Articles

Fehér édesburgonyás krumpli

If you love sweet potatoes, try these white sweet potato fries! These oven fries are baked until crispy and tossed with cinnamon and cayenne.
If you love sweet potatoes, try these white sweet potato fries! These oven fries are baked until crispy and tossed with cinnamon and cayenne.
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz. Amazon Associate-ként a megfelelő vásárlásokon keresek.

Ha szereted az édesburgonyát, próbáld ki ezeket a fehér édesburgonyás sült krumplikat! Ezeket a sütőben sült krumplikat ropogósra sütjük, és fahéjjal és cayenne-i fűszerrel dobjuk fel.

White Sweet Potato Fries in a serving dish

A minap véletlenül fehér édesburgonyát vettem (narancssárga helyett).

A terményosztályon álltam, és különösen baktériumfóbiás voltam, mintha bármilyen zöldség vagy krumpli mögött valami gusztustalan dolog lapulhatna. Biztos vagyok benne, hogy nem volt.

De ahogy ott álltam, és vártam a soromra, hogy édesburgonyát kaparintsak, elborzadva néztem, ahogy az előttem álló nő minden egyes (narancssárga) édesburgonyát kezel.

De most komolyan. Ne nyúlj az összes termékhez. Ne légy olyan ember.

Pár percig bámultam a maradék krumplit, majd egyenesen a biotermékek felé vettem az irányt.

Ha valaki az összes biokrumplit megfogta, azt már azelőtt megtette, hogy odaértem volna. És ha nem láttam, akkor nem történt meg. Igaz?

Mindenesetre, kisétáltam a Krogerből bio édesburgonyával.

Amikor beszálltam a kocsiba, azt gondoltam: “Tudod mit, Sarah?”. (Harmadik személyben beszélek magamban.) “Azt hiszem, fehér édesburgonyát vettél narancs helyett”.

Igazam volt.

A jó hír az, hogy az édesburgonyás krumpli, amit terveztem, még jobb lett, mint reméltem, és mindez azért, mert fehér édesburgonyát használtam. Ez a krumpli egy édes és fűszeres csavar a ropogós kemencés krumplimon, és az új kedvenc rágcsálnivalóm!

Mi a különbség a narancssárga és a fehér édesburgonya között?

A szín.

De komolyan, a krumpli nem teljesen ugyanaz. Mind a textúra, mind az íz különbözik.

A fehér édesburgonyára úgy gondolj, mint a Russet (vagy Idaho) burgonya és a narancssárga édesburgonya keresztezésére.

A fehér édesburgonya belseje morzsalékos és keményítős (mint az Idaho), és bár édes, nem olyan édes, mint a narancsos édesburgonya.

És ha esetleg kíváncsi lennél, egy morzsalékos és keményítős burgonyából Gyönyörű sült krumpli lesz.

Hogyan lehet megkülönböztetni (mielőtt felvágnánk)

Az élelmiszerboltok (legalábbis ahol én élek) valamiért úgy tűnik, hogy az összes édesburgonyafajtát egyszerűen “édesburgonyának” nevezik, és neked kell kitalálnod, hogy melyik melyik.

De ha figyelsz, már a burgonyára pillantva is meg tudod különböztetni.

A fehér édesburgonya alakját tekintve nagyon hasonlít a narancssárga édesburgonyára. A színe azonban láthatóan halványabb, kevésbé narancssárga, és eléggé hasonlít (megint) a barna Idaho burgonyára.

Emellett, legalábbis ahol én élek, a bio édesburgonya inkább fehér, mint narancssárga. De lehet, hogy ez csak itt van így, nem vagyok benne biztos!

Használhatok fehér vagy narancssárga édesburgonyát ezekhez a krumplikhoz?

Hát persze, hogy használhatsz.

De ha fehér édesburgonyát használsz, akkor a krumplid egy kicsit keményebb és ropogósabb lesz.

Hogyan készíts fehér édesburgonyás krumplit

A kedvencem a fehér és a narancssárga édesburgonya között az, hogy a fehér burgonyát könnyebb átvágni!

És ez számít, mert az első dolog, amit tenni akarsz, hogy hosszú, vékony téglalapokra szeleteled a burgonyát. Menj csak, én várok, amíg te szeletelsz.

Cut Sweet Potatoes Into Long Thin Strips
Az édesburgonyát hosszú, vékony csíkokra vágjuk

A következő lépésként a sült krumplit megöntözzük olívaolajjal, fahéjjal és cayenne porral.

