A vörös málnalevél tea fogyasztásának előnyei

Az orvosok, szülésznők és terhes nők már évek óta a vörös málnalevél teáról beszélnek.

A vörös málnalevél teáról azt mondják, hogy csodákat tesz minden terhes nővel.

Tényleg ennyi előnye van ennek a varázslatos teának? Milyen előnyei vannak a vörös málnalevél teának, amiről annyit hallunk?

A vörös málnalevél tea nem csak a terhesség alatt előnyös, hanem a terhességen kívül is fogyaszthatod, és élvezheted az előnyeit.

Mások szerint, ha ezt a teát a terhesség utolsó néhány hetében iszod, az segít a szülés természetes megindításában.

Mások szerint, ha a vörös málnalevél teát túl korán iszod a terhesség alatt, az vetélést okozhat.

Lényegében rengeteg történet és pletyka kering arról, hogy mikor és érdemes-e málnalevél teát inni.

Nézzük meg közelebbről ennek a teának az előnyeit.

Mi a vörös málnalevél tea?

A vörös málnalevél tea a málna növényből (Rubus Idaeus) származik. A tea ennek az ízletes gyümölcsnek a leveleiből készül.

A vörös málnalevél levelei nagyon gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban.

Káliumot, magnéziumot, C- és E-vitamint, valamint néhány antioxidánst tartalmaz.

Nem szabad összekeverni a málnateát a vörös málnalevél teával.

Az egyes teák fogyasztásának előnyei nagyon különbözőek, ezért fontos, hogy a megfelelőt válasszuk.

A málnatea csak egy hagyományos tea málnaízesítéssel. Hasonlóan az eperteához vagy a mangó ízesítésű teához.

Az ilyen típusú ízesített tea fogyasztása nem jár túl sok tápértékkel.

A vörös málnalevél tea esetében a tea valójában a növény leveleiből készül, nem pedig magából a gyümölcsből.

A vörös málnalevelek állítólag tele vannak tápértékkel terhes és nem terhes nők számára egyaránt.

Ne tévesszen meg azonban senkit, mert a vörös málnatea íze egyáltalán nem hasonlít a málnára.

Ez inkább egy fekete teára hasonlít.

Mind a 4 terhességem alatt ittam vörös málnalevél teát, de mindig adtam hozzá egy kis cukrot vagy mézet.

Ez főleg azért van, mert szörnyen édesszájú vagyok.

Teljesen felesleges bármilyen édesítőszert hozzáadni.

Emlékezz erre a Vörös málnalevél tea bejegyzésre azzal, hogy kitűzöd a kedvenc Pinterest tábládra!

A vörös málnalevél tea előnyei és miért érdemes a várandós nőknek inniuk

Úgy tartják, hogy ha vörös málnalevél teát iszol terhességed alatt, az rengeteget segít neked

Itt van 5 előnye a vörös málnalevél tea fogyasztásának:

Gyorsítja a szülést

A vörös málnalevél tea fogyasztása segít felgyorsítani a szülést, és csökkenti az esetleges komplikációk kockázatát a baba születése során.

Néhány nő állítja, hogy ennek a teának a fogyasztása segített lerövidíteni a vajúdás időtartamát, és kevésbé fájdalmassá teszi azt.

Egy vizsgálatot végeztek olyan nők egy csoportján, akik vörös málnalevél teát fogyasztottak terhességük alatt, és azokon, akik nem. A vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy valóban előnyös volt a tea fogyasztása a vajúdás lerövidítése érdekében. Nem fedeztek fel semmilyen negatív mellékhatást. (forrás)

Elősíti a méhet

A tea fogyasztása a terhesség későbbi szakaszában segít megerősíteni a méhet a szülés előkészítéseként.

3. Segít az émelygésben

Néhány nő úgy találta, hogy ha a terhesség első vagy második trimeszterében korábban iszik vörös málnalevél teát, az segít az émelygésben.

A terhesség későbbi szakaszában általában azt javasolják, hogy vörös málnalevél teát igyon, de néhány nő úgy találja, hogy a terhesség sokkal korábbi szakaszában történő fogyasztása előnyös.

Mivel kapcsolatban van némi spekuláció, hogy érdemes-e vörös málnalevél teát fogyasztani a terhesség korai szakaszában, azt tanácsolom, hogy először beszéljen orvosával, mielőtt ezzel próbálkozik.

Hasznos bejegyzés:

Szülés utáni vérzés

Ez a tea fogyasztása segíthet a szülés utáni vérzésen a szülés után. Azt mondják, hogy a vörös málnalevél tea segíthet lelassítani a szülés utáni vérzést, és segíthet a szülés utáni gyorsabb felépülésben.

Növeli a tejellátást

Ez a tea fogyasztásának annyi táplálkozási előnye van, hogy a nők azt vallották, hogy segített nekik a tejellátásuk növelésében.

A vörös málnatea fogyasztásának egyéb előnyei a terhességen kívül

• • A termékenység növelésében is segíthet. nőknél

• • Elősíti az immunrendszert

• • Kiváló gyógyír a megfázás és az influenza ellen

• • Segít a székrekedés enyhítésében

• • csökkenti a magas vérnyomást

• • Segít a székrekedésben

• • segít a túlsúly problémáinak kezelésében

• • Nagyszerű bőrápoló

Tényleg segít a vörös málnalevél tea a szülés megindításában?

