A felnőttek székrekedéséről való beszélgetés kínos, kellemetlen vacsoratéma lehet. De az anyukák a játszódélutánokon és az óvodákban mindenütt nem haboznak megbeszélni gyermekeik székrekedését. Mi is az igazi szenzáció a kakiról?

Először is nézzük meg, mi is valójában a székrekedés. Gyermeke akkor tekinthető székrekedésnek, ha hetente háromnál kevesebb székletürítése van, vagy a széklete kemény, száraz és szokatlanul nagy, vagy a széklet nehezen ürül.

A székrekedés gyakori a gyermekeknél, de mindig fontos, hogy megtaláljuk a székrekedés okát.

Babáknál a székrekedés akkor kezdődhet, amikor anyatejről vagy tápszerről teljes tehéntejre vált. A székrekedés akkor is kezdődhet, amikor a baba elkezd szilárd táplálékot enni.

Ezeken kívül székrekedés akkor is előfordulhat, ha a gyermek nem iszik elég folyadékot, vagy nem táplálkozik egészségesen, és nem fogyaszt elegendő rostban gazdag ételt, például gabonaféléket, gabonát, gyümölcsöt és zöldséget.

És bár a székrekedés bármely életkorban előfordulhat, általában bizonyos mérföldkövek során jelentkezik. A WC-tanulás és az iskolakezdés két olyan időszak, amikor a gyerekek székletet tarthatnak. A toalett-tréning során, ha megpróbáljuk erőltetni a gyermeket, hogy a vécére menjen, amikor fél, az székrekedéshez vezethet. Ha gyermeke ellenáll, várjon néhány hónapot, majd próbálkozzon újra.

A székrekedési problémákért más tényezők is felelősek lehetnek. Ha gyermeke túlságosan elfoglalt a játékkal, vagy nem akarja megkérni a tanárt, hogy használhassa a mosdót, a székrekedés ördögi körforgása kezdődhet. A széklet felhalmozódik, nagyobb és keményebb lesz. Ennek következtében fájdalmassá válik az ürítés. Ha a gyerekek megtapasztalják a kemény széklet okozta kellemetlenséget, előfordulhat, hogy megpróbálják elkerülni a fájdalmas élményt újra. A gyerekek megfeszítik a feneküket, fel-le hintáznak a lábujjaikon, és kipirul az arcuk, miközben megpróbálják visszatartani a székletet. Ez csak ront a helyzeten.

A széklet visszatartása még több székrekedéshez vezet. A széklet elkezd összegyűlni a vastagbélben és a végbélben, ami hasi fájdalommal járhat. Amikor a vastagbél tele van széklettel, némi folyadék szivároghat, és elszínezheti a gyermek alsóneműjét. Néha ezt tévesen hasmenésnek hiszik, de valójában ez a súlyos székrekedés tünete.

Ebben a helyzetben hívja fel a gyermekorvost a rendelési időben. Orvosa valószínűleg kezelést fog kezdeni a székletnek a vastagbélből való kiöblítésére síkosítók (például ásványi olaj), végbélkúpok vagy beöntések segítségével.

Lépések a székrekedés megelőzésére
A gyermek rendszeres székletürítésének fenntartása érdekében próbálja ki az alábbi tippeket:

• Tápláljon gyermekének sok gyümölcsöt, zöldséget és rostban gazdag ételeket. A rostok nagyobb tömeget adnak, és több vizet tartanak meg a székletben, így az puhább lesz és könnyebben ürül.
• Bátorítsa gyermekét, hogy sok vizet igyon.
• Bátorítsa gyermekét a rendszeres étkezés és lefekvés idejére.
• Bátorítsa gyermekét a rendszeres – ideális esetben étkezés utáni – WC-időkre. (A rutin elősegítheti, hogy gyermeke sikeresen megtartsa a rendszeres székletürítést.)
• Mindig egyeztessen gyermekorvosával, mielőtt síkosítókat és székletlágyítókat használna.

Amilyen frusztráló is lehet a székrekedés, a helyzet türelemmel és támogatással való kezelése segít gyermekének a rendszeres székelési szokások kialakításában.

További információkért tekintse meg székrekedésről szóló brosúránkat, amely a szülők számára a gyermekkori székrekedés kezelését hivatott segíteni a kérdések megválaszolásával és a szülők számára követendő kezelési utasítások felvázolásával.