Ha megértjük, miért fontos szokás a következetesség, akkor a magunk javára tudjuk fordítani.

Nagyon valószínűtlen, hogy nagy dolgokat érünk el, ha nem hozunk következetesen okos döntéseket és nem hajtjuk végre a megfelelő lépéseket.

Mit jelent következetesnek lenni?

Amikor következetesek vagyunk, az azt jelenti, hogy elkötelezetten véghezviszünk egy tevékenységet vagy elvégzünk egy feladatot. Azt jelenti, hogy tisztában vagyunk azzal, hogy mit akarunk elérni, és megtesszük az eléréséhez szükséges lépéseket.

A következetesnek lenni olyan elkötelezettség, amelyet önmagunk és mások felé teszünk. Arról szól, hogy megtartjuk a szavunkat, hogy véghezvisszük, amit vállaltunk. A következetességünk szintje tükrözi értékeinket és normáinkat.

Amikor következetesek vagyunk, az azt jelenti, hogy most megtesszük, amit kell, hogy a jövőben jobb eredményt érjünk el. A következetesség tehát az ismétlésről szól. Arról szól, hogy idővel ugyanazt a dolgot ismételten megtesszük egy kívánt eredmény elérése érdekében.

Miért küszködünk a következetességgel?

Több dolog is okozhatja, hogy küzdünk a következetességgel. Ezek közé tartozhatnak:

• A türelem hiánya.
• Az azonnali kielégülés iránti vágy.
• A tisztánlátás és a fókusz hiánya.
• Nincsenek támogató szokások vagy kiváltó okok.
• A “mindent vagy semmit” gondolkodásmód.

A vezetési szakértő, John Maxwell szerint: “A minden nap következetesen ismételt kis fegyelmek lassan, idővel elért nagy eredményekhez vezetnek.”

Ha tudjuk, hogy miért fontos szokás a következetesség, akkor lépéseket tehetünk annak kialakítására.”

Miért fontos a következetesség az életben

Amikor elkezdtem a személyes fejlődéssel, vezetéssel és termelékenységgel kapcsolatos cikkeket írni, tiszta lappal indultam. Azzal, hogy következetes maradtam abban, hogy minden héten új cikkeket írok, néhány évvel később már több száz cikket írtam.

A heti írás egyszerű fegyelme segített abban, hogy felépítsem a tartalmi könyvtáramat. Ez segített abban is, hogy naponta több látogató jöjjön a weboldalamra. Az, hogy több éven át következetes maradtam, nagy különbséget jelentett, mivel egyre nagyobb hatókörrel rendelkezem, és egyre több embert inspirálok.

5 ok, amiért a következetesség fontos szokás

Itt van öt előny vagy ok, amiért a következetesség fontos szokás. Ezen okok ismerete lehet a szükséges motiváció, hogy nagyobb figyelmet fordíts rá.

1. Fejleszti a fegyelmet és az önkontrollt. Egy új szokás kialakítása kihívást jelenthet, mert könnyebb visszatérni ahhoz, amihez már hozzászoktunk. A következetességhez önuralomra van szükségünk, ami azt jelenti, hogy nem engedjük magunkat letérni a helyes útról. Ez segít kifejleszteni a folytatáshoz szükséges fegyelmet.
2. Ez magasabb szintű bizalmat épít ki. Az önmagunkkal szembeni bizalom szintje megmutatkozik abban, hogy mások mennyire bíznak bennünk. A következetesség segít a lendület kialakításában. Ez azt is jelenti, hogy jól fogjuk érezni magunkat azzal kapcsolatban, amiért dolgozunk.
3. Gyorsíthatja a javulást vagy fejlődést bármilyen területen. A következetesség fejlődéshez vezet, ami felgyorsíthatja annak elérését, amit szeretnénk. Ez növeli az önbizalmunkat, ami segít nagyobb és nagyobb kihívást jelentő célokat kitűzni.
4. Felelősségre vonhatóságot teremt. Az eredményeink megmutatják majd, hogy következetesek vagyunk-e vagy sem. Ha tudjuk, hogy nem vagyunk a helyes úton, felelősségre tudjuk vonni magunkat. Ez azt jelenti, hogy kiigazíthatjuk tetteinket vagy viselkedésünket, és tovább haladhatunk afelé, amit szeretnénk.
5. Segít kitűnni vagy észrevenni. Az ismételten végrehajtott kis cselekvések idővel nagy eredményeket fognak eredményezni. Ha hosszú ideig teszünk valamit, akkor megkülönböztetjük magunkat azoktól, akik nem következetesek. Ez segíthet abban, hogy olyan új lehetőségeket vonzzunk magunkhoz, amelyek talán nem lettek volna lehetségesek, ha nem vagyunk következetesek.

A következetesség újragondolásának módjai

A következetesség kialakításának nem kell nehéznek lennie. Íme néhány megfontolandó dolog, hogy másként tekintsünk a következetességre.

1. Kis lépésekkel kezdjük. Nem kell rövid időn belül drasztikus változásokat végrehajtanunk, ha nincs rá szükség. Kis lépésekkel kezdve építkezhetünk valami nagy dolog felé.
2. Készítsünk ütemtervet vagy tervet, hogy a pályán maradjunk. Ha nem mérjük az előrehaladásunkat, nehéz következetesnek maradni.
3. A tétlen vagy szabadidő jobb kihasználása. Mindannyiunknak ugyanannyi ideje van minden nap. Ha megtanuljuk bölcsen felhasználni a szabadidőnket, az segíthet abban, hogy következetesek maradjunk.
4. Adjunk magunknak szünetet, ha letérünk a helyes útról. Elkerülhetetlen, hogy elterelődjön a figyelmünk, és elveszítsük a fókuszt arról, amit el akarunk érni. Ahelyett, hogy emiatt ostoroznánk magunkat, tanulnunk kell a hibáinkból, és újra fel kell vállalnunk, hogy megtesszük, amit kell.

Következtetés

Elérhetünk bármit, amit csak akarunk az életben, ha rendelkezünk a megfelelő stratégiákkal és következetesen megtesszük a megfelelő lépéseket. Ha a következetességet az előnyünkre használjuk, az meg fog mutatkozni abban, ahogyan érezzük magunkat és az általunk létrehozott eredményekben.

Ha nem fejlesztjük ki a következetességet, nagyon kicsi az esélye annak, hogy elérjük, amit akarunk, amikor akarjuk.

Akció lépés: Válassz egy célt vagy valamit, amit el akarsz érni. Határozzon meg egy olyan cselekvést, amely az eléréséhez szükséges. Készítsen tervet arra, hogy ezt a cselekvést legalább 60 napig vagy addig követi, amíg szokássá nem válik.

Kérdés:

Kérdés: Milyen egyéb okok miatt fontos szokás a következetesség?