Valószínűleg nincs szükséged statisztikákra ahhoz, hogy tudd, sok tinédzser iszik alkoholt. De a biztonság kedvéért itt van. A National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism szerint a tizenévesek körülbelül 33 százaléka ivott már legalább egy pohárral, mire betölti a 15. életévét. És ez a szám 60 százalékra nő, mire elérik a 18 éves kort.

De van itt valami, amire a statisztikák nem tudnak választ adni:

Még több cikk a tizenévesek alkoholfogyasztásáról:

A tizenévesek felnőttnek akarják érezni magukat

Sok szakértő mondja, hogy a kortársak nyomása az első számú oka a kiskorúak alkoholfogyasztásának. És igen, néhány tizenéves valóban áldozatul esik ennek. A kortársak könyörtelenek tudnak lenni, amikor azt akarják, hogy mások is megfeleljenek az ő normáiknak.

A tizenévesekkel töltött éveim során azonban arra a meggyőződésre jutottam, hogy az első számú ok, amiért a tizenévesek inni kezdenek, egyszerű: felnőttnek akarják érezni magukat.

16 éves koruk körül a tizenévesek elérik azt a pontot, amikor már nem tekintik magukat többé gyereknek. Kezdik felismerni, hogy a felnőttkor gyorsan közeledik, és türelmetlenek. Vágynak arra, hogy érettebbek legyenek, és hogy érettebbnek lássák őket.

Sajnos sok tinédzser számára az alkohol a felnőtté válás jelévé vált.

A felnőtté válás nem az ivásról szól

A mi feladatunk az, hogy alternatívákat mutassunk nekik.

Amikor egy tinédzser olyan környezetben kap útmutatást és mentorálást, ahol felnőttként kezelik, hatalmas változások indulnak be. A megfelelő támogatással ezek a tizenévesek rájönnek, hogy nincs szükségük alkoholra ahhoz, hogy a lehető legjobb állapotukban éljenek. Egészséges kapcsolatokra van szükségük ahhoz, hogy elkezdjék a felnőtté válás folyamatát. Ezután elkezdhetik hozzáigazítani az életüket ahhoz, ami lehetséges, és meghozzák a döntést, hogy elkezdenek felnőttként élni, egészséges módon.

Sajnos nem minden tizenéves elég szerencsés ahhoz, hogy a szülők vagy más mentorok útmutatást adjanak neki. Egyes tizenévesek mentálisan, érzelmileg és fizikailag is küzdenek. Elveszettnek érzik magukat, kapkodva próbálnak értelmet adni az életüknek. Felnőttnek akarják érezni magukat, mégis még mindig gyermeknek érzik magukat. Sokan ilyenkor fordulnak az alkoholhoz.

Saját praxisomban egy 16 éves, erősen szorongó fiúval dolgozom, aki szorongását alkohollal leplezte. Rendkívül intelligens, de az iskola iránti öröme eltűnt, és a jegyei romlanak. A találkozóinkon arról beszél, hogy milyen nyomás nehezedik rá, hogy igyon, és hogy ez hogyan befolyásolja az életét. Küzd azzal, hogy egyszerre akarja magát felnőttnek és tinédzsernek érezni. Bár azt mondja, hogy az ivás nem sok értéket hozott az életébe, mégis folytatta a szociális csoportja miatt és azért, hogy enyhítse a szorongását. Tartalmas kapcsolatokat akart olyan emberekkel, akik számítottak neki, és úgy érezte, hogy az ivás segít neki elérni ezt a célt.

A következő hónapokban együtt tudtam vele dolgozni azon, hogy az alkohol jelenléte nélkül alakítsa ki az identitását az életében. A következő célokat tűztük ki:

• A megfelelő emberekkel vette körül magát. Nem azokkal, akik visszavetették.
• Világos célok kitűzése. Mit szeretne előrehaladni az életében?
• Önbizalomépítés. Hallgatni az intuíciójára.
• Érettebb szinten kapcsolatba lépni a szüleivel.

A tizenévesek egyszerűen felnőttnek akarják érezni magukat, és bizonyára vannak módszerek, amelyekkel elősegítheted ezt az érzést. Miközben megkönnyíted a tinédzsered útját a függetlenség felé, tudasd vele, hogy mindig ott vagy, hogy segítsd és támogasd őt. Lazítsd meg a gyeplőt, és hagyd, hogy néhány döntést egyedül hozzon meg. Megkérdezheted, hogy kér-e tanácsot, de legyél hajlandó visszatartani, ha azt mondják, hogy nem kérnek belőle. Erősítse meg a jó döntéseiket, és tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat.

Beszélgessenek a felnőtt életre való felkészülésről. Ajánljon fel javaslatokat az átmenet megkönnyítésére, mint például esetleg részmunkaidős állást vállalni, pénzt megtakarítani, főiskolát tervezni és így tovább.

A fiatalkorúak alkoholfogyasztásáról is beszélgessenek.

Biztosítsa fiát vagy lányát, hogy valójában felelősségteljesebben cselekszik, amikor elutasítja az alkoholfogyasztást, mintha inna.

Gondoltuk, hogy érdekelheti:

Kezdjen el egy erős, bizalomra épülő kapcsolatot kialakítani. Ha a tinédzsered úgy tekint rád, mint a megbízható tanácsadójára, nagyobb valószínűséggel fog hozzád fordulni, ha valódi gondja van egy nehéz kérdéssel kapcsolatban. Ha megbízik benned, esélyed lesz arra, hogy átvezesd őket a kamaszkoron és a felnövekvő felnőttkoron.