Egy nagyon gyakori kérdés, amit kapunk, hogy mikor tud egy baba egész éjszaka etetés nélkül maradni. Ez a cikk általános irányelveket vázol fel arra vonatkozóan, hogy hány éjszakai etetésre számíthatunk az egyes életkorokban a szoptatott és a tápszerrel táplált babák esetében. A szoptatott csecsemők átlagosan 6-9 hónapos koruk körül, míg a tápszerrel táplált csecsemők 4-6 hónapos koruk körül tudnak éjszakázni.

Éjszakai elválasztás:

Tapasztalataim szerint a gyermekorvosok gyakran nem értenek egyet abban a kérdésben, hogy mikor lehet egy csecsemő egész éjszaka etetés nélkül. Az ügyfelek folyamatosan különböző válaszokról számolnak be. Ha olvastad valamelyik alváskönyvet, van Dr. Ferber, aki azt állítja, hogy a babáknak 3 hónapos koruk után nem kell éjjel enniük. Aztán ott van Weissbluth, aki szerint a babáknak 9 hónapos korukig 1-2 etetésre van szükségük. Kinek van igaza? Mindketten nagy tapasztalattal rendelkező gyermekorvosok. Beszélj a gyermekorvosoddal, és a válasz valószínűleg még valami más lesz.

Éjszakai elválasztás: Szakmai tapasztalataim szerint

Baba alvási tanácsadó vagyok már több mint 10 éve, 2008 óta. Bár nagyon szeretem Dr. Ferber könyvét, és SOKAT tanultam belőle, jó lelkiismerettel nem tudom rendszeresen ajánlani az éjszakai elválasztást 3 hónapos korban. Szerintem szélsőséges azt gondolni, hogy minden baba képes erre, különösen a szoptatott csecsemők. Vannak szülők, akik elég szerencsések ahhoz, hogy a babájuk ilyen fiatalon vagy fiatalabb korban magától is megteszi, de sok szülő egyszerűen nem ilyen szerencsés.

Amikor személyesen családokkal dolgozom, nem vagyok szélsőséges, és amikor az éjszakai éhezésről van szó; az óvatosság oldalára térek. Tudom, hogy NEKÜNK sokkal egyszerűbb lenne, ha nem etetnénk éjszaka, de vannak felnőttek, akik 12 órát sem bírnak ki evés nélkül, így nem vagyok benne biztos, hogy miért várjuk ezt el a babáinktól. Mindannyian támogatom az alvástársítások megtörését és az egészséges alvás elősegítését a babáink számára, de nem javaslom az éjszakai elválasztást, amíg a baba nem mutatja jeleit annak, hogy készen áll, és ez az életkor gyermekenként változik. Ráadásul, ha szoptat, azt tapasztaltuk, hogy az anya tejkészlete gyorsan és helyrehozhatatlanul csökken, ha túl sokáig nem etet túl hamar.

Éjszakai etetések életkor szerint

Az alábbiakban az éjszakai etetések száma szerepel különböző életkorokban, amelyek (tapasztalataim szerint) a “normális” tartományon belül vannak, és nem dobnak ki piros zászlót, hogy többről van szó, mint egyszerű etetésről:

Szoptatott csecsemők, kombináltan szoptatott és tápszerrel táplált csecsemők és/vagy refluxos csecsemők

• Újszülöttek 3 hónapos korig: Szoptatás 2-3 óránként, igény szerint
• 3-4 hónapos korig: Éjszakánként 2-3 etetés vagy 3-6 óránként, igény szerint
• 5-6 hónapos korig: Hónapok: 1-2 etetés
• 7-9 hónapos korig: Hónapok: 1, esetleg 2 etetés
• 10-12 hónapos korig: Hónapok: Néha 1 etetés
• 12+ hónap: Általában nincs etetés

Formulával táplált csecsemők

• Újszülöttek 3 hónapos korig: Igény szerint 2-3 óránként etetnek
• 3-4 hónapos korig: Éjszakánként 1-2 etetés vagy 3-6 óránként, igény szerint
• 5-6 hónapos korig: 0-1 etetés
• 7+ hónapos korig:

Nyilvánvaló, hogy a növekedési rohamok kivételt képeznek, és ilyenkor szükség szerint kell etetni. A növekedési rohamok általában egy héten belül véget érnek.