Én általában csak kiterítem a sült krumplit egy tepsire, meglocsolom az olajjal és megszórom a fűszerekkel, majd a kezemmel összedobálom, hogy a fűszerezés szétterüljön. De ha inkább egy nagy tálban dobálod őket, azt is megteheted.

Nem számít, mennyire szereted sósan a sült krumplit, a sót még ne add hozzá. Ropogósabb lesz, ha a sózással a sütés utánra vársz.

Vigyázz, hogy a sült krumpli egy rétegben legyen, és csúsztasd be a sütőbe.

Toss in Oil, Cinnamon + Cayenne
Dobd bele az olajat, a fahéjat + a Cayenne-t

Süsd a krumplit körülbelül húsz percig, majd vedd ki a sütőből, és egy spatulával fordítsd meg az egészet.

Folytassuk a sütést még körülbelül tíz percig, vagy amíg aranyszínűek és ropogósak nem lesznek.

Roast Until Crispy
Ropogósra sütjük

Sózzuk meg a sült krumplit, és tálaljuk a kedvenc mártogatósunkkal. Én ezúttal a Heinz bio ketchupot választottam, mert én ilyen fancy vagyok.

Ez a sültkrumpli a Ginger People édes gyömbéres chiliszószával is finom.

Fogyassza el azonnal, és élvezze a szuper fancy sültkrumpliját!

White Sweet Potato Fries in a serving dish
White Sweet Potato Fries in a serving dish

Recept nyomtatása Recept mentése Recept mentve!

2 szavazatból 5

Fehér édesburgonyás krumpli

Ha szereted az édesburgonyát, próbáld ki ezeket a fehér édesburgonyás krumplikat! Ezeket a sütőben ropogósra sütött sült krumplikat fahéjjal és cayenne-i fűszerrel dobjuk fel.
Szerző: Sz: Gluténmentes, Vegetáriánus

Adagszám: 2 fő
Kalória: 260kcal
Fagyasztóbarát?

Nem

Tartható?

Nem

Ingredients

Baked Fries:

No

Ingredients

Baked Fries:

  • 1 font fehér édesburgonya, tisztára súrolva
  • 1 TB olívaolaj
  • ½ teáskanál őrölt cayenne-pirospálinka Vagy cseréljük kedvenc fűszerezésünkre
  • ½ teáskanál őrölt burgonya
  • ½ teáskanál őrölt burgonya fahéj
  • 2 tk só

Instrukciók

  • A sütőt előmelegítjük 400ºF-ra.

  • Kívánság szerint hámozzuk meg a burgonyát (nem kötelező). Vágjuk a burgonyát hosszú, körülbelül ¼” széles és mély szeletekre.
    Cut Sweet Potatoes Into Long Thin Strips
  • Fektesse a krumplit egy rétegben egy kibéleletlen tepsibe. Locsoljuk meg olívaolajjal, szórjuk meg a cayenne-i és a fahéjjal, és a kezünkkel forgassuk össze a fűszereket.
    Toss in Oil, Cinnamon + Cayenne
  • Süssük a sült krumplit 20 percig, majd fordítsuk meg. Süssük további 10 percig, vagy amíg aranyszínű nem lesz. (A sütési idő attól függ, mennyire szeretné ropogósra sütni a krumplit.)
    Roast Until Crispy
  • Vegye ki a krumplit a sütőből, és szórja meg sóval.

  • Tálaljuk forrón, kedvenc mártásunkkal.

    Jegyzetek

    A recept könnyen megduplázható vagy megháromszorozható, ha sokan vannak. Fűszerezés adaptálása: Próbálja ki a fokhagymaport a kedvenc fűszerkeverékére cserélni.
    – Én ezeket a sült krumplikat Old Bay fűszerezéssel szeretem.
    – Ha olyan fűszerkeveréket használ, amelynek elemei könnyen leégnek (mint a Trader Joe’s Everything But The Bagel vagy a Nori Komi Furikake japán fűszerkeverék), a fűszert a sóval együtt adja hozzá a főzés után.

    Táplálkozás

    Kalória: 260kcal (13%) | Szénhidrátok: (15%) | Fehérje: 4g (8%) | Zsír: 7g (11%) | Telített zsír: 1g (6%) | Nátrium: 2451mg (107%) | Kálium: 764mg (22%) | Rost: 7g (29%) | Cukor: 10g (11%) | A-vitamin: 32384IU (648%) | C-vitamin: 5mg (6%) | Kalcium: 68mg (7%) | Vas: 1mg (6%)
    Kipróbáltad ezt a receptet?Hagyj egy megjegyzést és értékelést alább!