Rettegsz a gyereked hajmosásától, mert annyira utálják, és gyakran totális rohamot kapnak minden próbálkozásra? Nézd meg ezeket az egyszerű megoldásokat azoknak a gyerekeknek, akik utálják a hajmosást, miközben megérted, hogy mi a fenéért nem bírják egyébként sem.

Sok gyerek rohan a kádba, amikor fürdési idő van, és túlságosan örül, hogy csobbanhat, játszhat a buborékokban, és tisztára súrolhatja magát. Ez egy olyan rutinszerű tevékenység, amelyet a szülők természetesnek vesznek, hacsak nincs olyan gyermekük, aki sikít, sír vagy prüszköl, mert meg kell mosni a haját.

Ahelyett, hogy a fürdés egy pihentető módja lenne a nap végének, ez egy rettegett esemény minden érintett számára.

De mi a helyzet? Miért van az, hogy néhány gyereket annyira zavar a hajmosás, és ami még fontosabb, mit lehet tenni ellene?

Miért utálják egyes gyerekek a hajmosást

Míg lehetséges, hogy az Ön gyereke egyetlen véletlen szappanos esemény miatt alakított ki negatív reakciót a hajmosásra, a legtöbb gyereknél, aki utálja a hajmosást, valami mélyebb dolog áll a háttérben: szenzoros érzékenység.

Tudom, hogy ez ijesztően hangozhat, de az igazság az, hogy sok gyereknek vannak szenzoros preferenciái és igényei, akárcsak a felnőtteknek. Sok ilyen gyereknek nincs, vagy nincs szüksége diagnózisra. De azoknál a gyerekeknél, akiknek autizmus (ASD) vagy szenzoros feldolgozási zavar (SPD) diagnózisa van, sokkal nagyobb valószínűséggel vannak olyan szenzoros kihívások, amelyek befolyásolják a mindennapi életüket, például a hajmosás elviselését.

Mivel az érzékszervi problémák összetettek lehetnek, és minden helyzetben sokrétűek, nézzük át, hogyan játszódhatnak le a hajmosással kapcsolatban:

1. Érzékeny arra, ha hátrafelé billentik – az egyik leginkább figyelmen kívül hagyott oka annak, hogy a gyerekek nem szeretik a hajmosást, mert olyan átkozottul könnyű kihagyni. Ez olyasmi, amit a legtöbb szülő nem vesz észre, hacsak nem képeztek ki arra, hogy ezt keressék (mi gyermekgyógyászati OT-k vagyunk). És gyakrabban fordul elő, mint gondolnánk.

Alapvetően egy gyermek, aki érzékeny arra, hogy hátrafelé billen, bizonytalannak érzi magát, hogy merre tart, ez bizonytalanná, bizonytalanná, bizonytalanná teheti, és akár eléggé meg is ijedhet. Persze ez nem tipikus reakció, de a vestibulárisan érzékeny gyerekeknél előfordul. A vestibuláris érzékünk irányítja az egyensúly- és mozgásérzékünket.

Ha a gyermeked különösen felpörög, amikor hátra billented a fejét, hogy kiöblítsd a sampont, vagy a kezedbe kapaszkodik, és megpróbál kapaszkodni, miközben hátrafelé billented, az elég jó jel arra, hogy legalább részben ez az oka annak, hogy kerüli a hajmosást.

A jó hír az, hogy vannak módszerek arra, hogy javítsuk az egyensúlyérzékelésüket, hogy elviseljék, ha hátrafelé billented őket, valamint más egyszerű stratégiákat is alkalmazhatsz, hogy már most elkerüld ezt.

2. Érzékenyek a sampon érzésére vagy arra, hogy megsikálják a fejüket – valószínűleg ez a leggyakoribb oka annak, hogy a gyerekek utálják a hajmosást! Vannak, akik általában érzékenyek a tapintásra vagy az érintésérzetre, mások az érintések bizonyos típusait részesítik előnyben. Vagyis néhány gyereket határozott nyomással kell megérinteni, a könnyű, gyengéd érintések súlyosbítják őket. Máskor a határozott, kemény súrolás nagyon kellemetlen lehet.

