Hey guys ! J’arrive avec un autre post de « What I Ate Wednesday ». J’ai fini par ne pas poster la semaine dernière parce que je trouvais qu’une fois tous les 7 jours était un peu exagéré, surtout quand je mange beaucoup des mêmes aliments/recettes. Je pense qu’une continuation bimensuelle de la série sera plus amusante pour nous tous !

Si vous êtes nouveau par ici, ces posts sont juste pour le plaisir où je vous montre une journée complète de mes propres aliments. Ceux-ci avaient l’habitude d’être incroyablement populaires dans la communauté des blogueurs alimentaires, mais plus autant ! Je pense toujours qu’ils sont un plaisir à lire/écrire, alors je les ramène.

Plongeons-nous !

Ok, les gars ! Je sais que ça n’a pas l’air de grand chose, mais omg tellement bon ! J’ai eu un bol de fromage blanc, de pastèque, de bananes en tranches et de granola pour un peu de croquant. C’est bourré de protéines et le moyen idéal d’avoir un petit déjeuner sucré qui vous gardera toujours rassasié.

C’était sérieusement si bon que je suis retourné pour les secondes et j’ai eu deux portions. Miam miam miam. Un combo bizarre, mais bon !

J’ai aussi eu mon latte du matin, bien sûr ! Voici une photo recyclée de mon dernier WIAW parce que j’ai oublié de prendre une photo.

Déjeuner

Le déjeuner était une salade de tacos gigantesque avec les restes du dîner d’hier. Un grand lit de laitue iceberg râpée, du bœuf avec un assaisonnement pour tacos, de l’oignon rouge rôti + des poivrons, des haricots frits, du guac + de la crème sure, et un peu de fromage mexicain. J’ai oublié de mettre de la salsa, mais la prochaine fois, je m’en souviendrai certainement !

Dinner

Dinner était l’un de mes go-tos de base que je fais sur une base hebdomadaire ici. J’ai eu la recette (si on peut même l’appeler ainsi, c’est tellement facile !) de la mère de Kyle et elle ne pourrait pas être plus simple ou plus délicieuse.

Vous prenez simplement des poitrines (ou des cuisses) de poulet, vous les enrobez d’une couche de mayonnaise légère et vous saupoudrez de chapelure italienne, de sel à l’ail et de poivre. Faites cuire au four à 400 pendant environ 30 minutes!

J’ai l’habitude de servir cela avec du riz brun + brocoli cuit à la vapeur sur le côté et de faire une grande quantité supplémentaire puisque je vais manger plus de cela pour le déjeuner demain :).

Dessert

Kyle et moi avons fait un énorme Trader Joe’s il y a quelques jours et nous avons chacun pris une friandise glacée. Il a opté pour ces sandwichs glacés à l’espresso et moi pour la menthe ! Nous aimons tous les deux nos choix mieux ;).

C’est tout ce que j’ai pour vous les gars aujourd’hui ! Bon appétit !