tehát, ahol a vállalkozások a helyi piacról a globális piacra váltottak, nem meglepő, hogy az emberek aggódnak a munkahelyük miatt, akár ki akarják mondani, akár nem.

Ezzel együtt a bizonytalanság nagyon is él.

Még a felsővezetők is félnek, mert ők 100%-nál többet tesznek bele a munkájukba, keményen dolgoznak, mégis bizonytalannak érzik magukat.

Miért?

A termelékenységet nehéz mérni.

Igen, számos eszköz, táblázat és képlet létezik, de egyes iparágak sokkal specifikusabbak, mint mások, hogy tudjuk, mennyire jelentős a szerepünk bennük.

Például:

A fagylaltosnak 20 pohár fagylaltot kell eladnia naponta ahhoz, hogy tudja, hogy jó napja volt.

Ő pontosan tudja, hogyan mérhető a munkanapja, és mik a fájdalmas pontok, valamint a jó pontok.

Ezzel szemben egy ügyvéd egy egész napot tölthet csak kutatással, miközben az ügyre készül. Mindannyian ismerjük ezt a mondást: “

A bizonytalanság tehát gyorsan félelemhez és az állandó félelem érzéséhez vezet.

Az üzleti szervezetekkel foglalkozó szakember Empson tulajdonképpen egy egész fejezetet szentelt a könyvében a bizonytalanságnak, és annak, hogy a bizonytalan szakember még több bizonytalan szakembert hoz létre.

A megállapítása meglehetősen érdekes, mert az emberek úgy gondolják, hogy valójában önszántukból dolgoznak túl. Soha nem a szervezetüket hibáztatják, hanem mindig saját magukat választják.”

Természetesen ennek következtében a túlhajszoltak a szervezetük vezetőivé válnak, és lemásolják a rendszert. Mivel nem tudják, hogy bizonytalanok, úgy fognak viselkedni, hogy még több bizonytalan dolgozót teremtenek, és így tovább.”

Empson arra is felszólítja a dolgozókat, hogy keressenek hatékonyabb megközelítéseket a munkában, az emberek beszéljenek egymással, és akár közösen keressenek olyan megoldásokat, amelyekkel időt takaríthatnak meg. Szintén szépen fogalmazott:

“Dolgozzunk kivételesen hosszú órákat, ha kell vagy akarunk, de tegyük ezt tudatosan, meghatározott ideig és meghatározott célok elérése érdekében. Ne hagyd, hogy szokásoddá váljon, mert elfelejtettél másképp dolgozni vagy élni.”

Újragondolj a sikerre

Amint a cikk elején említettük, a siker mindenki számára más és más.

Egyiknek az egészség, másoknak az új autó, míg mások még keresik a siker definícióját.

A legfontosabb dolog, amit a sikerről tudnod kell, hogy a siker definíciója különbözik mindenki másétól, és ez rendben van.

Egy olyan világban, ahol mindenki a pénzügyi sikerről beszél, nem baj, ha más a siker definíciója. Végül is ez a te életed és a te döntésed.

“A siker mindenki számára más, mindenki a maga módján határozza meg, és ez is része annak, amit a “Close Up”-ban csinálunk, hogy megtaláljuk, mi az, amit minden egyes ember el akart érni, és mi volt az, amit hajlandó volt feláldozni ezért” – mondta William Shatner

Mostanában az emberek úgy küzdenek szorongással és depresszióval, mint még soha. Mi is úgy dolgozunk, mint még soha. Talán van összefüggés a kettő között.

Emellett állandó nyomás nehezedik ránk, hogy összehasonlítsuk életmódunkat a körülöttünk élőkével.

Bár hasznos és kívánatos, ha vannak sikeres emberek a környezetedben (ez is erősen egyéni felfogás), de törekedj a saját sikeredre és tökéletességedre.

Légy nyitott a tanulási folyamatra, és ragaszkodj az értékeidhez. Ezek végül is a tieid, és ezek alapján kell élni a gyümölcsöző és bőséges élet érdekében.

Légy egyensúlyban a mélyebb céltudatosságoddal. Ha ez a cél más, mint mindenki más célja, ismétlem, ez rendben van – a tiéd. Így kell tekintened a sikerre.

Amikor kétségek között találod magad, vagy úgy érzed, hogy kiégni készülsz, gondold végig ezeket az örökké létfontosságú kérdéseket: Mi az én definícióm a sikerre? Elvezet-e ahhoz a bőséges élethez, amire vágyom?

