A legtöbb férfinak a házassági gondok legelején az #1 szenvedése….

A szorongás (főnév:

Az aggodalom, idegesség vagy nyugtalanság érzése, általában egy közelgő esemény vagy valami bizonytalan kimenetelű dolog miatt.)

Ez nagyjából így hangzik?

Szinte egyik napról a másikra a “boldogságtól” a “szent szar, szétesik az életem!”

És mivel mi “javítók” vagyunk, azonnal keresünk valamit, amivel helyrehozhatjuk. De a probléma az, hogy a keresést mindig a saját fejünkön kívül kezdjük. És ez a legutolsó hely, ahol a legtöbb ember keresni akarja.

Nem teszek úgy, mintha a szorongás és annak unokatestvére – a depresszió – szakértője lennék. Körülbelül 3102 könyvet írtak róla. Egyetértenék Mark Mansonnal abban a cikk linkben, amit az előbb adtam. A legjobb, ha brutálisan őszintén beszélünk a szorongásról.

Azért ezt fogom itt tenni.

Miután több száz férfi coachingját végeztem, megtanultam, hogy nagyon kis százalékuknak van olyan típusú szorongása, ami orvosi ellátást igényel. Más szóval, nem kémiai egyensúlyhiányról van szó – hanem GONDOLÁSI egyensúlyhiányról.

És amikor a “házassági szorongás” akut típusáról van szó, amit olyan férfiaknál látok, akik felfedezik, hogy a nő “nem boldog”, vagy “szereti őt, de nem SZERETI őt”, a probléma gyakran az, hogy a férfi egyszerűen beskatulyázta a GONDOLÁSÁT.

Az a férfi azt gondolja, hogy az élete értelme, célja és jelentősége teljes egészében a férj, apa és eltartó szerepében rejlik. Ezek fontos szerepek. De amikor ezek válnak a jólét, az önbizalom, az érvényesítés és az értékesség EGYEDÜLI forrásává… akkor eléggé megszívta.

A küldetés fontosságáról és a férfi szorongáshoz való viszonyáról beszélek ebben a havas videóban.

“Utóirat: Nem fogsz meghalni. Itt a fehéren izzó igazság: ha csődbe mész, akkor is rendben leszel. Ha elveszíted a melót, a szeretőt, a házat, akkor is rendben leszel. Ha rosszul énekelsz, ha legyőz a konkurencia, ha összetörik a szíved, ha kirúgnak… nem fogsz belehalni. Kérdezz meg bárkit, aki már átélt ilyesmit.” ~Danielle LaPorte

Az egyik kedvenc megnyugtatásom a szorongó férfiaknak: “Nem csak, hogy rendben leszel… már rendben vagy, csak most még nem látod.”

A GONDOLÁSUNK szintje határozza meg, hogy egy adott pillanatban mennyire vagyunk “rendben”.

A körülmények csak, nos, körülmények. MI döntjük el, hogy milyen értelmet adunk nekik, és hogyan reagálunk rájuk.

És amikor a férj/apa/ellátó mikrovilágában éljük az életünket, minden ijesztőnek tűnik. Nincs nagyobb koncepciónk az életünkről – a célunkról – a küldetésünkről.

A kicsiben élve a változás ijesztőnek tűnik. És az autentikus éneddel és alapvető értékeiddel való integritás nélkül élni sötét helyekre vezet.”

“Ha a biztonságért cserébe elcseréled a hitelességedet, a következőket tapasztalhatod: szorongás, depresszió, étkezési zavarok, függőség, düh, hibáztatás, neheztelés és megmagyarázhatatlan gyász”. ~Brene Brown

Nem tudom eléggé hangsúlyozni annak fontosságát, hogy legyen egy olyan küldetésed, ami felvillanyoz.”

Az, ami lehetővé teszi, hogy kifejezd legmélyebb szenvedélyeidet és zseniális zónádat, autentikusan tart téged. Az érzés, hogy “világít”, az az élmény, hogy teljesen összhangban vagy a nem tárgyalható értékeiddel és feltételeiddel, hogy azt az életet élhesd, amit TE akarsz.

De ne aggódj amiatt, hogy azonnal “megtalálod”.

Mi lenne, ha egyszerűen a jelenlegi MISSZIÓDat a küldetésed megtalálásának elkötelezett folyamatává tennéd?

Ez valószínűleg a legtöbbünk számára egy igazán jó kezdet.

