Ez olyan egyszerű, mint a jó higiénia.

A COVID-19 világjárvány idején a maszk viselése inkább politikai kérdéssé vált, mint egészségügyi kérdéssé – jelentette Maggie O’Neill író a Health számára. “Soha nem éreztem magam annyira a körülöttem lévők kegyeltjének, mint az elmúlt négy hónap alatt” – írta. Mivel nincs nemzeti protokoll arra vonatkozóan, hogy mikor és hol kell arcmaszkot viselni, nem abnormális, ha valaki szégyelli, hogy maszkot visel, és dühös, ha mások nem. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC), egy teljesen pártatlan egészségügyi szervezet azonban azt ajánlja, hogy “az emberek nyilvános helyeken, amikor a háztartásukon kívüli emberek közelében vannak, ruhás arcfedőt viselnek, különösen akkor, ha más szociális távolságtartó intézkedések nehezen tarthatók fenn”. Akkor miért ez a nagy felhajtás? Alapvetően, bár egyesek egyszerűen nem szeretik, ha valamire kényszerítik őket, különösen nem a kormányzat által, a tudósok bebizonyították, hogy ennek az extra óvintézkedésnek a megtétele (a társadalmi távolságtartás mellett) jelentősen segít megfékezni a koronavírus terjedését. Íme néhány a legfontosabb okok közül, amiért most is fontos maszkot viselni, valamint az, hogy kinek érdemes viselnie.

RELATED: Texas-i anya könyörög az embereknek, hogy “tegyék fel a maszkot” egy könnyes videón, napokkal a koronavírus okozta halála előtt

Kinek kellene maszkot viselnie?

A COVID-19 terjedésének lassítása érdekében a CDC azt javasolja, hogy szinte minden egészséges gyermek és felnőtt viseljen maszkot, kivéve a 2 év alatti gyermekeket, illetve azokat, akiknek légzési nehézségeik vannak, eszméletlenek, cselekvőképtelenek vagy más módon nem képesek segítség nélkül levenni a maszkot.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azonban hangsúlyozza, hogy az amerikaiaknak nem szabad orvosi minőségű sebészeti maszkot vagy N95-ös légzőkészüléket vásárolni, ami csak kimerítené a fogyatkozó PPE-készleteket, amelyekre az egészségügyi szakembereknek szükségük van a levegőben és a folyadékban terjedő veszélyektől való védelemhez. A nagyközönségnek a szövet vagy szövet maszkhoz kellene ragaszkodnia.

Ha látott már “arcmaszk felmentő kártyákat”, amelyek azt állítják, hogy az emberek “orvosi okokból” mentesülnek a maszk viselése alól, a The New York Times szerint ezek teljesen hamisak. “Az arcmaszk viselése mentális és/vagy fizikai kockázatot jelent számomra. A fogyatékossággal élő amerikaiakról szóló törvény (ADA) értelmében nem vagyok köteles tájékoztatni Önt az állapotomról” – olvasható a kártyán – amely nemcsak a “pózokat” írja rosszul, hanem helytelenül nevezi meg a fogyatékossággal élő amerikaiakról szóló törvényt is.

Dr. Jim Keany, sürgősségi orvos, betegbiztonsági orvosbajnok és a kaliforniai Orange megyei Mission kórház korábbi főorvosa szerint, ha az Ön légzési állapota valóban olyan törékeny, hogy nem képes egy rongyos arctakarón keresztül lélegezni, akkor maradjon otthon, és ne tegye ki magát semmilyen kockázatnak. “Ha valóban ennyire törékeny vagy, egy COVID-19 fertőzés halálos ítéletet jelenthet” – mondta korábban a Healthnek.

KAPCSOLÓDÓAN:

Milyen gyakran mossam ki az arcmaszkomat – és mi a legjobb módja? A sebészeti vagy orvosi arcmaszkok a következőkre szolgálnak:

• Az egészségügyi dolgozók
• A COVID-19 tüneteit mutató személyek
• A COVID-19 gyanús vagy igazoltan COVID-19-ben szenvedő személyt ápoló személyek
• A 60 éves vagy idősebb személyek (amikor a szociális távolságtartás nem lehetséges a széles körben elterjedt COVID-sel érintett területeken.19)
• Azok, akiknek alapbetegségük van (amikor a szociális távolságtartás nem lehetséges a COVID-19 általánosan elterjedt területeken)

A ruhás arcvédő vagy szövetmaszk mindenki számára ajánlott, ha:

• A COVID-19 széles körben elterjedt
• A legalább két méteres fizikai távolságtartás nem lehetséges (beleértve a tömegközlekedési eszközöket, munkahelyeket, üzleteket és más zsúfolt környezeteket)

Miért érdemes maszkot viselni?