Mielőtt konkrét lépésekkel folytatnánk, hogyan dolgozhatsz kevesebbet, íme egy rövid történet neked…

RÖVID VALÓDI SIKERES TÖRTÉNET…

Még ezen a nyáron egy fickó úgy döntött, hogy elutazik Görögországba. Hiszen számtalan órát töltött a munkahelyén, és nagyon kevés időt töltött a családjával (ismerősen hangzik?!), így a nyáron meg kellett jutalmaznia őket és önmagát is.

Mindig is szerette volna látni Görögországot (mondjuk, a történelem is a szenvedélye, bár főállásban üzleti tanácsadóként dolgozik, és távol áll tőle minden történelmi kérdés), felfedezni a szigeteiket, és azt csinálni, amit a görögök csinálnak.

Hónapokig tartó tervezés után tehát úgy döntött, hogy ellátogat Thassosra. Ez egy turistasziget, de mégis csendes, és a képeken is tökéletesnek tűnt.

Az autentikus élmény érdekében a család megegyezett, hogy a Krongou család tulajdonában lévő apartmanban szállnak meg, és kihagyják a szállodákat. Minden tökéletes volt.

Egy nap a sziget felfedezése közben hatalmas sort látott a kis és csúnya pékség előtt. Természetesen úgy döntött, hogy beáll a sorba, és megnézi a termékeket.

Amikor belépett a pékségbe, mindössze három terméket látott, két sós süteményt, és valami cseresznyéset. Mindegyikből vett egyet, és az agya elszállt. Ez volt a legjobb dolog, amit valaha is érzékelt. Így hát másnap és az azt követő napon is elment.

A szabadsága 4. napján megkérdezte az eladót, és a pékség tulajdonosát, hogy tervezi-e az üzlet bővítését, és franchise-t szeretne-e csinálni. A férfi úgy nézett rá, mintha Isten tudja mit kérdezne tőle.

A fickó tehát ránézett a protaognistánkra, röviden elmosolyodott, és így válaszolt: “Miért tennék ilyesmit? Mindenem megvan, amire szükségem van. Az otthonom a pékségem fölött van. Tudom, hogy minden termék a saját kezemmel készült. A családom be tud ugrani, ha sietős a dolgom. Reggel 5-kor nyitok és délután 3-kor zárok. Munka után a fa alatt ülök és játszom az unokámmal. Este kártyázom a barátaimmal, és lefekvés előtt táncolok a feleségemmel. El vagyok ragadtatva attól, ahogy a dolgok állnak. Keményen dolgozom, és jó életem van.”

Nézze, a siker mindenki életében más és más.”

De ha igazán szereti a munkáját, de szereti a magánéletét is, akkor jó úton jár.

Most lássuk, hogyan csökkentheted a hosszú munkaórákat, és hogyan élhetsz boldogabban.

HOGYAN VÁGJUK LE AZOKAT A HOSSZÚ ÓRÁKAT

A pénz nem az egyetlen összetevő, ami a sikert jellemzi. Ettől függetlenül a siker meghatározásához különböző mérőszámokat is használhatsz, például:

1. Az idő
2. Energia
3. Egészség
4. Juttatások
5. Munkakörülmények

Ha jobban belegondolsz, a pénz csak valami, amivé az idődet és az energiádat alakítod. Ezért tartja a mondás, hogy az idő pénz. Ez fordítva is így van. A pénz idő.

A fő különbség a munkavállaló és a munkaadó között az, hogy a munkaadó megtalálta a világos módját annak, hogyan tud több pénzt keresni, miközben az emberek neki dolgoznak. Más szóval, az üzletember talált vagy alapított egy rendszert, amely neki dolgozik.

Ne érezd magad bizonytalannak, ha nem vagy a saját főnököd. Végtére is nem mindenki boldogul attól, hogy igazgató, regionális vezető os főnök legyen bármilyen szinten, és ez rendben is van.

Mivel azonban a munkaidődnek te vagy a saját főnöke (egy szerződéssel megkapod, hogy hány órát kell dolgoznod naponta), optimalizálhatod ezeket az órákat, és olyan áramlást hozhatsz létre, ami jobban a kedvedre fog menni. Ennek ellenére nézd meg ezt a hét módszert, hogy kevesebbet dolgozz és többet kapj.

7 Ways TO WORK LESS AND BE HAPPIER

A kevesebb munka nem tekinthető kötelezően rossz dolognak, vagy legalábbis nem kellene annak lennie.

