Születési dátum: (Életkor: 83 év)

magasság: 5′ 6″ (168 cm)

súly: 158 font (72 kg)

cipőméret: 9, 5(US)/42(EU)

Hajszín: 9, 5(US)/42(EU)

Hajszín: 2,5 cm: Úgy tűnik, hogy Willie Nelson nem marad le a fiatalok mögött. Olyan aktív, energikus és vidám, hogy valósággal irigyeljük őt.

Pár évvel ezelőtt Willie még gyakran látogatott egy edzőtermet. Sokat edzett a személyi edzőjével, a tae kwon do mellett.

Nelson szerint a fizikai edzés létfontosságú dolog. Ez a férfi soha nem hagyta abba az edzéseket, és még ilyen tisztes korban is tartja magát fitten. Willie Nelson szerint a fizikai edzések segítenek neki abban, hogy lépést tartson és előrébb lépjen az énekesi tevékenységében.

A countryénekes azzal viccelődik, hogy az izmai hibáztatják, sőt átkozzák, ha egy napot is kihagy, és nem csinál semmit. Úgy véli, hogy az edzőteremben végzett fizikai munkája minden más téren hozzájárul a sikeréhez.

A konditeremben végzett edzések mellett Willie a kocogást is gyakorolja. Emellett szeret golfozni is. Emellett, amikor csak egy kis ideje van, Willie elsajátítja a harcművészeti tudását.

A Taekwon do egy jól ismert önvédelmi művészet. Most képzeld el – Willie Nelson ebben a harcművészetben rendelkezik egy hátsó fogadással.

Mivel több filmben is szerepelt, Nelsonnak valahogy fel kellett készülnie a szerepekre. Persze nem kellett olyan profizmust mutatnia, mint Jackie Chan, de azért néhány szerep megkövetelte a megalapozott fizikai alapokat. Emiatt volt idő, amikor Nelson súlyemelést és hegymászást gyakorolt.

Úgy tűnik, hogy az olyan tehetséges emberek, mint Nelson, nagyon elfoglaltak, és nincs szabadidejük. De Willie szerint pont az ellenkezőjét gondolják. Az edzés számára nemcsak a formában tartás egyik módja, hanem a szabadidejét is így tölti ki.

Itt egy tanács Willie Nelsontól: ha el akarod kerülni a stresszt, vagy legalábbis csökkenteni akarod a szervezetedre gyakorolt hatását – sportolj.

Willie nincs egyedül a sportszenvedélyével. A felesége és a rokonai is sportolnak. Az énekes már kisgyermekkora óta igyekezett a gyerekeket is ebben a szellemben nevelni.