Egy hét múlva lesz az unokatestvéred esküvője, neked pedig egy szörnyű pattanás van az állad közepén. Súrolod, tonikkal tisztítod, és szorgalmasan kened a pattanások elleni szuper krémet, amit egy reklámfilmből vettél, amikor múlt hónapban hajnali 3-kor be voltál tépve. Ó, és piszkálod is. Sokat. Tudod, hogy nem szabadna pattanásokat piszkálnod, de őszintén szólva ez csak megnyugtat – egészen addig, amíg bele nem nézel a tükörbe, és nem látod, hogy ugyanaz a pattanás másnap reggel nagyobb és merészebb lesz. És akkor megint pattanásokat kell szedned, mert már így is azon stresszelsz, hogy beleférsz abba a magenta pántnélküli koszorúslányruhába, és hogy a fogadáson a furcsa asztalhoz ülsz az irracionálisan dühös Debbie néni mellé. Ráadásul az állad vulkánja most már szomszédos utódokat is kihajtott – apró pattanáscsomókat, amelyek úgy szóródnak szét a bőrödön, mint egy bakteriális csillámbomba maradványai. Éppen akkor érik el a tetőpontjukat, amikor az esküvői fotós vidám, laza felvételekre hív a pavilonnál.

A terved az, hogy a következő egy hétben csak kapargatod a pattanásokat – kicsiket és nagyokat -, hogy a nagy napig megmaradjanak, a fotókra felkensz egy fél liternyi korrektort, aztán foglalkozol az arcoddal, amint a kuzinod és a párja Hawaiira utazik a nászútra.

A lényeg? Nem túl jó, de ezt valószínűleg már tudtad. “Rosszabb gyulladáshoz vezethet, meghosszabbíthatja a pattanásod időtartamát, és hegesedést okozhat” – mondja Tsippora Shainhouse, a Dél-kaliforniai Egyetem bőrgyógyász szakorvosa és a gyermekbőrgyógyászat klinikai oktatója. A hegesedés gyakoribb és észrevehetőbb lehet a sötétebb bőrtónusú embereknél.

“A pattanások lényegében kis zsákok a bőr alatt, amelyek természetes olajokkal, elhalt hámsejtekkel és néha baktériumokkal és fehérvérsejtekkel vannak tele” – magyarázza Shainhouse. “Néha van egy kis nyílásuk a bőrfelszín felé – egy pórus. Amikor összenyomod a bőrt, és “kipukkasztod” a pattanást, akkor egy szakadást hozol létre a bőrben, amelynek aztán gyógyulnia kell, és heget hagyhat maga után”.” Hozzáteszi, hogy ha a kipukkadt pattanásban pattanást okozó baktérium van (hivatalosabb nevén Propionobacterium acnes), akkor az átterjedhet a szomszédos pórusokra, amikor a genny a bőrödre spriccel.

Így lett az egyetlen megapattanásodból pattanásvihar.

A pattanások kipiszkálása valójában sikerélményt ad az embereknek, és arra készteti az agyunkat, hogy azt a kellemes neurokémiai dopamint termelje, mondja Sanam Hafeez, klinikai pszichológus és a Columbia Egyetem Tanárképző Főiskolájának oktatója, és ez különösen akkor igaz, ha valaki olyan problémamegoldó, aki kontrollra vágyik.

Még több a Tonicból:

Így ápold másképp a bőröd, ha színes bőrű vagy

Rajul Punjabi

05.03.18

Ha önkezedben kezelsz egy pattanást, azonnali kielégülést kapsz. “Dopamin szabadul fel az agyban, amikor sikerélményt érzel. Ez az agy jutalomközpontja. Ha látjuk, hogy a kipattant pattanásból genny, vér vagy folyadék távozik, az ember úgy érzi, hogy teljesített, hogy ‘megvan'” – mondja. “Tehát itt az agyi aktivitás kombinációjáról van szó. Először a “jaj, ne, ez egy pattanás” szorongás, majd a fizikai megkönnyebbülés, amikor magától kezelik, és a nyugalom és öröm érzése, amikor eltűnik.”

A probléma az, hogy a pattanások piszkálása ronthat a helyzeten, ami miatt visszatérhet, ami újraindítja a szorongás körforgását. Súlyos esetekben azoknál az embereknél, akik valóban sokat pattanásokat pattogtatnak, kialakulhat egy kényszerbetegséggel összefüggő állapot, az úgynevezett bőrpiszkálási zavar vagy excoriációs zavar. A Nemzetközi Kényszerbetegség Alapítvány becslése szerint a rendellenesség minden 20. embert érint, és súlyos fizikai, érzelmi és pszichológiai stresszt okozhat.

És volt az is, amikor egy hölgy majdnem belehalt az encephalomaláciába – az agyszövet felpuhulásával járó agykárosodásba -, mert nem tudta abbahagyni a homloka piszkálását egy kötőtűvel. Csak hogy tudd, valószínűleg nem lesz semmi bajod, de csak úgy fair, ha minden infót elmondok, miközben kellőképpen kiborítalak.

Az attól függ. Te magad is bőrgyógyász vagy? Nem? Akkor ne csináld.

Azt tisztáztuk, hogy ezt senki sem ajánlja, ugye? Oké. Az ártalomcsökkentés érdekében Shainhouse felajánlott egy részletes “Hogyan kell” útmutatót arról, hogyan lehet a lehető legbiztonságosabban kipukkasztani azt a szart.

1. Mossuk le a területet szappannal és vízzel, hogy eltávolítsuk a sminket vagy a fedőfestéket.
2. Töröljük át a pattanást dörzsölő alkohollal, hogy fertőtlenítsük a bőrt.
3. Mossuk meg jól a saját kezünket, hogy minimálisra csökkentsük az ujjainkról és a körmeinkről a baktériumok bejutását a területre.
4. Fogjunk egy tűt vagy tűt, és mártsuk dörzsölő alkoholba, hogy fertőtlenítsük (a láng fölött való égetés nem feltétlenül pusztítja el a baktériumokat).
5. Mossuk meg a pattanást. Pattintsa ki a bőrt a leginkább “kész terület” fölött – általában a sárga, gennyel teli dudor fölött húzódó bőrt.
6. Használjon két tiszta Q-tippet, és az elváltozás külső szélei felől befelé tekerve távolítsa el a gennyet vagy a faggyút/elhalt bőrsejttörmeléket. Próbálja meg egy mozdulattal elvégezni, hogy minimalizálja az irritációt és akár a környező és a felette lévő bőr felszakadását.
7. Fontolja meg, hogy egy csepp antibakteriális kenőcsöt vagy pattanásos krémet kenjen a helyre, hogy megelőzze a fertőzést és segítse a gyógyulást.

Nem. Ez nem a te napod. Köszönj Debbie néninek.

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy a Tonic legjobb hírei a postaládádba érkezzenek.