• 2017. szeptember 14.
  Alyssa Rachelle

Az együttalvás az egyik legvitatottabb téma a szülőségben. Azok számára, akiknek ez a gyakorlat újdonság, ez az, amikor a csecsemő vagy kisgyermek a szüleivel egy ágyban alszik (néha “bed-sharing”-nek nevezik), vagy egyszerűen csak a szülők szobájában lévő kiságyban vagy mózeskosárban tartja a babát.

Getty

Dacára annak, hogy a SIDS fokozott kockázata kapcsolódik hozzá, és hogy az amúgy is rendszertelen alvási szokásokhoz stresszt ad, sok szülő különböző okokat talál az együttalvásra. Van az a meggyőződés, hogy ez erősítheti a szülők kötődését a babájukhoz. Mások egyszerűen csak kényelmesnek tartják, mivel a csecsemő mindig elérhető közelségben van. bármi legyen is az indoklás, a Psychology Today szerint az elmúlt két évtizedben nőtt azoknak a pároknak a száma, akik együtt alszanak a babájukkal.

Mivel igyekszünk a házasságunkat prioritásként kezelni, a férjem és én nem tartozunk azon házaspárok közé, akik gyakorolták az együttalvást egyik gyermekünkkel sem. A babával való együttalvás megnyugtathatja az idegeket, de zavaró is lehet, és zavart okozhat a házasságban.

Amikor például egy baba belép a házasságba, a házaspár annyira elfoglalt lesz a szülői szerepével, hogy az intimitásuk háttérbe szorulhat és háttérbe is szorul. Matthew D. Johnson, pszichológiaprofesszor és a Binghamton Egyetem házasság- és családtudományi laboratóriumának igazgatója “Évtizedes tanulmányok mutatják, mi történik a házasságokkal a gyerekvállalás után” című esszéjében azt írja: “A gyerekek érkezése kevesebb párkapcsolati elégedettséget és szexet jósol.”

Ez érthető, ha elképzeljük, hogy egy baba szó szerint beékelődik közénk és a párunk közé az ágyban, ütöget és rugdos minket, miközben próbálunk aludni. Nemcsak túl fáradt leszel az intimitáshoz, de valószínűleg a házastársaddal való szex iránti vágyadat is elveszíted a tányérodon lévő összes felelősség miatt. Semmi szexi nincs abban, amikor egy 3 hónapos gyerek az egyenpólójára nyáladzik, és téged bámul, miközben te megpróbálsz a partnerednek szemet vetni.”

Az is szóba kerül, hogy az egyik partner elhanyagoltnak érzi magát, amikor a másik figyelme látszólag kizárólag a gyerekre összpontosul, még a hálószobában is. A baba törékenysége és az ismeretlentől való félelem éjjel-nappal éberen tartja a szülőket, különösen az elsőszülőket. Bár ez látszólag normális, az együttalvás csak fokozza az aggodalmakat és szorongásokat, és legalább az egyik szülőt idegesen hagyja, várva a következő sírást.

Egy férj, Jonathan Daniel Stern “Hogyan tette tönkre a házasságomat az együttalvás” című cikkében kifejtette, hogy a felesége az együttalvást a következő szintre emelte. Úgy döntött, hogy a gyerekeik szobájában alszik, és már évek óta ezt tette. Itt írja le egy tipikus esti szórakozását, miután a felesége és a gyerekek lefeküdtek:

Mániákusan takarítok, nézem az Outlandert és Penn & Teller-t. Rengeteg podcastot hallgatok. (Szeretem Alec Baldwint az egója miatt, a StoryCorpsot pedig azért, mert megríkat.) Este 11 vagy éjfél körül ágyba battyogok, egy single malt whiskyvel és mélyen gyökerező haraggal. Nem így képzeltem el az életemet.”

Még ha nem is kötődsz annyira, mint Stern felesége, ha a gyermeked egy szobában alszik veled és a házastársaddal, akkor is nagy az esélye, hogy a füled folyamatosan a baba lélegzetét fogja hallgatni (az élet biztosítása érdekében). Ha nem ez, akkor a szemei valószínűleg azokra a drága kis kezekre és lábakra tapadnak majd, állandó csodálattal, ezért a figyelmének nagy részét elvonja a másik szerelmétől – a házastársától.

Ha azonban Ön és a házastársa jelenleg együtt alszanak, még mindig van ideje változtatni a szokásainkon, és a házasságát prioritássá tenni. Susan Stewart, az Iowai Állami Egyetem szociológiaprofesszora tanulmányozta az együttalvás kérdését és azt, hogy mi vált be a szülőknél, akik megpróbálnak időt szakítani egymásra, és eredményeit a Co-Sleeping című könyvében foglalta össze: Parents, Children, and Musical Beds.

Stewart a Science Daily című lapban megjelent cikkében megjegyezte, hogy az általa vizsgált szülők számos példát hoztak fel az időkeret felállítására, például azt mondták a gyerekeiknek, hogy a tanév kezdetekor a saját ágyukban kell aludniuk. Hozzátette, hogy néhány szülő szerencsés volt abban a tekintetben, hogy az együttalvási gyakorlatuk természetes módon, különösebb tervezés és nagy felhajtás nélkül ért véget. Mégis, sok szülő esetében nem ez a helyzet.

A babák aranyosak, a velük való együttalvás azonban nem az. Ez nem azt jelenti, hogy bármi baj lenne az együttalvással. Hanem azt, hogy csodálatos szülők lehetünk, és szemmel tarthatjuk a gyerekeinket, miközben egy egészséges házasságot is fenntarthatunk. Mindössze annyit kell tenned, hogy a gyerekedet a saját szobájába teszed, vagy legalábbis tudod, mikor mondd, hogy mikor, és húzd meg az együttalvás zsinórját.