A kevesebb munka ebben a koncepcióban azt jelenti, hogy optimalizálhatsz és automatizálhatsz néhány folyamatot.

Mégis, a munkagyakorlatot magadénak tudhatod. Ezekkel az egyszerű lépésekkel irányíthatod az idődet, és kevesebbet vagy egyáltalán nem stresszelhetsz.

A kevesebb munka akár még az órabér növekedéséhez is vezethet, sőt. Elvégre a főnökök szeretik azokat az embereket, akik megoldásokkal és nem problémákkal fordulnak hozzájuk.

A munkaszokások fejlesztése

Gondoljon a munkaidejére úgy, mint többletmunkára, amelyet jól kell strukturálni. Végül is minden területen a megfelelő szokások vezetnek a sikeres gyakorlatokhoz.

A korai felkelés és a projekt megtervezése kulcsfontosságú. Legyen időben a munkahelyén és távozzon időben. Reggel készítsen egy tennivalólistát, és húzzon ki mindent, amit a nap folyamán elvégeztek.

Tűzzön ki célokat

Az, hogy világos céljai vannak, segít megbirkózni mindazzal, amit a munka rád zúdít. Jobb teljesítményt szeretnél? Szeretnél magasabb fizetést az év végére? Ezzel a hatalmas cél kitűzésével valójában egy olyan mestertervet hozol létre, amely jobb életet biztosít számodra.

Gondoskodj arról, hogy az üzleti céljaid és a magánéleti céljaid kapcsolódjanak a magánéleti céljaidhoz. Ha azt tervezi, hogy két hónap múlva egy másik országba költözik, talán el kellene gondolkodnia azon, hogy ezt a célt összehangolja konkrétabb üzleti célokkal, például – azon dolgozik, hogy ugyanabban a városban a vállalat részlegére költözzön?

Így megőrizheti az élet-munka egyensúlyt azáltal, hogy támogató céljai vannak.

A nagy feladatokat kisebb lépésekre bontja

Nézzünk szembe a tényekkel; az Eiffel-tornyot sem egy nap alatt építették.

A nagy eredményekhez időt kell befektetnie. A nagy célok köztudottan ijesztőek, igaz?

Néha, amikor a nagy képet nézzük, nem látjuk, hogy mit kell kis lépésekben megtenni.

Szóval, segít, ha vannak kisebb lépések, amelyek végül a nagy célhoz vezetnek.

A célokat és a nagy feladatokat mindig bontja kezelhető részekre.

Egy ilyen megközelítés segít abban, hogy hatékonyabban dolgozzon, időben teljesítsen, és több szabadideje maradjon!

Mindig tartsa tiszteletben a munkaidejét

Ha Ön nem tartja tiszteletben a munkaidejét, senki sem fogja. Amíg hagyod, hogy az emberek olyan helyzetbe hozzanak, hogy tovább KELL maradnod, vagy munka után otthonról dolgozol, addig ez folytatódni fog. Tehát győződjön meg róla, hogy 100%-ot ad a munkában, és ott húzza meg a határt.

Az igazság az, hogy néha vészhelyzet van, és ez az a pillanat, amikor be kell lépni. De győződjön meg róla, hogy kommunikálja, amit aláírt.

Ezért tartsa tiszteletben a munkaidejét, és mások munkaidejét is, és látni fogja a változást.

Gazdálkodjon helyesen az idejével és a munkájával, és ne pazarolja az energiáját számtalan e-mailre.

Ne feledd: ha tiszteletben tartod a munkaidődet, a körülötted lévő emberek is így fognak tenni.

Légy a munkaidőd előtt

Hány napot töltesz az irodádban azzal, hogy csak semmit sem csinálsz, vagy csak bámulod a számítógépet? Vagy gondolkodik a munkán, de nem tudja, hol kezdjen hozzá?

Ez sokak számára nem furcsa, mert az emberek nem terveznek. Készítsen egy kis napi tervet, és sorolja fel az összes dolgot, amit aznap el kell végeznie.

A legnagyobb és legmegterhelőbb feladatokkal kezdje, és onnan folytassa. Gary W. Keller és Jay Papasan “The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results” című könyvében ugyanerről az elvről írt, arról, hogy kényelmesebb az életünk, ha először a legmasszívabb problémákkal/feladatokkal foglalkozunk.

A könyv legfontosabb tanulsága tehát az, hogy amint bejössz dolgozni, írj fel csak EGY dolgot, amit aznap meg kell tenned.

