Ismerősen hangzik?

“Miért mész vissza hozzá?”

Ezt a kérdést sokszor hallottam, amikor mérgező kapcsolatban voltam.

De hogyan magyarázd meg nekik? Hogyan válaszolsz erre?

Az, hogy azt mondtam a barátaimnak és a családomnak, hogy még mindig szeretem őt, és tudom, hogy meg fog változni, süket fülekre talált. És jogosan, mert nem őket próbáltam meggyőzni, hanem magamat.”

Nehéz belátni, ha benne vagy, főleg azért, mert nem igazán akarjuk beismerni, hogy az a személy, akit szeretünk, nem úgy szeret, ahogy kellene. De visszatérni egy olyan emberhez, aki továbbra is rosszul bánik velünk, olyan, mintha fognánk egy pisztolyt, és kilőnénk a saját lábujjainkat, aztán csodálkoznánk, hogy miért botladozunk az életben.

Hosszú út volt ez számomra, de miután átjutottam a túloldalon, elképesztő, milyen békét találtam.

Íme egy kis darabka a szívemből, és 6 bölcsesség, amit az út során tanultam.

Elfelejtetted az önértékelésedet.

Amikor elkezdjük elveszíteni az önértékelésünket, elveszítjük a határainkat is, és azt, hogy mi az egészséges és helyes. Ha olyan emberrel randizol, aki tönkretesz téged, az csak tovább szívja el az energiádat és az önértékelésedet, egyszerűen azért, mert ez egy egyoldalú kapcsolat, és te leszel az, aki minden erőfeszítést megtesz.

Amikor valaki kihasználja a nagylelkű természetedet, érzéseidet vagy szívedet, elkezd hatalmat gyakorolni feletted, amitől még jobban vágysz rá. Minél többet vesz el valaki, annál inkább azt hisszük, hogy szükség van ránk és kívánatosak vagyunk.

A mérgező kapcsolat azonban egyáltalán nem az adok-kapokról szól. Az egész az elvételről szól – semmit sem hagyva az adakozónak.

A szíveddel gondolkodsz a fejed helyett.

Ez könnyű, különösen, ha nem léptél tovább.

A mérgező emberrel való újra és újra kapcsolatot általában az ingatag érzelmek irányítják. Lesz ez a folyamatos dráma és hajsza, ami tiltott függőséggé válhat. Úgy gondoljuk, hogy a negatív figyelem jobb, mint a semmi, ezért folyton visszamegyünk még többért.

A legtöbbször tudjuk, hogy ez nem helyes, de sikerül meggyőznünk magunkat arról, hogy az iránta érzett szeretet elég ok arra, hogy továbbra is bántalmazzuk.

Azt reméled, hogy megváltozik.

A reményben való éléssel az a baj, hogy nincs garantált kimenetel. Bizonyos körülmények között az emberek valóban megváltoznak, és áttörések történnek, de ahelyett, hogy ehhez az egyszeri helyzethez hasonlítanád magad, inkább hasonlítsd össze a kapcsolatodat azzal, ami valójában egészséges.

Fájdalmas, ha elhagysz valakit, akit szeretsz, de még jobban fog fájni, ha egy mérgező emberrel maradsz. Az egészséges, kiteljesedő kapcsolatok nem arról szólnak, hogy abban a reményben élsz, amit szeretnél, hanem arról, hogy abban a valóságban gyarapodsz és működsz, ami valójában van.

Az, hogy valamiféle lezárást keresel.

Míg még mindig nyers érzelmek és befejezetlen ügyek vannak köztetek, normális, hogy folyton visszamész. Azonban minden alkalommal, amikor újra belemész abba a mérgező kapcsolatba, még több kérdést és nyitott véget teremtesz. Gondolj úgy magadra, mint egy sebre, aminek be kell gyógyulnia. Minden egyes alkalommal, amikor újra felnyitod, most annál tovább fog tartani a gyógyulásod.

Néha a lezárás luxus, és egyszerűen el kell fogadnunk, hogy valami nem abban az időben vagy nem úgy fog megtörténni, ahogyan mi szeretnénk. Semmi köze a másik személyhez, akitől vágyakozol rá.

Jobban szereted őt, mint magadat.

Igen, szereted őt, ez világos – de olyasvalakit szeretni, aki rombolja a saját önértékelésedet, nem vezet sehová.