Hi Brknheart
Mit mondjak – tényleg nem tudom? Annyi minden van itt, amiben az emberek hisznek, de TÉNYLEG nem tudom, hogy bármelyik is működik – ahogy mondod, mindkettőtöknek együtt kell akarni, és egy VAS esetében ez nem így van.
Mások azt mondják, hogy semmit se higgyünk el abból, amit mondanak, és csak 50%-ot abból, amit tesznek, de én nem láttam túl sok bizonyítékot erre az én VAS-omtól. Néhány cselekedetet, amivel fenyegetett, eddig nem hajtott végre, úgyhogy abban a reményben élek, hogy az idő majd rendbe hoz valamit ebből a dologból.
Azt gondolom, hogy meg kellene fontolnod a szeretetteljes leválást, már csak azért is, hogy megvédd a szívedet a további fájdalomtól. Ez nagyon nehéz, egy ideig kicsit jobb lesz, de aztán megint pokolian fáj. Én határozottan úgy gondolom, hogy jobban meg tudok birkózni azzal, hogy nem látom H-t, mintha állandóan kihúzza alólam a szőnyeget.
Azt is olvashatod, hogy hosszabb ideig tart a DB eredmények elérése, ha a W-ed WAS. Én már 3 hónapja vagyok itt, és nagyon kevés eredményt kapok. Úgy gondolom, hogy a H-omnak vége, de reménykedem, amikor nem láttam őt körülbelül 3 hétig – az arca másról árulkodik, mint a szavai a szájából. A ‘Going Dark’ egyeseknél működik, de másoknál nem.
Azt látom, hogy nincsenek gyerekek?? Ebben megint van jó és rossz is, hiszen nincs ok a rendszeres kapcsolattartásra.
Beillesztettem ide néhány jó idézetet neked – bocsánat, hogy kicsit hosszú, de az egészet segítségnek szánom! Nem tudok hitelt adni értük – olyanok, amiket útközben gyűjtöttem össze, ezért elnézést kérek, hogy nem tudom név szerint feltüntetni a szerzőket.
Kapaszkodj, olvass sokat és szellőztess itt, amilyen gyakran csak akarsz. Jó tanácsokat fogsz kapni a veteránoktól. Sok szerencsét és gyógyuljon meg mindannyiunk szíve mielőbb. (Kérlek cseréld le a H-t W-re, mivel a legtöbb hozzászólást nők írták)!
1. Ne hajszold, ne érvelj, ne hajszold, ne könyörögj, ne kérlelj, ne könyörögj!
2. Ne hívogasd őt gyakran telefonon…….hagyd, hogy ő hívjon téged. Ezután ne próbálj rajta ragaszkodni a
beszélgetésen keresztül…..előbb búcsúzz el tőle.
3. Ne mutass rá a házasság jó pontjaira, vagy ne próbáld rávenni, hogy házassági könyveket stb. olvasson.
4. Ne kövesd a ház körül, mint egy kiskutya, aki megpróbálja megszerezni az idejét és a figyelmét. (Ne feledje, hogy ezzel a technikával visszahúzza őt.)
5. Ne bátorítsd a jövőről való beszélgetésre.
6. Ne kérj segítséget a családtagoktól.
7. Ne kérj megnyugtatásokat (Ezzel rászorultságot mutatsz és
megragadó vagy.)
8. Ne vegyél ajándékokat. (Nem lehet megvenni a szeretetét és ragaszkodását.)
9. Ne tervezzen közös randevúkat. (Ez üldözés.)
10. Ne kémkedjen a házastársa után. (Nem tesz jót neked, és csak ront a
helyzeten.)
11.Ne mondd azt, hogy “Szeretlek” (Ez “rámenős” viselkedés, és megpróbálod
rávenni, hogy ő is mondja……megveti ezért.)
12.Viselkedj úgy, mintha továbblépnél az életeddel!
13.Légy mindig vidám, erős, kifelé forduló és vonzó!
14.Ne üldögélj és várj a házastársadra – foglalatoskodj, csinálj
dolgokat, menj templomba, menj el a barátaiddal, stb.
15.Amikor otthon vagy a házastársaddal, (ha általában te kezded a
beszélgetést–akkor ne tedd, várd meg őt), akkor légy szűkszavú vagy
szűkszavú. Ha megkérdezi, hogy mi a baj…. csak
mondd, hogy “semmi”. Legyen rövid és egyszerű. Ne kezdj
vitába! Maradjon udvarias, és ne tegyen úgy, mintha duzzogna.