1. Csökkentik a vírusátvitelt (ha megfelelően viselik).

“A sebészeti maszkok és a szövetfedők 70%-kal csökkenthetik a vírusátvitelt, ha mindenki viseli őket, és helyesen viseli az orr és a száj fölött” – mondta korábban Purvi Parikh, az Allergy & Asthma Network allergológusa és a NYU Grossman School of Medicine orvosi tanszékének klinikai adjunktusa a Healthnek, hangsúlyozva annak fontosságát, hogy ne csak maszkot viseljünk, hanem megfelelően is. A CDC szerint ez azt jelenti, hogy kezet kell mosni, mielőtt felvesszük az arcmaszkot, és meg kell győződnünk arról, hogy a maszk a helyére kerülve takarja az orrot és a szájat. Emellett szorosan illeszkednie kell az arcához, és ott kell maradnia, amíg el nem hagyja a nyilvános helyiséget.

2. A maszknak jól kell illeszkednie az arcához. Megakadályozzák a tünetmentes terjedést.

A CDC szerint az átvitel becslések szerint 50%-a azelőtt történik, hogy az embereknél bármilyen COVID-19 tünet jelentkezne. A maszk viselése egy egyszerű módja annak, hogy csökkentsük a fertőzés tudtán kívül történő terjedésének kockázatát, mondja, de ez nem csodaszer – az embereknek be kell tartaniuk a szociális távolságtartási szabályokat és a jó kézhigiéniát is gyakorolniuk kell. “A maszkok nem helyettesítik ezeket a többi intézkedést” – mondta korábban Dr. Eric Westman, a Duke Egyetem docense a Healthnek.

RELATED: Rochelle Walensky, MD, a Massachusetts General Hospital fertőző betegségek osztályának vezetője és a Harvard Medical School orvosprofesszora a riportereknek az Amerikai Fertőző Betegségek Társasága által április 3-án tartott tájékoztatón elmondta: “A maszkok önzetlen cselekedetek; a maszk viselésével nem védi magát”. A maszkok megakadályozzák, hogy a tünetmentes emberek továbbadják a vírust másoknak.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy a legtöbb ruhás arcvédő önmagában nem akadályozza meg teljesen az új koronavírus elkapását. (Csak az N95-ös kivitel, amelyet az egészségügyi szakemberek számára kell fenntartani, nyújt ilyen szintű védelmet.) Az arcvédő inkább megakadályozza, hogy viselője tünetmentesen megfertőzzön másokat, így ugyanolyan fontos óvintézkedés, mint a társadalmi távolságtartás és a kézmosás.

3. Másokat is megvéd a megbetegedéstől.

A kutatók megjegyzik, hogy a maszkviselés akkor a leghatékonyabb, ha közösségi erőfeszítésről van szó. Gondoljunk csak arra, hogy a CDC szerint az amerikai halálesetek száma szeptember 26-ig elérheti a 211 ezret, szemben a washingtoni kutatók egy csoportja által előre jelzett 180 ezerrel. Ugyanakkor azt is megjósolták, hogy ezek közül a halálesetek közül körülbelül sok megelőzhető lenne, ha az ország 95 százaléka maszkot viselne.

4. Egyes államokban törvény írja elő őket.

Noha a maszkviselésre nincs országos előírás, néhány államonként előfordul. Például számos állam, mint Kalifornia, Washington, Utah és Észak-Karolina, úgy döntött, hogy előírja a maszk viselését, miután a világjárvány korábbi szakaszában ellenálltak ennek. Azokban az államokban, ahol a maszkokat megkövetelik, mint például New York és New Jersey, továbbra is csökken az új fertőzések száma, még a rendszerszintű rasszizmus és a rendőri brutalitás elleni tömeges tiltakozások közepette is.

RELATED: COVID-19 esetek 15 százalékkal csökkentek a maszkköteles dél-karolinai területeken, anélkül nőttek

5. Általában jó higiéniát jelentenek

Az egészségügyi szakemberek a sebészektől a fogorvosokig maszkot viseltek, hogy megvédjék magukat a cseppektől, baktériumoktól és betegségektől, valamint hogy megakadályozzák saját baktériumaik terjedését, még a világjárvány előtt. Sok kultúrában a maszk viselése, ha valaki beteg vagy allergiás, a mások iránti tisztelet jele. A maszk viselése saját magunk védelme érdekében normális, és egyszerűen jó higiénia, ha magas kockázatú helyzetben vagyunk.

Az ebben a cikkben szereplő információk a sajtó időpontjában pontosak voltak. Mivel azonban a COVID-19 körül kialakult helyzet folyamatosan fejlődik, lehetséges, hogy egyes adatok a közzététel óta megváltoztak. Miközben az Egészségügy igyekszik történeteinket a lehető legfrissebbé tenni, arra is bátorítjuk olvasóinkat, hogy a CDC, a WHO és a helyi közegészségügyi hivatal forrásaként tájékozódjanak a saját közösségükre vonatkozó hírekről és ajánlásokról.

Hogy a legfontosabb történeteinket a postaládájába küldjük, iratkozzon fel az Egészséges életmód hírlevélre

Free Membership

Get nutrition guidance, wellness advice, and healthy inspiration straight to your inbox from Health

.