Az 5 legnehezebb súlyzós fekvenyomás, amit valaha láttunk
Nagy rajongói vagyunk a súlyzós fekvenyomásnak. Egy sokoldalú mozgás, amely áthidalja a szigorú nyomást és a rántást, ez egy fantasztikus mozgás az erő, az erő és az izomtömeg érdekében. A felülnyomás nyilvánvaló előnyei mellett a csípőhajtást, a törzs stabilitását, a farizmokat és a négyfejűeket is edzi.
Amikor megláttuk az alábbi emelést, azt gondoltuk, hogy ez az egyik legnehezebb súlyzós fekvenyomás, amit valaha láttunk. (Ebben a cikkben maradunk a súlyzóknál; nincs rönk.) Hamarosan rájöttünk, hogy valójában ez az ötödik legnehezebb. Olvasd végig a teljes listát, és készülj fel néhány igazán embertelen fej feletti erőre.
View this post on Instagramسعید علی حسینی ۲۲۰ کیلوگرم دوضرب + پوش پرس Saeid Alihoseini 220 kg clean + push press @saeid.alihosseini
5) Saeid Alihosseini: 220 kilogramm / 485 font
A 29 éves iráni szupernehézsúlyú jelenleg tartja a junior világrekordot elkapásban, tisztán & rántásban és összevetésben, miután a 2008-as junior Ázsia-bajnokságon 206 és 245 kilogrammot emelt. 2008-ban és 2009-ben két doppingteszten is megbukott, aminek következtében 12 évre eltiltották a nemzetközi versenyzéstől.
4) Steven Maradona: 227 kilogramm / 500 font
A listánk egyetlen amerikaija, Maradona egy 24 éves sportoló, aki mindössze 21 évesen, 500 kiló feletti rántással szerzett hírnevet. Néhány évvel később áttért a súlyemelésre, és hamarosan a kaliforniai Prometheus CrossFitben látták 500 fontot rángatni. Egy 9 hónapos sérülés miatti szünet után, e hónap elején látták, amint 407 kiló tiszta & rántást végzett.
3) Dmitry Klokov: 225 kilogramm / 496 font
Nem sokkal azután, hogy ezüstérmet nyert a 2011-es súlyemelő világbajnokságon, az orosz sportolót látták, amint ezt a fenomenálisan gyors, 225 kilogrammos fekvenyomást végzi. 2015-ben visszavonult, és most az Orosz Erőssport Szövetség elnöke, emellett világszerte szemináriumokat tart, és saját súlyemelő felszereléseket és cipőket tervez.
2) (Holtverseny) Dimitar Savatinov: 240 kiló / 529 font
Más is azt hitte, hogy egy ilyen hihetetlen PR után kicsit többet ünnepel? A bolgár erősember általában naplóval szokott edzeni, de elmondása szerint erre a bizonyos edzésre nem talált. Így hát folytatta és megcsinálta minden idők talán legnehezebb súlyzós fekvenyomását. Láttunk már tőle egy 141 kilogrammos egykezes felülnyomást is.
1) (Holtverseny) Chingiz Mogushkov: 240 kilogramm / 529 font
A gigantikus orosz súlyemelő a 2015-ös súlyemelő Európa-bajnokságon 202 kilogrammos emeléssel aranyérmet nyert szakításban, de a felülnyomása igazán megérdemli a reflektorfényt. Láttuk már őt tisztán & 230 kg-ot (és még többet is), de a 240 kg-os fekvenyomás szinte példátlan. A legőrültebb rész? Azt mondta az interjúkban, hogy a PR-ja ebben a felhúzásban 250kg.
Ez komoly motiváció a vállnapra. Láttál olyan fekvenyomást, aminek fel kellett volna kerülnie erre a listára? Oszd meg velünk!
A képet a @persian_weightlifting az Instagramon és a portugaljoao7 a YouTube-on tette közzé.