Mindenesetre ez a tapintási érzékenység nagyon is valós, és valóban fájdalmasnak mondható! Ezeket az érzékenységeket is lehet érzéketleníteni, és az alábbi 1. tipp hasznos megoldás erre a különleges samponozási kihívásra.

3. Érzékenység a sampon szagára – közel sem olyan gyakori, és gyakran könnyű kitalálni, de nem mindig, ezért itt megemlítem. Különösen a kisgyermekek nem feltétlenül hangoztatják megvetésüket egy adott illat iránt. Érdemes kipróbálni egy szagtalan sampont, vagy tudatosan olyan nyugtató illatokat választani, amelyeket a gyermeked szerethet. Ezeket akár együtt is megszagolhatja a boltban vásárlás előtt!

4. Érzékeny az arcra öntött vízre – ez is a tapintási érzékenység kategóriába tartozik. Néhány gyerek számára pedig a másodperc, amikor nem kap levegőt, rémisztő. Sok gyerek természetes módon kinövi ezt némi türelemmel és az alábbi stratégiák egy részének alkalmazásával.

Ne feledje, hogy gyermeke a fenti okok valamelyike vagy mindegyike miatt okozhat kirohanást, amikor eljön a hajmosás ideje. Most pedig beszéljünk néhány megoldásról a hajmosástól való félelem leküzdésére.

Hogyan segíthetünk a hajmosást utáló gyerekeknek

Az alábbiakban használt affiliate linkek. Lásd a teljes nyilvánosságra hozatalunkat.

Aszerint, hogy szerinted mi lehet a hajmosás megvetésének kiváltó oka, válassz ki néhányat (vagy többet!) az alábbi trükkök közül, és próbáld ki gyermekeddel. Javaslom, hogy többször ismételd meg, mielőtt feladnád bármelyik tippet, ezek a gyerekek hozzászoktak ahhoz, hogy a hajmosás kellemetlen, és lehet, hogy kell egy kis idő, hogy alkalmazkodjanak! Tedd félre az aggodalmakat, megvan ez neked…

• Beszélj róla – Egyszerűen hangzik? Az is, de olyasmi, amit gyakran eszünkbe sem jut kipróbálni. Amikor eljön a hajmosás ideje (vagy esetleg előtte, ha a gyermeked szorongása az egekbe szökik a fürdés közepette) kérdezd meg, hogy szerintük mi segítene neki elfogadni a hajmosást. Adj nekik néhány másodpercet a válaszadásra, lehet, hogy váratlanul éri őket. A gyermekeim nagyon sokszor megleptek már olyan kiváló megoldásokkal az érzékszervi szükségleteikre, amelyekre én, mint foglalkozásterapeuta, soha nem gondoltam volna!”

• Tartson tükröt – Ha a gyermeke nem elég idős ahhoz, hogy ezt egyedül tegye, lehet, hogy segítségre lesz szüksége. Mérhetetlenül hasznos lehet a gyerekeknek, ha valóban látják, mi történik, hiszen csak érezni tudják. Néhány gyerek belefeledkezhet abba, hogy vicces samponos frizurákat készítsen.

• Fogd meg a vállukat – Tudom, hogy ez kicsit furcsán hangzik, de ez egy jóhiszemű érzékszervi trükk. Ha az egyik kezeddel határozott és egyenletes nyomást gyakorolsz rájuk, miközben ténylegesen megmosod a hajukat, vagy a másik kezeddel hátrafelé billented őket, egy kis lökést adsz nekik a proprioceptív bemenethez, ami segíthet megnyugtatni őket, és valóban csökkenti a tapintási érzékenységüket egy pillanatra. A kád oldalának vagy hátuljának támasztás ugyanígy segíthet!

