Renforcez votre vol de balle faible | par David Laing
De nombreux élèves viennent en cours avec le problème que leur balle fuit vers la droite et quand elle vole droit, elle a un vol de balle très haut et court. Cet article mettra en évidence les points techniques qui s’y rapportent, les solutions et un exercice simple pour le champ de tir.
GRIP FAIBLE V GRIP NEUTRE
Un grip gauche FAIBLE au moment de la mise en place est directement lié à ces vols de balle. Si un joueur a 1 ou 2 jointures visibles sur la main gauche au moment de la mise en place, cela entraînera une face ouverte pendant le swing de golf. Cela conduit à une face ouverte à l’impact ou à des compensations conduisant à une action de scooping.
Corriger la prise en tournant la position de la main gauche de sorte que vous puissiez voir 2 ½ articulations sur la main gauche à la mise en place. Si un golfeur lutte beaucoup avec la balle qui courbe vers la droite, rendre visibles 3 jointures ne ferait pas de mal. Cette prise favorise une face de club carrée pendant le swing et l’impact.
CUPPED V FLAT
En arrivant au sommet du swing, la position du poignet gauche en dit long sur l’endroit où se trouve la face de club. Un joueur avec beaucoup d’angle dans le poignet gauche aura tendance à avoir une face ouverte au sommet. Nous pouvons le voir sur l’image, la face de club ouverte est soulignée par la pointe pointant vers le sol. Un joueur dont le poignet gauche est plat a tendance à avoir une face de club carrée au sommet du swing. Nous pouvons le voir sur l’image, la face carrée est mise en évidence par la face correspondant à la position du poignet et de l’avant-bras gauche.
DELIVRIR LE CLUB
Juste avant l’impact, lorsque le club est parallèle au sol, nous sommes en position de livraison. Une face ouverte à la livraison est claire à voir quand la face est dirigée vers le ciel à ce moment-là. Une face carrée verra l’orteil pointer directement à la verticale à ce point de la livraison.
IMPACT
Maintenant que nous livrons le club avec une face carrée, nous pouvons retourner à l’impact avec une position forte. Sur l’image, vous pouvez voir que le manche penche légèrement vers la cible. Une face ouverte conduirait un golfeur à faire des compensations où une action de pelletage frappe la balle plus droite mais a un vol de balle beaucoup plus faible. Sur l’image, le manche s’éloigne de la cible.
WATER BOTTLE DRILL
Avec plus de conscience de la position de la face de club tout au long du swing, nous pouvons chercher à créer plus de rythme et de puissance dans le swing. Un excellent exercice pour sentir une position chargée du club et ensuite délivrer cela dans la balle de golf est un exercice avec une bouteille d’eau, qui devrait être à peu près 1/3 pleine.
- Tournez vers le haut du swing et comme vos poignets se chargent, l’eau se déplacera vers le haut de la bouteille.
- A mi-chemin dans le downswing, maintenez votre angle de poignet et sentez l’eau retomber au fond de la bouteille.
- Sentez que vous jetez l’eau par l’extrémité de la bouteille alors que votre swing tourne jusqu’à l’impact. Cela vous donnera la sensation de relâcher le club avec puissance à travers la balle de golf.
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