Szoptatás

Szoptatás az első héten
A szoptatás az első héten más, mint a szoptatás a második héten és azon túl. Életének első hetében meglepődhet, milyen gyakran akar enni a baba. Ez teljesen normális. Ezek a gyakori etetések intenzívek és megterhelőnek érezheti Önt; azonban az első héten végzett kemény munka az azt követő hetekben meg fogja hálálni Önnek és babájának a nagy tejkészlet kialakításával. A baba elégedett lesz, hízni fog, és valószínűleg kevesebbet fog sírni. Emellett a baba képes lesz fokozatosan nagyobb időközönként etetni, és elkezd hosszabb ideig aludni.

Milyen gyakran kell ennie a babának
A csecsemőknek naponta 8-12 alkalommal kell enniük ahhoz, hogy hízzanak és növekedjenek. Ez azonban nem jelenti azt, hogy pontosan 3 óránként etetnek. Születéskor a baba pocakja nagyon kicsi. Mindössze 1-2 teáskanálnyi táplálék fér bele. A csecsemő gyakran több etetést is szeretne egymáshoz közel, mielőtt jóllakna és elaludna. Ezt nevezzük csoportos etetésnek. Egyes csecsemők többször egymás után 45-60 percig esznek, és csak egy rövid pihenő van közöttük, majd végül akár 3 órán át alszanak.

Más csecsemők 10-15 percig esznek, de 30-40 percenként táplálkoznak éjjel-nappal. A csoportos etetés normális, de az első héten a legintenzívebb. Csoportosan a babák általában este 9 és hajnali 3 óra között esznek a leggyakrabban, ezért fontos, hogy napközben, amikor a baba szundikál, szunyókáljon.

Táplálási jelzések: tudni, mikor éhes a baba
Az első héten a baba pocakja lassan megnyúlik, és nagyobb mennyiséget képes befogadni. Ezzel egyidejűleg a teje is be fog jönni, és minden egyes etetéskor több táplálékkal látja el a babát. Etesse meg a babát, amikor korai táplálkozási jeleket észlel, például amikor kinyitja a száját és oldalra fordítja a fejét, miközben ételt keres, vagy amikor a kezét szopja.

Ne próbálja megvárni, amíg a baba sírni kezd, hogy megetesse. A sírás a baba utolsó jele arra, hogy jelezze, éhes. Egy síró baba kevésbé türelmes a mellre való rácsatlakozás megtanulásában, és emiatt az etetések stresszesebbek lehetnek az Ön és a baba számára.

Egy átlagos etetés körülbelül 20-40 percig tart, néhány szünettel. A baba állkapcsának elég jól kell mozognia ahhoz, hogy etetés közben a fülét mozgatni tudja. Az első néhány nap után már hallani fogja a nyelést.

Hagyja a babát az első mellnél, amíg az ki nem ürül, vagy amíg a baba úgy adja tudtára, hogy befejezte, hogy eljön a melltől vagy elalszik. A tej, amelyet a csecsemő a táplálás végén kap, tartalmazza azt a zsírt, amelyre a babának szüksége van a növekedéshez. Emellett segít a babának, hogy jóllakottnak és elégedettnek érezze magát az etetéssel. Amikor a baba befejezte az első oldalon, kínálja fel a másik mellet, és hagyja, hogy a baba ezen az oldalon fejezze be az etetést. A legtöbb csecsemő minden etetésnél mindkét mellből táplálkozik.

A következő etetésnél kezdje azzal a mellel az előző etetésnél befejezte, így nem kezd minden etetést ugyanarról a mellről.

Flaskás etetés

A csecsemőt kis mennyiségben etesse. Általában 1/2 uncia (2-3 teáskanál) etetésenként elég az első napon. A baba fokozatosan minden nap egy kicsit többet akar majd enni. A csecsemők tudják, hogy mennyi táplálékra van szükségük, és általában nem esznek túl sokat. Ez naponta kb. 1/2 unciával több lehet minden etetésnél, egészen 3 unciáig, ahol a baba valószínűleg néhány hétig elégedett lesz.

A babának naponta legalább 8 alkalommal, körülbelül 3 óránként kell ennie. Napi egy hosszabb, akár 5 órás szakasz is lehet az etetések között.

