A tanárok felfedik a legrosszabb iskolai csomagolt ebédeket… köztük olyanokat, amelyek sörsört, Red Bullt és McDonald’s Happy Meal-t tartalmaznak
A tanárok felfedték a legrosszabb csomagolt ebédeket, amelyekkel a diákjaikat az iskolába küldték – köztük egy egynapos McDonald’s Happy Meal-t.
Egy birminghami gyereket egy Happy Meal dobozban küldtek iskolába, amelyben egy hideg McDonald’s hamburger és sült krumpli volt.
A nagymamája azt mondta, hogy előző nap vették neki, de ő akkor nem akarta, és “kár, hogy kárba megy”.
Egy másik példában egy általános iskolás csak egy sertéspástétommal és egy doboz shandyvel jelent meg ebédre.
A fiú a nyugat-yorkshire-i Halifaxban azt mondta a tanárának, hogy maga készítette az ebédet, mert “csak ennyi volt a hűtőben”.
Egy leedsi tanár szerint az egyik tanuló csak egy csomag gyömbéres keksszel érkezett, és azzal magyarázta, hogy az anyukájuk egyszerűen “túl fáradt” volt ahhoz, hogy elmenjen a boltba.
Mit javasol az NHS az iskolásoknak ebédre
Az NHS számos javaslatot és iránymutatást ad a Change4Life weboldalán:
- Az ebéddobozban olyan ételek szerepeljenek, mint a kenyér, rizs, tészta és burgonya – ideális esetben teljes kiőrlésű -, hogy a gyerekek hosszabb ideig jóllakjanak
- Ha gyermeke nem szereti a teljes kiőrlésű gabonát, próbáljon meg szendvicseket készíteni egy szelet fehér és egy szelet teljes kiőrlésű kenyérből
- Próbálja érdekessé tenni az uzsonnásdobozokat különböző formák, például bagel, pittas és wraps használatával
- Tegye szórakoztatóvá az ételeket, mivel az ebéd izgalmasabb lehet, ha a gyermeknek kell összeraknia őket, például ha vannak mártogatós ételek, és minden nap változást jelent a szendvicsek helyett.
- Válasszon alacsony zsírtartalmú ételeket, például sovány húsokat vagy halat.
- Vágja vissza a szendvicsekbe tett kenőanyagok mennyiségét
- Mindig adjon egy kis salátát és zöldséget az ételhez
- Vágja vissza a chipseket
- Vágjon fel gyümölcsöt vagy héjas szatírát, és ezeket adja hozzá édesség helyett
- A sajtok magas zsír- és sótartalmúak lehetnek, ezért válasszon erős ízűeket, vagy válasszon alacsony zsírtartalmúakat.zsíros fajtákat
- Vonja be a gyerekeket az ebéd elkészítésébe – nagyobb valószínűséggel eszik meg, ha segítettek az elkészítésében
Ugyanez a tanárnő kikérdezett egy tanuló anyukáját is, aki egy doboz Red Bullt és egy csomag Monster Munchot adott a gyerekének ebédre.
Az anyukának azt mondták: “
Egy nyolcéves fiú pedig egy doboz Dark Fruit almaborral jelent meg az iskolában, amit úgy vett magához, hogy nem tudta, hogy alkoholt tartalmaz.
Egy megdöbbentő példában egy tanár elmondta, hogy egy gyerek csomagolt ebéd vagy élelmiszerre szánt pénz nélkül jelent meg az iskolában.
A tanárok kérdésére a tanuló azt mondta, hogy gabonapelyhet evett vízzel reggelire, mert “anyunak kellett a tej a kávéjához”.
A tanár, aki a Facebookon osztotta meg tapasztalatait másokkal, azt mondta:
A tanár, aki a Facebookon osztotta meg tapasztalatait másokkal: “Nem szégyellem, hogy azt mondom, elsírtam magam, amikor ezt mondta nekem.”