Ha a munkavállalók másképp viselkednek, az a stressz jele lehet. A vezetőknek figyelniük kell a stressz jeleit a csapatoknál és a munkavállalóknál, amelyeket az alábbiakban felsorolunk. Gondolja át, hogy a stressz összefüggésben lehet-e a munkahelyi nyomással.

A korai cselekvés csökkentheti a nyomás hatását, és megkönnyítheti az okok csökkentését vagy megszüntetését. Ha a vezetők aggódnak amiatt, hogy egy alkalmazottnál a fenti jelek valamelyike megjelenik, bátorítaniuk kell, hogy keresse fel a háziorvosát. Ezek a jelek más állapotok tünetei is lehetnek. Ha valami baj van a munkahelyen, és ez okozta a problémát, a vezetőknek lépéseket kell tenniük.

A stressz jelei a csapatokban

A stressz jelei lehetnek egy csapatban, például:

• viták
• nagyobb fluktuáció
• több stresszről szóló jelentés
• több betegszabadság
• csökkent teljesítmény
• több panasz és panasz

A munkáltatóknak fel kell mérniük a munkahelyi stressz kockázatát a munkahelyükön, és intézkedéseket kell tenniük a munkavállalók védelme érdekében.

A stressz jelei a munkavállalónál

A stressz jele lehet, ha valaki megváltozik a viselkedésében, például:

• több szabadságot vesz ki
• később érkezik a munkába
• görcsösebb vagy idegesebb

A stressz jele lehet az is, ha valaki megváltozik a gondolkodásában vagy érzéseiben, például:

• hangulati ingadozások
• visszahúzódóvá válás
• motiváció, elkötelezettség és önbizalom elvesztése
• fokozottabb érzelmi reakciók – könnyesebb, érzékenyebb vagy agresszívebb

A munkavállalók segíthetnek saját munkahelyi stresszszintjük kezelésében – ha úgy gondolja, hogy problémája van, beszéljen a vezetőjével, egy kollégájával vagy a háziorvosával.