Az első néhány hétben minden 1/2 uncia után büfiztetni kell a babát. Ha a baba az etetés nagy részét kiköpi, lehet, hogy túl sokat eszik, több büfiztetésre van szüksége, vagy lassabban kell ennie. Egy kis mennyiségű köpés normális.

Kizárólag kifejezett anyatejet vagy kereskedelmi tehéntejből készült tápszert használjon. Ne térjen át más típusú, például szójatápszerre, hacsak a baba orvosa nem javasolja. Ha a baba koraszülött vagy beteg, kérdezze meg a gondozóját, hogy milyen tápszert használjon.

A tápszer elkészítése
Szülőként aggódhat a jelentések miatt, amelyek szerint a csecsemők megbetegedtek, miután szennyezett tápszert ittak. Ezt egy olyan baktériumtípus okozza, amely egyes száraztápszerekben, köztük a por alakú tápszerekben is megtalálható. Az ilyen baktériumok által okozott fertőzés nagyon ritka, de csecsemőknél súlyos lehet. Ha többet szeretne megtudni gyermeke fertőzés elleni védelméről, lásd a Cronobacter-betegség és csecsemőtápszer.

A tápszer keverésére vonatkozó irányelvek:

• A tápszer elkészítése előtt alaposan mossa meg a kezét és a munkafelületeket.
• A cumisüvegek és a mellbimbók gondos tisztítása fontos. Mosás közben dörzsölje be forró szappanos vízzel. Használhatja a mosogatógépet, ha a palackok és a mellbimbók jól érintkeznek a mosóvízzel. Szárítson meg mindent a lehető legjobban egy tiszta ruhával. A nedvesség lehetővé teszi a baktériumok elszaporodását, ami veszélyes a csecsemőkre nézve.
• Ha a víz magánkútból származik, vizsgáltassa meg baktériumokra, mielőtt összekeveri a tápszerrel. A városi vagy vízszolgáltatótól származó vizet nem kell megvizsgálni.
• A tápszer keverésekor mindig adjon port a vízhez, hogy megbizonyosodjon a megfelelő mennyiségről, és hogy a por ne csomósodjon össze a cumisüveg alján. Mérje ki a vizet egy mérőpohárral. A palackon lévő mérőszámok nem biztos, hogy pontosak. Gondosan olvassa el és kövesse a tápszer dobozán található utasításokat. Használja a porhoz mellékelt adagolókanalat. Ne használja ugyanazt a kanalat különböző tápszerekhez.
• A fel nem használt kevert tápszert a hűtőszekrényben, tiszta edényben tárolja legfeljebb 24 órán keresztül. Ha 24 órán belül nem használja fel, dobja ki.
• Melegítsen csak annyi tápszert, amennyit a baba megiszik. Ha a tápszert felmelegítették, egy órán belül fel kell használni a baktériumok elszaporodásának megakadályozása érdekében. Melegítse a tápszert egy edényben meleg vízben. Ne mikrohullámú sütőben vagy a tűzhelyen melegítse. A baba hidegen vagy hidegen is ihatja a tápszert. A tápszert soha nem szabad lefagyasztani.

Babája eleget eszik?

Az első otthon töltött hét alatt két dolgot ellenőrizhet, hogy tudja, eleget eszik-e a baba: a napi etetések számát és a baba pelenkáját.

Babájának 24 óránként legalább 8-12 alkalommal jól kell ennie. Ellenőrizze, hogy van-e nedves pelenka és széklet a baba pelenkájában. Ha a baba elegendő táplálékot kap, látnia kell, hogy a széklete a születés napján tapasztalható zöldes-fekete színű (úgynevezett meconium) helyett 4-5 napos korára zöldes vagy sárgás színűvé változik.

A székletre és a nedves pelenkára vonatkozó irányelvek:

Ha a baba a 4. nap (96 óra) után még mindig fekete meconium székletet ürít, hívja fel a csecsemő orvosát, és kérjen időpontot. Ha a baba jól szoptat, a székletének a 3. vagy 4. napra a feketéről zöldesre kell változnia. A szája, a szeme és a bőre nedves lesz.

Egy kivétel van, amikor a baba széklete nem ilyen mintázatú. Néhány csecsemő már a születés előtt meconiumot ürít a vizes zacskóba, vagy több nagy meconium széklete van a születéskor vagy nem sokkal utána. Normális, hogy ennek a babának a következő napokban kevesebb széklete lesz. A 72 és 96 óra közötti életkorban a babának ismét napi 3-4 zöld vagy sárga színű széklettel kell folytatnia, és 96 óra után már nem lesz fekete széklete.