• Olvass fel egy szociális történetet – A szociális történetek rendkívül hatásosak lehetnek a gyerekek számára, mivel képeskönyv formátumban mesélnek egy történetet arról, hogyan néznek szembe a problémával, hogy nem szeretik a hajmosást, és hogyan dolgozzák fel, hogy képesek legyenek elviselni azt. Akár egy kitalált történet is erőt adhat a gyerekeknek, hogy átverekedjék magukat az érzékenységükön. Nézze meg ezt a szociális történetet a hajmosásról, ha szeretné kipróbálni ezt az egyszerű tippet a gyermekével.

• Dumping vs. hátrabillenés – Ahogy a fenti részben olvashattad, a hátrabillenés vagy a dömping kihívást jelenthet az érzékszervi érzékenyek számára. Kísérletezzen (és kérdezze meg gyermekét), hogy melyik lenne jobb. Ez napról napra változhat.

• Használjon fürdővizort – Látta már ezeket a vizorokat, amelyeket a gyerekek felvehetnek, amikor ideje leöblíteni a hajukat. Távol tartja a vizet az arcuktól, és nem kell hátra billenteni sem!

• Takarékosan mossuk – Általában elég gyakran mosunk hajat a gyerekeknek. Lépjünk hátrébb, és találjuk ki, meddig bírja a gyermekünk, mielőtt újra hajat mosna. Talán 3-4 naponta, de akár heti 1 alkalom is megfelelő lehet.

• Használj könnymentes szappant – Azoknak a gyerekeknek, akik aggódnak, hogy szappan kerül a szemükbe, a könnymentes samponformulák életmentőek lehetnek.

• Színlelj! – Gyűjtsd össze a babákat és/vagy állatokat akár a fürdési idő alatt, akár azon kívül, hogy úgy tegyetek, mintha mások haját mosnátok. Ez segíthet pozitív asszociációt teremteni az eddigi negatív élményhez!

• Csinálj nyugtató szenzoros tevékenységeket a fürdés előtt – Ez egy fejlett stratégia, de sokat számíthat, különösen, ha már kipróbáltál néhányat a többi tipp közül. A lényege, hogy lehetőséget adsz nekik egy olyan érzékszervi tevékenységre, amely segít megnyugtatni őket, vagy kiegyensúlyozza az érzékszervi rendszerüket. Hogy ez milyen tevékenység, az gyermekenként eltérő lesz, de lehet az ágyon vagy egy kis trambulinon ugrálás, hintázás, a lépcsőn fel/le futás, egy kis csendes időtöltés stb. Ez az érzékszervi diéta lényege. Ha ez egy új kifejezés az Ön számára, nézze meg a Mi az érzékszervi diéta című cikket, hogy többet megtudjon.

És ha szeretnéd megtanulni, hogyan válaszd ki a gyermekednek megfelelő tevékenységeket, nézd meg az ingyenes online szenzoros workshopot.

Ez 10 különböző tipp és stratégia, amelyek közül sokat már ma elkezdhetsz használni, hogy gyermeked elkezdje elfogadni, tolerálni, és talán még élvezni is fogja a hajmosást!

Ha mindezek az érzékszervi dolgok újak számodra, és kíváncsi vagy, hogy vannak-e még olyan érzékszervi piros zászlók, amelyeket esetleg kihagysz a gyermeked életében, kattints ide, hogy feliratkozz a hírlevelünkre, és megkapd az egyik legnépszerűbb ingyenes ajándékunkat: 21 érzékszervi piros zászló, amelyet talán kihagysz.

Még több a szenzoros gyerekeknek

Szenzoros trükkök, amelyekkel gyorsan elalszik a gyereked!

60 nyomtatható szenzoros diétás kártya a gyerekeknek a boldoguláshoz

Mi az a szenzoros integrációs terápia, szüksége van rá a gyerekednek?

100+ fantasztikus és egyszerű szenzoros diétás tevékenység

Alisha Grogan okleveles foglalkozásterapeuta és a Your Kid’s Table alapítója. Több mint 16 éves tapasztalattal rendelkezik, szakterülete a csecsemők, kisgyermekek és gyermekek szenzoros feldolgozása és táplálkozásfejlesztése. Alishának 3 saját fia is van otthon. Tudjon meg róla többet itt.