“Szakítanunk kéne?” Nehéz kérdés… és nehéz döntés bárki számára, különösen manapság. Ma már egyre többen hisznek abban, hogy bizonyos gyakori problémák, amelyeket korábban a szakítástól való elszakadásnak tekintettek (pl. hűtlenség, -nemzőképtelenség, -mentális betegség), leküzdhetők, ha az általános értékrendetek egyezik, és kölcsönösen tisztelitek egymást. És sok esetben ez igaznak bizonyul.

Ezzel együtt még mindig vannak olyan árnyalt kérdések vagy krónikus bosszúságok, amelyek idővel a frusztráció, a csalódottság és a konfliktus olyan rétegeit halmozhatják fel, hogy megérik a szakítást. Fontos megjegyezni: a szakítás nem mindig csak az egyik fél hibája, és értékes tudni, hogy mikor van a kötődésetek a törésponton.

Ha azt gyanítod, hogy egy romantikus szakítás van a jövődben, olvasd végig ezt a listát a párkapcsolat-gyilkosokról (némelyik finom, némelyik nyíltabb), hogy segítsen eldönteni, hogy maradj vagy menj.

Hiányos a lelkesedés

A legfontosabb szakításra okot adó probléma, amit az irodámban látok, az a krónikusan ambivalens -partner (vagy maga is az). Lehet, hogy már négy éve együtt vagytok, de csak egy fiókotok van nála, és ő még nem ismeri a családodat. Vagy állandóan arra kéred őket, hogy döntsenek a kapcsolatotok következő lépéséről, de ők nem tudják, mit akarnak… az életben vagy veled. Lehet, hogy azt mondják, hogy nem tudnak nélküled élni, de aztán valójában soha nem kötelezik el magukat a veled való együttélés mellett. Ez a tologatás és húzás aláássa az önértékelésed, és önbizalomhiánnyal tölt el.

Soha nem vagy elégedett

Egy másik ok, amiért a párok szétesnek: Az egyik vagy mindkét tag egyre nagyobb kiábrándultságot érez. Ha azon kapod magad, hogy folyamatosan -kicsinyes megjegyzéseket teszel a partnerednek, lekicsinyled, vagy minden hiányosságára rámutatsz, ez annak a jele lehet, hogy megpróbálod -szabotálni vagy menekülni a kapcsolatodból. Ismerősen hangzik? Ha most úgy döntesz, hogy szétválsz, az megkímélhet téged és a párodat a későbbi fájdalmaktól.

Az ígéretek nem teljesülnek

Ha olyan valakivel vagy együtt, aki szeret garanciákat vállalni, de azokat többször megszegi, az annak a jele, hogy valószínűleg soha nem fogja tartani a szavát. A podcastomban egy olyan párral beszélgettem, amelyben a férfi mindig biztosította a párját, hogy visszaköltöznek a szülővárosába, de a férfi folyton kifogásokat talált ki, hogy miért nem teheti meg. Végül szakítottak, mert egyértelmű volt, hogy a férfi soha nem fogja végigcsinálni a költözést.”

Az erőfeszítés egyoldalú

A kötelék csak azért létezik, mert te végzed az összes munkát? Minden tervet te készítesz, minden kérdést te teszel fel? Ha igen, akkor a másik fél nem viseli a saját súlyát. Persze, racionalizálhatod az egyensúlytalanság apró pillanatait, de ha visszatekintesz, és összeadod a napok, hónapok vagy évek bizonyítékait… és mindig te vagy az, aki a legtöbb erőfeszítést teszi, akkor ez nem egyenlő partnerség. (Egyébként ennek az ellenkezője is igaz: ha a szerelmed mindent magára vállal, akkor te vagy az, aki igazságtalan, és megteremti a feltételeket a szakításhoz.)

Nagy hazugságokat rejtegetnek

Milyen vadul hangzik is, az olyan vallomások, mint “Volt egy gyerekem, mielőtt megismerkedtünk” vagy “Apám börtönben volt” nem feltétlenül jelentenek üzletbontást, ha a párkapcsolat korai szakaszában derülnek ki. De ha Ön vagy a pasija szándékosan sokáig eltitkolt egy nagyobb megrázkódtatást, vagy olyan részleteket hallgatott el, amelyek mindkettőjük életét befolyásolják, az komolyan alááshatja az egymás iránti bizalmat. Ráadásul a feledékeny partner úgy érezheti, hogy tudtán és akaratán kívül belekeverték valamibe. Ez sosem jó jel.

Magányosnak érzi magát mellette

Ha folyamatosan magányosnak érzi magát, miközben a partnerével tölti az idejét, lehet, hogy nem nyújtja meg önnek a szükséges érzelmi támogatást. Elviselhetetlen lehet, ha elszigeteltnek érzed magad, miközben a párod ott van melletted. Ahelyett, hogy megpróbálná kitartani, ismerje fel, hogy több mint lehetséges, hogy találjon -valakit, akivel jobban érzi magát kapcsolatban.

Egyszerűen nem tud megbocsátani

Némely kapcsolatban előfordulhat, hogy az egyik fél képtelen túllépni a bizalomvesztésen, annak ellenére, hogy mindkét fél elkötelezte magát a közös megoldás mellett. Ha végtelenül sokat beszélgettetek, számtalan szívből jövő bocsánatkérést váltottatok, vagy akár szakszerű tanácsadást is igénybe vettetek, de egyikőtök egyszerűen képtelen elengedni vagy továbblépni, lehet, hogy itt az ideje, hogy megszakítsátok a kapcsolatotokat. Az ilyen helyzetekben a partnerek számára szinte lehetetlen lehet a bizalom helyreállítása egymás iránt, ami azt jelenti, hogy a kapcsolat valószínűleg soha nem fogja újra megtalálni a szilárd talajt.

oldalon.