A darált pulyka sokoldalú fehérje, amely számos ételben működhet. Soványabb, mint darált marhahúsú rokona, a darált pulyka remekül alkalmas Whole30-barát ételek összeállítására, amelyek erőt adnak a nap folyamán.

Itt a kedvenc Whole30-kompatibilis darált pulykás ételeink listája. Jó étvágyat!

1) Fűszeres darált pulyka és zöldbab keverve sütve

A Slender Kitchen fűszeres darált pulyka keverve sütve receptje zöldbabot használ az egészséges, tápláló ételhez.

2) Paleo chili

A chili ezen Well Plated’s Whole30 változata sütőtökpürével, karfiollal és édesburgonyával tökéletes kiadós vacsorának a család számára.

3) Pulykás almás kolbászpogácsák

A Real Food Dietician darált pulykahúst, darált almát és egy maréknyi ízletes fűszert kever össze, hogy ezeket a csodálatos, Whole30-barát party-előételeket készítse vendégei számára.

4) Fűszeres thai bazsalikomos darált pulyka

Ez a Slender Kitchen darált pulyka receptje egy ízgazdag kevert sütés kockára vágott hagymával, gyömbérrel, lime-lével és friss thai bazsalikommal.

5) Pulykakolbászos húsgombócok zsályakrémes mártásban

Kókusztejszínből, friss kakukkfűből, zsályából, rozmaringból és napon szárított paradicsomból álló mártásban áztatva ez a pulykakolbász recept a Paleo Gluten Free-től egyszerűen ellenállhatatlan.

6) Ground Turkey Hash

A Sós konyhánk receptje a Ground Turkey Hash egy egyszerű, mégis ízletes pörkölt sárga tökkel, paprikával, cukkinivel és egy maréknyi friss, aromás fűszernövénnyel.

7) Darált pulyka és karfiol túrós lepény

A borsóval, sárgarépával, karfiollal, burgonyával és sok darált pulykával töltött Grits And Chopsticks darált pulyka és karfiol túrós lepénye egy ízgazdag étel, amit a családod imádni fog.

8) Pulykahúsgombóc almával és pikáns fűszernövényekkel

Paleo Running Momma egy marék friss fűszernövényt és reszelt almát használ fel ezeknek az édes és pikáns húsgombócoknak az elkészítéséhez, amelyek tökéletesek ebédre vagy vacsorára.

9) Töltött Delicata tök

A darált pulykahúsból, lédús paradicsomkockákból és spenótból álló töltelékkel töltött tökcsónakok egy húsos-zöldséges finomság Kim’s Cravings-től.

10) Ragut pulykával, paprikával, cukkinivel és paradicsommal

Cukkinivel, paradicsommal és paprikával megtöltve ez a darált pulykás ragu recept a Food Faith Fitness-től a Whole30-étkezési kedvednek tökéletes kényelmi étel lesz.

11) Darált pulykás kelbimbó Skillet

Ez a tápláló, egy főzőlapon elkészíthető étel darált pulykával, lédús kelbimbóval, hagymával és kókuszolajjal a My Heart Beets-től egy szuper egyszerű és gyors szabálykövető étel.

12) Darált pulyka pásztorpite

Ez a krémes, szuper-kényelmes pásztorpite az Evolving Table-től karfiolvirágvirággal és mandulatejjel főzve egy Whole-30 kompatibilis verzió.

13) Clean Eating Ground Turkey Asparagus Skillet

Ez a The Gracious Pantry-től származó Ground Turkey Asparagus Skillet recept mindössze 30 perces gyors elkészítést igényel, amit akár előre is előkészíthetünk a gondtalan étkezéshez.

14) Paleo Pesto pulykahúsos fasírt

Ez a finom paleo pestós pulykahúsos fasírt a Fit Mitten Kitchen-től egy Whole30-kompatibilis változat mandulaliszttel, tojással és Whole30-kompatibilis pestóval.

15) Pulykás-tojásos reggeli rakott krumpli

Tegye erőteljesebbé a reggeleit ezzel a pulykás, spenótos, tojásos és édesburgonyás reggeli rakott krumplival Aimee Mars-tól.