16.Ha szokása megkérdezni a házastársát a
hová megy, ne kérdezzen semmit!!! Nem számít, hogy mikor jön haza!”
17.El kell hitetnie a partnerével, hogy ön
felébredt, és ami önt illeti, ön
megy tovább az életével, a házastársával vagy nélküle.
18.Ne legyen gonosz, dühös vagy akár rideg – csak húzódjon vissza, és várjon
meglátja, hogy a házastárs észreveszi-e, és ami még fontosabb, rájön, hogy mit fog hiányolni. (De soha ne kérdezd meg tőle, hogy észrevett-e bármilyen változást!!!)
19. Bármit is érzel MOST, csak mutasd ki a házastársadnak
boldogságot és elégedettséget. Mutass neki olyasvalakit, akivel szívesen lenne együtt, aki vonzó és szórakoztató.
20.Minden, a házassággal kapcsolatos kérdést tegyél félre, amíg
a házastársad nem akar erről beszélni (ami lehet, hogy eltart egy darabig)
21.Soha ne veszítsd el a hidegvéred! Ne hagyd, hogy csapdába ejtsen egy veszekedésbe.
22.Ne légy túlságosan lelkes, mert az hamisnak fog tűnni.
23.Ne vitatkozz azon, hogy mit érez (ez csak még negatívabbá teszi az érzéseit.)
24.Légy türelmes……sok, nagyon, nagyon türelmes. Adj neki teret és időt.
25.Figyelmesen hallgasd meg, mit mond neked a házastársad valójában
26.Tanulj meg visszalépni, befogni és elsétálni, amikor ki akar
mondani (vagy kiabálni és ordítani).
27.Vigyázz magadra (mozogj, aludj, nevess & koncentrálj az életed minden
más részére, ami nincs felfordulásban)
28.Légy erős és magabiztos, és tanulj meg halkan beszélni. Olvass önsegítő
könyveket, inspiráló könyveket vagy hallgass kazettákat.
29. Tudd, hogy ha képes vagy a 180 fokos fordulatra, a legapróbb KONZISZTENS
cselekvéseidre sokkal jobban felfigyelnek, mint bármilyen szóra, amit kimondhatsz
vagy leírhatsz.
30.Ne légy nyíltan kétségbeesett vagy rászoruló, még akkor sem, ha fájdalmasabb vagy
mint valaha, és kétségbeesett és rászoruló vagy
31.Ne magadra koncentrálj, amikor a házastársaddal kommunikálsz
32.Ne higgy el semmit abból, amit hallasz, és kevesebb, mint 50%-át annak, amit
látsz. A házastársad abszolút negatívan fog beszélni, mert
fáj és fél.
33.Ne add fel, bármilyen sötét is van, vagy bármilyen rosszul is érzed magad.
34.Ne hátrálj meg a nehezen megszerzett változásoktól.
H olyan ember szemüvegén keresztül nézi, aki már eldöntötte, hogy elmegy, és bizonyítékokat keres, hogy alátámassza ezt a döntést. Ő most csak a rosszat látja.
Amikor interakcióba kerülsz a H-eddel, légy érdeklődő, de ne hajszold őt.
Tudd, hogy ez egy hosszú út.
Válj el, amíg nem érzi, hogy elmentél. Ez az, ami “felrázza a dolgokat”
Az eltávolodás egy választás. Az elszakadást meg lehet színlelni (és szükség esetén meg is kell tenni) Az elszakadásnak több köze van a WS felfogásához, mint a saját érzéseidhez, hogy elszakadtál. Nem számít annyira, hogy “érzed-e”, hogy elhatárolódtál, amíg a WS úgy érzékeli, hogy az vagy.”
Nem tudom megtenni XYZ-t – már vannak terveim – talán máskor?”
Ha úgy döntesz, akkor legyen. Jól megvagyok nélküled, és ami azt illeti, szerintem így lesz a legjobb (én dobom őt)
Kemény, erős, magabiztos, határozott
Ez a te mocskod, neked kell eltakarítanod. A türelmem nem tart örökké
Megdolgoztam a házasságomért – megváltoztattam a hozzáállásomat, a hitemet ÉN. Időt energiát és összpontosítást fektettem bele.
Legyél rövid, nyers, titokzatos