Bár az emberek találgatják, hogy a vörös málnalevél tea fogyasztása vajon megindítja-e a szülést, vagy sem, nagyon valószínűtlen, hogy a tea fogyasztása valóban megindítja a szülést.

Bár a vörös málnalevél tea valójában nem indítja el a szülést, amit valójában tesz, az az, hogy felkészíti a szervezetet arra, ami következik.

A vörös málnalevél tea valójában segít a méhed izmainak tónusba hozni, hogy fittek és készen álljanak a szülésre.

Amikor vajúdsz, a tested rengeteg munkát fog végezni, amint a fájások beindulnak.

A vörös málnalevél tea segít abban, hogy a méhed készen álljon a szülésre.

A vörös málnalevél tea biztonságos?

Egyes szakértők szerint nem szabad vörös málnalevél teát inni, amíg nem vagy legalább a terhesség második trimeszterében.

Mások nem értenek ezzel egyet, és rámutatnak a tea egyéb előnyeire, például a reggeli rosszullét érzésének enyhítésére.

Gyakorlatilag igen, nyugodtan iható, mivel gyógynövényteáról van szó, amelyben nincsenek csúnya dolgok.

De még ha természetes teáról is van szó, akkor is óvatosan kell fogyasztani, mivel a túl sok fogyasztása okozhat néhány kellemetlen mellékhatást, amit valószínűleg el akarsz kerülni.

A túl sok vörös málnalevél tea mellékhatásai

Az ajánlott, hogy naponta csak 2 – 3 csésze teát igyál.

Túl sok tea fogyasztása a következőket okozhatja:

• Hasmenés a terhesség alatt
• A Braxton hicks-féle összehúzódások megugrása

Ha a terhessége bármely szempontból magas kockázatúnak minősül, én személy szerint óvatosan lépnék, vagy legalábbis felvenném a kapcsolatot orvosommal vagy szülésznőmmel, mielőtt vörös málnalevél teát fogyasztanék.

Hogyan kezdje el a vörös málnalevél tea fogyasztását?

Tanácsos napi egy csészével kezdeni a tea fogyasztását, amíg nem érzi magát elég jól vele.

Azután minél közelebb kerül a szülés időpontjához, annál inkább növelheti a fogyasztást az ajánlott napi 2-3 csészére.

Hol vásárolhatok vörös málnalevél teát?

Az Amazonon vásárolhatsz teát.

A levelek laza formáját így vásárolhatod meg.

Ha jobban szereted, megvásárolhatod helyette a teafilter formáját. Itt szerezheted be.

A málnalevelet csak teaként fogyaszthatod?

Nem, nem csak teafilter formájában kapható, valójában tabletta formájában is beveheted.

Ha nem szereti a tea ízét, akkor a tabletta forma lehet egy lehetőség az Ön számára.

A tabletta formát innen szerezheti be.

Alternatívaként cseppek formájában is megvásárolhatja, csak így.

Csak ne feledd, hogy a tablettának kicsit tovább tarthat, mire bejut a szervezetedbe, mivel először le kell bomlania a bélrendszeredben.

Ezektől eltekintve, már mehetsz is!

A vörös málnalevél tea egyéb előnyei, amelyekről talán még nem tudsz:

A fentiek közül néhányat már érintettünk, de úgy gondolom, hasznos, ha ezt még egy kicsit kibontjuk.

Szülés után

A vörös málnalevél tea fogyasztása nagyszerű a szülés után. Valójában segít felgyorsítani a szülés utáni felépülést.

Nem csak a szülés utáni méhösszehúzódásban segít a tea, hanem a tejellátásodat is fokozza, ha szoptatsz!

Ha megveszed a laza levelű teát, akkor szülés utáni ülőfürdőként is használhatod, ami nagyon jól működik, ha szülés után hüvelyduzzanatban szenvedsz.

Menstruációs ciklusok

Tudtad, hogy ezt a teát menstruáció alatt is ihatod?

Segít a menstruációs görcsök ellen, ezért érdemes jóval a menstruáció előtt inni, hogy a lehető legtöbbet profitálj belőle.

Végső gondolatok a vörös málnalevél tea előnyeiről

A vörös málnalevél tea terhesség alatt biztonságosan fogyasztható, bár ha magas kockázatú terhességről van szó, akkor először konzultáljon orvosával.

A terhesség korai szakaszában is fogyaszthatja a teát, bár ha ezt választja, lépjen óvatosan.

Ha bármilyen kellemetlen mellékhatást kezd tapasztalni, azonnal hagyja abba a tea fogyasztását.

Ha mindezzel kapcsolatban bizonytalan, kérjük, először forduljon orvosához vagy szülésznőjéhez.

Kapcsolódó bejegyzések a vörös málnalevél tea előnyeiről:

• • • Ezekkel a 6 egyszerű tippel indítsd be a szülést természetes úton
    • Mit kell megértened a szülési fájdalomról
    • 10 jele annak, hogy közeledik a szülés – Készülj fel!
    • Villámló ágyék: Tudod, mit jelent?