Melyik eszközt használjam?

Mint minden feladathoz, a megfelelő eszközre is szükség van. A Q mágnesek nagyszerű barátok lehetnek, de a 17 modell közül segít, ha mindegyikről tudsz egy kicsit, hogy megtudd, ki a legjobb barátod.

A készülék kiválasztásának legfőbb elve, hogy olyan készüléket válassz, amely elég nagy és elég mélyre hatol ahhoz, hogy beborítsa a célszövetet.

A készülék kiválasztása józan ésszel és egyszerűvé válik, mert a:

• kisebb készülékek (QF10-2 & Q6-1.5) a legkisebb ízületekhez, például az ujjakhoz és az akupunktúrás és triggerpontokhoz illeszkednek a legjobban.
• a közepes méretű eszközök (QF20-3) a közepes méretű ízületekhez, például a könyökhöz és a bokához illeszkednek a legjobban; és
• a legnagyobb eszközök (QF28-3 & OF50-3) a nagyobb ízületekhez, például a térd, váll, csípő, alsó hát és a keresztcsont-ízülethez illeszkednek a legjobban.

A leggyakrabban használt eszközök a QF28-3 és a QF20-3, ezért vannak az Általános használatú bónuszkészletben csomagolva. A kisebb készülékek előnye, hogy megfizethetőbbek és kényelmes viseletet biztosítanak, de nem biztos, hogy megfelelőek a hát alsó részének vagy a nagyobb ízületeknek a kezeléséhez, ahol a legnagyobb készülékekre van szükség.

Ezek olyan neurológusok és fizioterapeuták ajánlásai, akik klinikai környezetben széles körben használták a Q mágneseket. Az egyes készülékek leírását, beleértve a méreteket és a behatolási mélységeket is, lásd a Q Magnets termékek oldalán.

Nagyon fontos, hogy a mágneses mező megfelelő dózisban érje el a célszövetet, különben nem vagy alig lesz hatás. Ehhez szükség lehet a megrendeléshez mellékelt és ezen a weboldalon található információk használatára, némi próbálkozással és hibázással az optimális elhelyezés eléréséhez. A legjobb eredményeket általában egy megfelelően képzett egészségügyi szakemberrel, például orvossal vagy fizioterapeutával lehet elérni, aki a saját klinikai érvelését és az idegi anatómiát használja a leghatékonyabb elhelyezés megtalálásához.

Általános szabályként a nagyobb készülékeket, mint például a QF28-6 és QF28-3, a gerinc és a nagyobb mélyebb idegek, például az isiászideg fölött központilag kell használni, a kisebb Q mágneseket, mint például a QF20-3 és QF15-2, perifériásan kell használni olyan területeken, mint a könyök és a csukló, és a legkisebb modelleket, a QF10-2, Q6-1,5-t a triggerpontokon. Minden egyes fájdalmas epizódnál szükség lehet egy nagyobb Q mágnesre, és ahogy a fájdalom csökken, egy kisebb készülékkel kell helyettesíteni a fájdalommentes állapot fenntartásához.

A kisebb készülékek, mint például a QF20-2, alacsonyabb profilúak, ezért kényelmesebbek lehetnek a mindennapi használat során. A Q6-1,5 nagyon kicsi, és csak egy kis kerek tapasz szükséges a testre való felhelyezéséhez, ezért nagyon kényelmes és feltűnésmentes a viselése, de sekély behatolással és nagyon kis aktív felülettel rendelkezik, és nem valószínű, hogy hatékony lenne a hát alsó részén vagy a nyakon vagy a nagyobb ízületeken, mint a csípő, a térd, a váll, a boka és a könyök.

A legnagyobb Q mágnes, az OF50-3 előnye, hogy nagyobb aktív felületet fed le (a Q mágnes aktív felülete a váltakozó pólusok közötti határvonal, itt a legmeredekebb a mágneses mező gradiense) és körülbelül 35 mm-ig vagy 1,4′-ig hatol be. Míg a QF28-6 és QF28-3 modellek nem tudnak lefedni két szomszédos gerincszintet, például az L4/5 és az L5/S1 szinteket, mivel azokat egy hüvelykkel vagy 2,5 cm-rel kell elválasztani egymástól, az OF50-3 két szomszédos szintet képes lefedni, ami szükség esetén nagy különbséget jelenthet.

Hová helyezzük a Q mágneseket?

A testtérkép segítségével kövesse az alapvető elhelyezéseket.

Hosszú távú fájdalom esetén szükség lehet a dermatómák követésére és a Q mágnes központi elhelyezésére a megfelelő gerincszakaszok felett. Lásd a Dermatomák és központi szenzitizáció című oldalt, hogy jobban megértse a fájdalom mechanizmusát és a Q mágnes alkalmazását.

Mennyi ideig kell tovább viselnie a Q mágneseket?

Az egyszerű válasz az, hogy addig, amíg működnek, és amikor a fájdalom visszatér, ha eltávolítják őket.

Ha már hosszú hónapok vagy évek óta fájdalmai vannak, előfordulhat, hogy hónapokig kell viselni őket, amíg fokozatosan le nem szokik róluk.

A közelmúltban jelentkező kisebb fájdalmak esetén egyszerűen tartsa őket, amíg már nincs rájuk szükség, ami lehet néhány nap is.

A részletesebb leírást itt találja.