Alvó baba

Egyes babák álmosak és nem érdeklődnek a táplálás iránt, vagy a szoptatás megkezdése utáni első néhány percben elalszanak. Ha ez történik, vannak dolgok, amikkel felébresztheted a babát, és ösztönözheted az etetésre.

Vetkőztesd le a babát, és tartsd magadhoz közel, bőr a bőrhöz. Lehet, hogy a vetkőztetésre felébred. Az Önnel való szoros kontaktus ösztönözni fogja a tejkészletét. Tartsa a babát a mell közelében, és figyelje a táplálkozási érdeklődés korai jeleit.

Ha a baba álmos marad, és nem táplálkozik, cserélje ki a pelenkáját, és mossa meg a fenekét, még akkor is, ha a pelenka tiszta. Ez a tevékenység segít felébreszteni a babát. Ha a baba felébred az etetésre, de az etetés után túl hamar elalszik, cserélje le a pelenkáját, amikor elalszik, hogy felébredjen.

Dörzsölje meg erősen a baba talpát, hogy segítsen ébren tartani és érdeklődését fenntartani, ha már rácsatlakozott a mellre. Ha ezek a dolgok nem működnek, próbálja meg ülő helyzetben az ölében tartani a babát, és határozottan dörzsölje és simogassa a hátát. Ujjaival sétáljon végig a gerincén. Ez gyakran felébreszti a babát, vagy büfiztetést vált ki, amitől a baba érdeklődőbbé válhat az etetés iránt.

Ha a baba továbbra is álmos, rosszul táplálkozik, vagy nem volt elég nedves pelenkája vagy széklete, hívja fel a baba egészségügyi szolgáltatóját.

A baba büfiztetése

Nem minden babának van szüksége büfiztetésre, de egyeseknél nagyon hasznos lehet. Böfögtesse fel a babát az etetések során – a közepén és a végén is. A büfiztetés megszabadítja a levegőtől, amit a baba szopás és sírás közben lenyelt. A lenyelt levegőtől a baba jóllakottnak érzi magát, és nem fog olyan jól táplálkozni. Amint kiböfögte a levegőt, több tejnek lesz helye.

Némely csecsemő jobban táplálkozik, ha az etetés elején büfiztetjük, különösen, ha sírt.

Azért, hogy a baba ne nyeljen levegőt szoptatás közben, győződjön meg róla, hogy kényelmesen érzi magát, és jól zárja a mellet. Ha cumisüvegből szoptatsz, győződj meg róla, hogy a mellbimbó tele van tejjel.

A csecsemő büfiztetésének legegyszerűbb módjai:

• Ültsd a babát az öledbe, és a kezeddel támaszd meg az állát.
• Vagy tartsd a babát a mellkasodhoz, az arcát a vállad fölött.
• Egyik módon is, 2-3 percig finoman paskold vagy dörzsöld a baba hátát. Ha a baba néhány perc után sem büfizik, fektesse az oldalára egy-két percre. A helyzetváltoztatás segíthet a légbuborék elmozdításában. Ezután a babát “visszahelyezhetjük aludni.”

Kiköpködés

Sok csecsemő köpködi ki a táplálék egy kis részét. Gyakori, hogy a baba szájából egy-két teáskanálnyi tej csorog ki. A babát általában nem zavarja a kiköpés. A gyakori büfiztetés és az etetés sebességének lassítása segíthet a köpködés minimalizálásában.

Két olyan intézkedés, amely megakadályozhat némi köpködést, ha a babát egyenesebb helyzetben tartja, és pelenkacsere közben nem nyomja a térdét magasan a hasára. Ahogy a baba idősebb lesz, abba fogja hagyni a köpködést.

Hívja fel gyermeke orvosát, ha a baba erősen hány, amikor a táplálék látszólag kilövell a szájából, vagy ha úgy tűnik, hogy a baba fájdalmat érez köpködés közben.

Ha úgy tűnik, hogy a baba fuldoklik, hagyja abba az etetést, ültesse fel és hajtsa előre, mintha büfiztetné, vagy fordítsa az oldalára fekvő helyzetben, hogy a tej, amit megfulladt, ki tudjon jönni.