Ez az egy dolog lehetővé teszi, hogy elsőként egy jelentős feladatot teljesítsen, és a nagy teljesítmény érzését adja.

Legyen őszinte a termelékenységével kapcsolatban

Az, hogy ismeri a korlátait, és hogy mennyire jól kezeli a határidőket, segít abban, hogy napi szinten elérje a céljait. Tehát, csinálj egy feladatot: mérd meg, mennyi időre van szükséged ahhoz, hogy elvégezd a dolgokat.

Írd le minden egyes alkalom után az elvégzett munka kezdő és befejező időpontját.

Minden feladat után tarts egy rövid reflexiót, és hamvasítsd el magad, ha néhány dolgot másképp, vagy gyorsabban, vagy kevesebb erőforrással is el lehetne végezni.

Növeld a termelékenységedet a nyomon követéssel. Leírhatja az idejét, vagy használhat egy alkalmazást, amely segít a nyomon követésben.

Amint legközelebb valaki megkérdezi, hogy tud-e tovább maradni a munkahelyén valamit csinálni, már tudni fogja, hogy el tudja-e érni azt a szokásos munkaidején belül. Legyél a munkafeladataid előtt.

Tartsd szem előtt a miértedet

Mindig legyen meg a fejedben, hogy miért kezdted el a munkát, amikor a dolgok nehézzé válnak. A munkacélok kitűzésekor is kérdezd meg magadtól: “Miért?”

Azzal, hogy ismered és megérted a miértedet, motivált maradsz, és segít leküzdeni a félelmeidet és a kétségeidet. Ha olyan helyzetbe kerülsz, ahol minden zavaros, nem érzed magad boldognak vagy megbecsültnek a munkahelyeden, gondolkodj el a “miért”-eden, és hogy ez megfelel-e a munkádnak.

Ha a belső célod távol áll a mindennapi munkádtól, akkor mérgező környezetbe kerülsz, ahol túlhajszolod magad valamiért, amiért nem lelkesedsz érte.

Természetesen, ha rájössz, hogy más taktika és megközelítés hasznosabb, ne félj használni őket. Beszélj a kollégáiddal is, talán ők tudnak megoldást kínálni neked a jobb és boldogabb munkahelyhez, vagy ráadásul te is segíthetsz nekik.

Néha nem is tudjuk, hogy valakitől segítséget kaphatunk, vagy hogy valaki korábban tudott segíteni nekünk. Ahhoz, hogy megértsük ezeket a dolgokat, meg kell közelítenünk őket. Tehát tegyük meg a lépést előre.”

Gyorsan Empson könyvéhez… Sima és 100%-ban gyakorlatias megközelítést adott arról, hogyan kezeljük a munka és a magánélet egyensúlyát, mi több, miért fontos az öngondoskodás:

“Ha vezető vagy, nemcsak a cégedért, hanem a benne dolgozó emberekért is felelősséggel tartozol. Segítsd a kollégáidat abban, hogy teljes mértékben kibontakoztathassák a bennük rejlő lehetőségeket, de ne engedd meg magadnak, hogy felerősítsd és kihasználd a bizonytalanságukat. És ne feledje, hogy a végső “gondoskodási kötelezettsége” önmagával szemben áll fenn.”

RÖVID KÖVETKEZTETÉS

Remélhetőleg most olyan ismeretekkel van felvértezve, amelyek lehetővé teszik, hogy a siker jelenségének önmagában való különböző nézőpontjai között váltogasson.

A nézőpont megváltoztatásával könnyen lehet, hogy azt is megváltoztatod, amit nézel. Miután ezt elmondta, emlékeztesse magát arra, hogy a siker nem csak a nagy $-ok megszerzéséről szól. Az időgazdálkodásról, az energiáról és az egészségről is.

Talán ki akar majd találni egy olyan rendszert, amely úgy működik az Ön számára, hogy időt és energiát takarít meg Önnek, amelyet más vállalkozásokba fektet.

Ez az, ami megkülönbözteti az üzletembereket a munkásoktól, de van egy másik kategória is, amin elgondolkodhat, és ez a vállalkozó kategóriája.

Az üzletember és a vállalkozó között az a különbség, hogy az utóbbi visszaad a társadalomnak, és arra törekszik, hogy a világot egy kicsit jobb hellyé tegye.

Ez az, amiért meg kell tanulnod szeretni, amit csinálsz, és azt csinálni, amit szeretsz, hogy növeld a hatásodat.