És sok férfi számára a közösségemben pontosan ez az, amit csinálnak. Észrevettem, hogy minden egyes férfi számára új ajtók nyílnak meg. Új ötletek. Új lehetőségek.

Nyugodtabbak, boldogabbak, magabiztosabbak, kötődőbbek és megalkuvás nélkül őszinték és sebezhetőek.

Ez pontosan az, amit egy küldetés tehet veled.

Ha még mindig “keresed a küldetésedet”, javaslom, hogy kapcsolódj be más érett, beavatott férfiakkal, akik ugyanezt a munkát végzik.

A küldetésem részeként hoztam létre ezt a közösséget, és szívesen megosztom bárkivel, aki szeretne játszani.

Még ha úgy döntesz, hogy csatlakozol a GG2GM Live Coaching kerekasztalhoz. Ez egy “kivilágított” férfiakból álló csoport, akik havonta kétszer találkoznak élőben Dan Dore-ral és velem.

Még lehet, hogy úgy döntesz, hogy helyet foglalsz a márciusi mexikói Mojo Mastery elvonuláson vagy az áprilisi Unapologetic, Confident Man elvonuláson az Egyesült Királyságban. Ezek csodálatos, mindenre kiterjedő élmények, amelyek megváltoztatják az életedet.

Vagy talán csak kitöltöd a kapcsolatfelvételi űrlapomat, és kérsz egy mélyreható konzultációt a csapatom egyik bölcs, erőteljes férfitrénerével.

Az én ajánlásom a következő, amikor a küldetésed megtalálásának megkezdéséről van szó:

Minden döntés jobb, mint a NEM döntés.

A leggyorsabb módja annak, hogy megváltoztasd a gondolkodásmódodat és újra megtaláld az önbizalmadat, ha csatlakozol más férfiakhoz, akik ugyanezt teszik.

Itt van néhány lehetőség, hogy csatlakozz hozzánk és elkezdj egy teljesen új valóságot teremteni magadnak:

A Férfi Élő Coaching Kerekasztal a világ minden tájáról származó férfiak erőteljes gyűjteménye, akik együtt dolgoznak azon, hogy átalakítsák magukat és a kapcsolataikat. Dan Dore és én vezetjük ezt a közösséget 5 másik profi coach-szal. Havonta kétszer tartunk élő coaching videohívásokat. A bajtársiasság ebben a csoportban olyasmi, ami túl sok férfi életéből hiányzik a világon.

A How to Defuse the Divorce Bomb (Hogyan hatástalanítsuk a válási bombát) című online tanfolyamunk egy mély és intenzív merülés arról, hogyan kezeljük magunkat, amikor azt halljuk: “Szeretlek, de már nem vagyok szerelmes beléd”. Tim Wade és én havonta élő Q&A-hívásokat tartunk a tanfolyam minden tanulójával, amely számos más bónuszt is tartalmaz. Tudj meg többet itt.

Szeretjük megtanítani a férfiaknak ezeket az eszközöket – hogyan legyél jobb, hogyan tudd meg, ki vagy, mit képviselsz, mit akarsz, és hogyan teremtsd meg ezt az életedben a Férfias Magabiztosság coaching programjainkon keresztül.

Mi lenne, ha a következő évben minden megváltozna számodra?

Ezt szeretnénk neked, testvérem.

Az új könyvem, az Egyenes beszéd eszközei a kétségbeesett férjnek segít abban, hogy visszavezesd magad és a kapcsolatodat a jó útra. Értsd meg, hogy a partnered miért viselkedik úgy veled szemben, ahogyan viselkedik, és tanuld meg, hogyan vezesd az életedet abba az irányba, amerre te szeretnéd. Lehet olyan kapcsolatod, amilyet szeretnél, amely minden vágyadat teljesíti, miközben megmarad a szeretet és a tisztelet.”

Írtam egy ingyenes e-könyvet, hogy segítsek a férfiaknak megtanulni, hogyan veszítsék el a félelmüket, és hogyan legyenek bátrabbak a házasságukban, hogy megteremtsék a szeretetet és a kapcsolatot, amire vágynak. Szerezd meg A nehezen lenyelhető igazság a házasságod megmentéséről ITT

Itt iratkozz fel az e-mail hírlevelemre, hogy még több ingyenes tippet és tanácsot kapj.

Itt megnézheted az összes videómat, és itt olvashatod el a blogcikkeimet.

Nézd meg, milyen életmódváltó eredményekről maradsz le itt.