Mikor kell éjszakára elválasztani

Most, tudom, hogy nehéz lehet megmondani, hogy az Ön egyedi babája pontosan mikor áll készen az éjszakai elválasztásra. Ezért készítettem egy éjszakai elválasztási kvízt, Is Your Baby Ready For Night Weaning? Nagyon rövid – mindössze 5 kérdés – és könnyen kitölthető, úgyhogy ha küszködsz azzal, hogy a babád készen áll-e az éjszakai elválasztásra, akkor javaslom, hogy töltsd ki ezt a kvízt. A kapott válasz segít eldönteni, hogy érdemes-e továbblépni az éjszakai elválasztással, vagy várni kell egy kicsit, és később megpróbálkozni az éjszakai elválasztással.

Általánosságban elmondható, hogy a babának képesnek kell lennie arra, hogy az összes kalóriát nappal is elfogyassza ahhoz, hogy éjszakai elválasztásra kerüljön. Ez jellemzően 4-6 hónapos kor körül történik a tápszerrel táplált csecsemőknél és 6-10 hónapos kor körül a szoptatott csecsemőknél.

Jellemzően azt javaslom, hogy legalább 8-9 hónapos korig (vagy hamarabb, ha úgy érzi, hogy a baba készen áll) tegyen kísérletet az éjszakai elválasztásra, mert egy bizonyos ponton néha ez egy tyúk-tojás probléma. A babának bizonyos mennyiségű kalóriára van szüksége napközben, és ha éjszaka kap belőle, akkor nem eszik többet napközben, ha pedig napközben nem eszik többet, akkor éjszaka van rá szüksége. Tehát néha a baba valóban éhesnek érzi magát éjszaka, de ez nem jelenti azt, hogy nem bírja ki az egész éjszakát etetés nélkül. Egyszerűen csak azt jelenti, hogy hozzá kell igazítania, hogy mennyit eszik napközben. Az ötlet az, hogy segítsünk neki ebben.

Az én éjszakai éhségtörténetem

Az első évben szoptatós anyuka voltam. Én személy szerint 9 hónapos kor körül próbálkoztam az éjszakai elválasztással, de mindkét fiamnál egy éves korukig folytatták az éjszakai étkezést, és én tehéntejre szoktattam le (bár nem biztos, hogy a kor vagy a szoptatásról való leszoktatás volt az oka). Viszont jobban aludtak, miután a jó irányba lökdöstem őket, szóval örültem, hogy legalább megpróbáltam. Amikor megpróbálkoztam az első fiam éjszakai elválasztásával, az éjszakai véletlenszerű, különböző időpontokban történő ébredésről mindössze heti 4 alkalommal ébredt hajnali 5 körül, ami nagy előrelépés volt!

Már próbálkozott az éjszakai elválasztással, és nem működik?

Ha már próbálkozott az éjszakai elválasztással, és nem működik, ennek több oka is lehet. Mindenképpen olvassa el a 7 ok, amiért nem működik az éjszakai elválasztás.

Még több segítség az éjszakai elválasztáshoz

Az éjszakai elválasztással kapcsolatos további útmutatásért tekintse meg a VIP-tagok területén található, csak tagoknak szóló speciális forrásainkat:

• Példa az éjszakai elválasztási tervekre
• Mini cselekvési terv az éjszakai elválasztáshoz (a MAP™)
• A csak tagoknak szóló, napról-napra történő együttalvási átállási terv
• Hogyan segíthet a fix és a folyékony táplálási ütemterv az éjszakai elválasztásban
• A 3. sz.Step System to Help Your Baby Sleep e-book
• Élőben beszélgetni egy alvási tanácsadóval

Te jössz – milyen gyakran eteted a babádat éjszaka? Az éjszakai elválasztáson dolgozol? Görgess lefelé, hogy megoszd velünk tippjeidet és kérdéseidet, és hogy más, hozzád hasonló szülők véleményét halld